Fitness Pulse
RunningNews.gr Forum
RunningNews.gr Forum
Αρχική | Προφίλ | Εγγραφή | Ενεργά Θέματα | Μέλη | Αναζήτηση | FAQ
Όνομα χρήστη:
Κωδικός:
Αποθήκευση Κωδικού
Ξεχάσατε Κωδικό?

 All Forums
 Active Topics Since
 


  Topic Author Replies Read Last Post
Τα πάντα για το τρέξιμο / Επικαιρότητα
New Posts 40 χρόνια από τον θάνατο του Pre!!! Go Pre!!!  Kostasxalarosxiastos 0 66 29/05/2015  13:03:58
by: Kostasxalarosxiastos
Hot Topic with New Posts Καλημέρα! 2 
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10
   11  12  13  14  15  16  17  18  19  20
   21  22  23  24  25  26  27  28  29  30
   31  32  33  34  35  36  37  38  39  40
   41  42  43  44  45  46  47  48  49  50
   51  52  53  54  55  56  57  58  59  60
   61  62  63  64  65  66  67  68  69  70
   71  72  73  74  75  76  77  78  79  80
   81  82  83  84  85  86  87  88  89  90
   91  92  93  94  95  96  97  98  99  100
echetlos 1493 46077 29/05/2015  07:56:43
by: Etien
Hot Topic with New Posts καληνύχτα 
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10
   11  12  13  14  15  16  17  18  19  20
   21  22  23  24  25  26  27  28  29  30
   31  32  33  34  35  36  37  38  39  40
   41  42  43  44  45  46  47  48  49  50
   51  52  53  54  55  56  57  58  59  60
   61  62
yiannis444 929 61351 27/05/2015  00:18:13
by: tzatzikis90
Hot Topic with New Posts Δημήτρης Θεοδωρακάκος 
 1  2  3
Ξανθό Άλογο 35 3064 26/05/2015  21:48:21
by: geopa
New Posts 21run.com  georgexrom 4 672 20/05/2015  09:38:16
by: georgexrom
Τα πάντα για το τρέξιμο / Οι Αγώνες μας
New Posts 4ος Faethon Olympus Marathon  ANASTASIOS 12 831 29/05/2015  08:56:08
by: geopa
New Posts energizer run  runnerwoman 11 1006 28/05/2015  21:05:44
by: xipolitos
New Posts 1ος Ορεινός Ημιμαραθώνιος Δολιανών  mitsubae 3 375 27/05/2015  20:10:39
by: big-blue
New Posts 9ος Παλαιολόγειος Δρόμος  SKOTEINOS 5 360 27/05/2015  16:49:24
by: SKOTEINOS
Hot Topic with New Posts Λίμνη Μαραθώνα 
 1  2  3
runnerwoman 31 3299 27/05/2015  12:14:40
by: roberto4carlos
New Posts Στα βήματα του αποστόλου Παύλου vol.9 
 1  2
tzatzikis90 19 751 27/05/2015  10:00:00
by: tzatzikis90
Hot Topic with New Posts Κηφισιά city run 
 1  2  3  4  5
marstay 61 3389 27/05/2015  08:09:54
by: lenin67
New Posts Ursa Trail 2015  Ξανθό Άλογο 10 1004 26/05/2015  08:27:24
by: skiritis
Hot Topic with New Posts 2ος Γύρος Πανεπιστημιούπολης-Πολυτεχνειούπολης Ζωγ 
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10
   11  12
Panagiotis30 171 10473 25/05/2015  23:27:45
by: dargyropoulos
New Posts 3ος Τσακώνικος Δρόμος-27/6 
 1  2
SKOTEINOS 16 619 24/05/2015  20:19:39
by: SKOTEINOS
Hot Topic with New Posts Μονοπάτι Αρκάδων Ποιμένων 
 1  2  3  4
skiritis 60 5631 24/05/2015  19:48:22
by: paolomarco
