| ΠΡΟΕΠΙΣΚΟΠΗΣΗnbsp; ΘΕΜΑΤΟΣ |
| stamatis |
Δημοσιευτηκε - 30/03/2007 : 23:48:51
Ζηρίνειο στην Κηφισιά, ανεβαίνοντας την Κηφισίας δεξιά 300 μέτρα πριν την πλατεία της Κηφισιάς. Κεντρική είσοδος από οδό Ζηρίνη - Λ. Κηφισίας, άλλη μία είσοδος από οδό Άνδρου (κάθετη στην Κηφισίας).
2 κλειστά γυμναστήρια, χρησιμοποιούνται από συλλόγους.
Ανοιχτό στάδιο, μέσα χόρτο όχι πολύ καλής ποιότητας.
Ο στίβος 6 διαδρομές ταρτάν σκληρό και αρκετά φθαρμένο πια με τα χρόνια. Μήκος 1 στροφής στίβου 350 μέτρα στην εσωτερική, περίπου 390 μέτρα στην εξωτερική.
Στεγασμένα αποδυτήρια - τουαλέτες και ντους χωριστά ανδρών - γυναικών. Τα ντους έχουν ζεστό νερό το απόγευμα και όποτε έχει αρκετό ήλιο (ηλιακοί θερμοσίφωνες).
Υπάρχει η αίθουσα "ΗΡΑΚΛΗΣ" με όργανα γυμναστικής ελλιπή και παλιά.
Αυτή τη στιγμή κατασκευάζεται πολύ μεγαλύτερη και πληρέστερη αίθουσα με όργανα γυμναστικής και σάουνα. Θα λειτουργεί με μόνιμο υπεύθυνο. Θα υπάρχει ένα μικρό κόστος μηνιαίας εγγραφής για όποιον θέλει να τη χρησιμοποιεί. Θα είναι έτοιμη μάλλον προς το τέλος Απρίλη.
Ωράρια λειτουργίας:
Δευτέρα - Παρασκευή: 8:00 - 22:00
Ελεύθερα για το κοινό (χωρίς ταυτότητες, δημοτολόγια κλπ) 8:00-14:00 και 20:00-22:00, τις άλλες ώρες για συλλόγους. Στην πράξη μεσημεράκι και μετά τις 19:00 αν είσαι διακριτικός(η) και δεν έχει πολύ κόσμο δε σου λέει κανείς τίποτα.
Επίσης το πρωί πρακτικά μπαίνεις από τις 6:00-6:30 που είναι εκεί οι κυρίες που καθαρίζουν (ιδιαίτερα χρήσιμο για το καλοκαίρι με τις ζέστες).
Τα κλειστά γυμναστήρια μένουν ανοιχτά μέχρι τις 24:00, για συλλόγους.
Σάββατο: 8:00 - 20:00
Όλες οι ώρες ελεύθερες για το κοινό.
Κυριακή: 8:00 - 18:00
Όλες οι ώρες ελεύθερες για το κοινό.
Όταν σκοτεινιάζει υπάρχει επαρκής (όχι πλήρης) φωτισμός.
Ένα εξτράκι: βγαίνοντας από την πλαϊνή πόρτα απέναντι στο αδιέξοδο στο βάθος υπάρχει πορτάκι που οδηγεί στο Δάσος Συγγρού, αν θέλετε συνδυασμένη προπόνηση στάδιο - δάσος.
 |
| 15 ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ (Πρώτα η πιο πρόσφατη) |
| spy |
Posted - 28/01/2015 : 08:02:08
...ισχυει... η εσωτερικη ειναι στα 350 μετρα περιπου, ενω η εξωτερικη στα 390 μετρα!
...καθε χιλιομετρο κι ενα δακρυ χαρας κι ευτυχιας...στο μοναχικο δρομο των ονειρων!!! |
| Peter L |
Posted - 27/01/2015 : 23:14:01
πήγα πρώτη φορά σήμερα το μεσημερι στο Ζηρίνειο για προπόνηση και μπορώ να πω ότι τα συναισθήματα είναι ανάμικτα.