New Posts Διονύσια Ερμιόνης 2015  SKOTEINOS 3 329 24/05/2015  19:11:39
by: GEORGE KAR
New Posts 1ος Ημιμαραθώνιος Μυκόνου 11/10  Elda 12 611 23/05/2015  21:09:54
by: xipolitos
New Posts Νυχτερινός ημί στην Πάτρα  Dimosthenis 3 411 23/05/2015  17:15:52
by: nikkapen
Hot Topic with New Posts Κρόνιον Πέρασμα 2015,18/07/2015 
 1  2  3
SKOTEINOS 38 2625 22/05/2015  17:45:46
by: SKOTEINOS
New Posts Το καλοκαίρι τρέχουμε & κολυμπάμεστο Αγκίστρι-13/6  SKOTEINOS 12 819 22/05/2015  17:31:22
by: pieceofmind3
New Posts τρεξε χωρις τερματισμο  sak14 7 526 22/05/2015  16:40:14
by: cliff
New Posts Tinos Running Experience 2015 
 1  2
roberto4carlos 16 912 22/05/2015  14:45:16
by: sigi
New Posts Ηράκλειος Άθλος 2015  chamav 0 130 22/05/2015  11:51:40
by: chamav
New Posts 1ος Ημιμαραθώνιος Βόλου - 22ος Δρόμος Υγείας 2015  KostasPVol 9 886 22/05/2015  10:53:57
by: Skyrunner
New Posts Υμηττός "Στα Χνάρια του Προόψιου Απόλλωνα" 
 1  2
moonrat 16 1529 21/05/2015  12:27:24
by: dargyropoulos
New Posts 3ος Κλεώναιος Αγών  SKOTEINOS 7 356 21/05/2015  11:35:49
by: ANASTASIOS
New Posts Σκιάδια 2015  runnerwoman 7 549 20/05/2015  17:15:41
by: runnerwoman
Hot Topic with New Posts Tihio Race 
 1  2  3  4  5
Mikewithbike 61 4419 20/05/2015  14:54:00
by: pns
Τα πάντα για το τρέξιμο / Συναντήσεις - Προπονήσεις
New Posts Ξεκινάω τρέξιμο !!!!!!!  marevy 5 518 27/05/2015  23:54:25
by: dargyropoulos
Hot Topic with New Posts adidas Running Team 
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10
   11  12  13  14  15  16  17  18  19  20
   21  22  23  24  25  26  27  28  29  30
   31  32  33  34  35  36  37  38  39  40
   41  42  43  44  45  46  47  48  49  50
   51  52  53  54  55  56  57  58  59  60
   61  62  63  64  65  66  67  68  69  70
   71  72  73  74  75  76  77  78  79  80
   81  82  83  84  85  86  87  88  89  90
   91  92  93
Agiofws 1391 100302 23/05/2015  21:59:35
by: takis_81
Τα πάντα για το τρέξιμο / Διαδρομές
New Posts Διαδρομές σε Πειραιά - Trail διαδρομές  GiannisPol 1 112 29/05/2015  07:24:59
by: SKOTEINOS
Τα πάντα για το τρέξιμο / Στάδια
Hot Topic with New Posts Σταδιο Πευκης 
 1  2  3  4  5  6
sotos-marathon 81 17023 29/05/2015  13:27:21
by: Ξανθό Άλογο
Τα πάντα για το τρέξιμο / Προπόνηση & Απόδοση
Hot Topic with New Posts Λοιπόν; Πως πάει η προπόνησή σας; Νο 6 
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10
   11  12  13  14  15  16  17  18  19  20
   21  22  23  24  25  26  27  28  29  30
   31  32  33  34  35  36  37  38  39  40
   41  42  43  44  45  46  47  48  49  50
   51  52  53  54  55  56  57  58  59  60
   61  62  63  64  65  66
echetlos 981 35019 29/05/2015  12:08:48
by: sotos-marathon
New Posts πρεπει να μην τρεχουμε? 
 1  2
sak14 16 951 25/05/2015  22:41:34
by: sak14
Hot Topic with New Posts ΙΔΑΝΙΚΟ ΠΑΠΠΟΥΤΣΙ για καθε μερα? 
 1  2
blofas 25 998 23/05/2015  09:38:43
by: blofas
Τα πάντα για το τρέξιμο / Διατροφή
Hot Topic with New Posts Τι τρώμε σήμερα... Νο2 
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10
   11  12  13  14  15  16  17  18  19  20
   21  22  23  24  25  26  27  28  29  30
   31  32  33  34  35  36  37  38  39  40
   41  42  43
Marmite 635 27468 25/05/2015  15:10:15
by: Hiroshima
Τα πάντα για το τρέξιμο / Υγεία & Τραυματισμοί
New Posts Ίωση-Πυρετός  ghar78 3 174 28/05/2015  20:19:55
by: ghar78
Hot Topic with New Posts αρρυθμία - ηλεκτροφυσιολογική μελέτη - ablation 
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10
   11  12  13  14  15  16  17  18  19  20
   21  22  23  24  25  26  27  28  29  30
   31  32  33  34  35  36  37  38  39  40
   41  42  43  44  45  46  47  48  49  50
   51  52  53  54  55  56  57  58  59  60
   61  62  63  64  65  66  67  68  69  70
   71  72  73  74  75  76  77  78  79  80
   81  82  83  84  85  86  87  88  89  90
   91  92  93  94  95  96  97  98  99  100
   101  102  103  104  105  106  107  108  109  110
   111  112
mcdemis 1677 253376 28/05/2015  00:49:08
by: johnc
New Posts Μικρη χονδροπαθεια στο αριστερο ισχιο.  roumen 2 219 24/05/2015  01:54:06
by: roumen
New Posts Το τρέξιμο αντιστρέφει τη γήρανση  corredor 0 234 23/05/2015  08:00:20
by: corredor
New Posts Φλεγμονή στο μικρό δαχτυλάκι  krevith 1 184 21/05/2015  22:29:09
by: dargyropoulos
Τα πάντα για το τρέξιμο / Εξοπλισμός
New Posts Εκτύπωση σε τεχνικό μπλουζάκι στη Θεσσαλονίκη  takisp 4 574 29/05/2015  13:07:07
by: newbierunner
Hot Topic with New Posts Suunto το ανάγνωσμα 
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10
   11  12  13  14  15  16  17
mbair 249 28240 29/05/2015  09:44:28
by: Lithovatis
New Posts Προταση για αντικραδασμικο και μαλακο παπαπουτσι  roumen 14 763 27/05/2015  21:37:11
by: roumen
Hot Topic with New Posts adidas boost-τα φώτα σας! 
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10
ALEXANDRA 143 15136 27/05/2015  12:13:34
by: Aroulio
Hot Topic with New Posts Running watch 
 1  2  3  4  5
dargyropoulos 63 5336 26/05/2015  23:57:42
by: sonik
Hot Topic with New Posts Το suunto μετράει λανθασμένα....sos... 
 1  2  3
Vicky 36 1718 26/05/2015  23:47:55
by: Vicky
New Posts Πωλούνται παπούτσια Saucony Ride 7 νούμερο 43  eythymios 0 168 26/05/2015  00:51:17
by: eythymios
New Posts saucony xodus 5  DION 0 140 25/05/2015  15:21:28
by: DION
New Posts Οικονομικος και αξιοπιστος μετρητης αποστασεων  nikkapen 13 554 24/05/2015  09:37:17
by: giakos
New Posts SOS κατέστρεψα τους πάτους των παπουτσιών μου  papako 4 325 24/05/2015  07:08:27
by: big-blue
Hot Topic with New Posts Ελαφρύ καπέλο για τρέξιμο 
 1  2  3
giakos 37 1740 22/05/2015  12:18:24
by: unforgiven
New Posts Πωλείται garmin forerunner 15  NIKOS RAMANTANIS 3 596 21/05/2015  23:24:40
by: NIKOS RAMANTANIS
Hot Topic with New Posts Ποια τραγούδια ακούτε; No 2 
 1  2
echetlos 25 999 21/05/2015  21:55:02
by: andrem
New Posts Εκπτωση 21 ευρω  kwma 0 453 20/05/2015  07:08:56
by: kwma
Τα πάντα για το τρέξιμο / Ερωτήματα & Προβληματισμοί
New Posts Θέλω να γυρίσω στα παλιά ...!!!  supercop748 11 755 26/05/2015  20:49:34
by: ANASTASIOS
New Posts Καρδιακοί σφυγμοί σε αγώνες  kwstas75 13 728 22/05/2015  14:25:27
by: tazi
Ευρύτερος Αθλητισμός / Υπόλοιπα Αθλήματα
New Posts FIFA Παγκόσμια Ομοσπονδίία Σκανδάλων..!  xipolitos 2 117 29/05/2015  10:41:48
by: big-blue
Hot Topic with New Posts Ορειβασία στον Όλυμπο 
 1  2
Deorum 23 1037 25/05/2015  21:51:50
by: tazi
New Posts Final 4 / 2015 Μαδρίτη 
 1  2
zoro 17 1052 20/05/2015  21:25:24
by: ANASTASIOS
Διάφορα / Πολιτισμός
New Posts Έρχεται κάτι πολύ ενδιαφέρον 
 1  2
GERMANOS 16 1114 29/05/2015  21:41:51
by: geopa
New Posts Δεύτερη ταινία μικρού μήκους σχετικά με το τρέξιμο  Charlie_Brown 4 276 27/05/2015  14:12:24
by: Charlie_Brown
Hot Topic with New Posts Με άριστα το 90 
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10
   11  12  13  14  15  16  17  18  19
GERMANOS 282 36401 24/05/2015  18:08:29
by: andrem
Hot Topic with New Posts Λαϊκό τραγούδι 
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10
   11  12
GERMANOS 180 30270 24/05/2015  16:20:06
by: GERMANOS
Hot Topic with New Posts Ταινία μικρού μήκους σχετικά με το τρέξιμο 
 1  2
Charlie_Brown 25 5054 23/05/2015  15:15:07
by: xipolitos
Διάφορα / Γενική συζήτηση
New Posts Ποιος φταίει?  Deorum 3 54 30/05/2015  00:30:05
by: xipolitos
Hot Topic with New Posts Γιατί τερματίζεις μπροστά μου ρε φίλε; 
 1  2  3  4
SKOTEINOS 58 2385 30/05/2015  00:05:59
by: xipolitos
Hot Topic with New Posts Ο σκοτεινός κόσμος των σπόρων του θανάτου... 
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10
   11  12
xipolitos 177 9813 29/05/2015  23:31:01
by: xipolitos
Hot Topic with New Posts Μεταναστευτικό 
 1  2
Rigelian 30 1917 28/05/2015  19:33:21
by: kanivallos
Hot Topic with New Posts Ανθρωπος - κοινωνία 
 1  2
xipolitos 28 2830 28/05/2015  05:21:57
by: xipolitos
Hot Topic with New Posts Η δίκη της Χρυσής Αυγής 
 1  2  3
xipolitos 33 2258 27/05/2015  11:28:41
by: Deorum
Hot Topic with New Posts Φύση - περιβάλλον - οικολογία 
 1  2
xipolitos 28 3082 25/05/2015  23:15:48
by: xipolitos
Hot Topic with New Posts Σε τι κόσμο μας οδηγούν...! & παρεμφερή θέματα 
 1  2  3  4
xipolitos 50 5020 23/05/2015  11:47:26
by: xipolitos
Hot Topic with New Posts Έλεος ρε μάγκες πια.... 
 1  2  3  4  5  6
SKOTEINOS 86 3302 22/05/2015  16:23:57
by: Nek2000
Hot Topic with New Posts Εντυπωσιακά βίντεο 
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10
   11  12  13  14  15  16  17  18  19  20
   21  22  23  24  25  26  27  28  29  30
   31  32  33  34  35  36  37  38  39  40
   41  42  43  44  45  46  47  48
KostasPVol 717 83490 22/05/2015  02:28:43
by: KostasPVol
New Posts ερευνα: λογοι συμμετοχης σε μαραθωνιους  paschalis 8 710 21/05/2015  17:35:36
by: paschalis
New Posts Η κρυφή γοητεία της ανομίας...  Aroulio 0 195 21/05/2015  13:10:47
by: Aroulio
Hot Topic with New Posts Σάββας Ξηρός 
 1  2  3
skull 31 1766 20/05/2015  11:49:51
by: Deorum
Διάφορα / Μικρές Αγγελίες
New Posts πωλούνται Mizuno Paradox  vasilis1981 0 104 29/05/2015  08:38:13
by: vasilis1981
New Posts Πωλούνται Salomon XA Pro 3D Mens Walking Shoes  mpilias 5 414 29/05/2015  03:15:46
by: mpilias
New Posts Πώληση salomon s-lab xt -6 130 ευρώ  AKIS LOURBEAS 1 181 28/05/2015  17:42:53
by: ALEXANDROSG
New Posts Πωλείται polar rs300x *ολοκαίνουργιο* 70 ευρώ  CITG 0 153 28/05/2015  14:52:04
by: CITG
New Posts Πωλούνται Brooks Cascadia 8 UK10/EU45 - ΠΩΛΗΘΗΚΑΝ  Otiak 0 185 28/05/2015  08:28:52
by: Otiak
New Posts Ζητούνται running shoes 38,5 -39  troikas 3 215 27/05/2015  22:15:41
by: pappaki
New Posts Suunto Ambit 2R (Black) 175 ευρώ.  loudo 2 440 27/05/2015  18:42:09
by: loudo
New Posts πωλουνται adidas boost Νουμερο 44-45 SOLD  asxetos 8 988 27/05/2015  15:38:00
by: asxetos
New Posts salomon agile 1/2 zip t shirt blue red+nike dry fi  vaspap 1 257 26/05/2015  19:43:26
by: panagiotis_dedes
New Posts Πωλείται Garmin Forerunner 620 - Νέα Τιμή  focus4405 3 910 26/05/2015  17:23:23
by: focus4405
New Posts New Balance Deconstructed 996  echetlos 0 435 26/05/2015  15:54:45
by: echetlos
New Posts Saucony Fastwitch 6 - Τιμή 30€  echetlos 0 321 26/05/2015  08:56:51
by: echetlos
New Posts Suunto M5 60€ 
 1  2
Dinios 18 2894 24/05/2015  17:42:22
by: Dinios
New Posts Salomon-Mizuno-Nike-The north face 
 1  2
giannis1971 18 2448 22/05/2015  18:27:23
by: giannis1971
New Posts On running shoes - Cloud Surfer  ntalak 0 225 22/05/2015  17:02:08
by: ntalak
New Posts GARMIN FORERUNNER 15 Black/Blue with Heart Rate  kkobits 1 296 22/05/2015  10:40:57
by: kkobits
New Posts suunto ambit2 sapphire hr!!  argi83 0 369 21/05/2015  18:16:02
by: argi83
New Posts Altra Olympus (size 10.5 US - 44.5) ν. τιμη 50 Ε  arkon 0 311 20/05/2015  06:55:18
by: arkon
New Posts Garmin Activity Tracker Vivofit Black HRM  koalir 0 183 20/05/2015  03:24:40
by: koalir
New Posts Polar RC3 gps  koalir 0 181 20/05/2015  03:21:04
by: koalir

New Posts New posts since last logon.
Old Posts Old Posts. (Hot Topic 20 replies or more.)
Locked Topic Locked topic.

Μετάβαση σε:
RunningNews.gr Forum © RunningNews.gr Go To Top Of Page
Snitz Forums 2000

Προπόνηση
Τι είναι η προπόνηση Fartlek;

Προπόνηση
Ποια λάθη κάνεις στο τρέξιμο και δεν αδυνατίζεις

Ενδυνάμωση
Γυμναστείτε με λάστιχα εύκολα και αποτελεσματικά