Στα θετικά ένα όμορφο γηπεδάκι με καλή πρόσβαση ,τουαλέτες δίπλα στο γήπεδο ,ελάχιστο κόσμο λόγω ώρας και ότι απορία είχα μου την λύσανε άμεσα.
Το μεγάλο μειον είναι ότι το ταρτάν είναι φθαρμένο και είχα την εντύπωση ότι έτρεχα σε σκληρό τσιμέντο.Οι αστράγαλοι μου ακόμα πονάνε
Συμπέρασμα δύσκολα θα πάω ξανά για ζόρικη προπόνηση ,,ο χωμάτινος στίβος στο άλσος Βεΐκου και όταν έχει βρέξει στο Χαλάνδι δύσκολα θα αλλάξει υ.γ μου είπανε ότι είναι 350 μέτρα ο πρώτος διαδρομος ,ισχύει? |
| MEDEON |
Posted - 21/01/2015 : 10:23:37
Όπως είπε και ο spy δυστυχώς στο Ζηρίνειο δεν υπάρχει αμοιβαίος σεβασμός μεταξύ των αθλούμενων αλλά το πιο λυπηρό θεωρώ ότι είναι το ότι οι μεγαλύτεροι σε ηλικία προπονητές δεν νουθετούν ανάλογα τους αθλητές τους. Έκανα την επισήμανση «μεγαλύτεροι σε ηλικία» γιατί ένα νεαρός προπονητής που γνωρίζω από τον ΓΣ Αμαρουσίου συμβουλεύει συνέχεια τους αθλητές του να προσέχουν όταν περνάνε μέσα από τους διαδρόμους. Ο Ιαβέρης είχε πει κάποια στιγμή ότι στο δρόμο βγάζουμε τον πολιτισμό μας, μήπως συμβαίνει κάτι παρόμοιο και στα στενά όρια των διαδρομών του στίβου?
Καλά Χιλιόμετρα. |
| spy |
Posted - 21/01/2015 : 08:35:18
...ειμαι συναισθηματικα δεμενος με το σταδιο του Ζηρινειου, αλλωστε εκει κανω κι εγω μερος της προετοιμασιας μου, αλλα η κατασταση ειναι επιεικως απαραδεκτη.!Το ταρταν δεν ειναι σε καθολου καλη κατασταση...και δεν υπαρχει κανενας σεβασμος στον αθλουμενο απο περιπατητες, αθλητες αλλων αθληματων, αλλα δυστυχως, κι αυτο ειναι το χειροτερο, κι απο αθλητες των σπριντ και των αλματων, οι οποιοι πολλες φορες καταλαμβανουν δυο διαδρομους για να κανουν διατασεις!!!Διαλειμματικη προπονηση ειναι σχεσον αδυνατη τις απογευματινες και βραδυνες ωρες, παρα μονο πολυ νωρις τα πρωινα (μολις ανοιγει...στις 7 δηλαδη), οπου στη κυρολεξια τρεχεις μονος σου η σχεδον μονος!Στις αργιες...οταν υπαρχει απλετος χρονος για προπονηση...παντα κλειστο!!!Ευτυχως υπαρχει το Δασος Συγγρου λιγο πιο διπλα, ενω τις περισσοτερες και δυσκολοτερες διαλειμματτικες προπονησεις τις πραγματοποιω πλεον και στο ΓΗΠΕΔΟ ΧΑΛΑΝΔΡΙΟΥ...οπου επικρατει ΑΛΛΟΣ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ...εκει δηλαδη που αποτελει αρχη ο σεβασμος του ενος απεναντι στον αλλον! Εκτος ολων αυτων στο Ζηρινειο πολυ συχνα απαγορευεται να τρεχεις στην ακρη του χλοοπητα (περιμετρικα του γηπεδου ποδοσφαιρου δηλαδη), ασχετως απο το εαν εκεινει τη στιγμη προπονειται η ομαδα ποδοσφαιρου η οχι, με το προσχημα οτι το τρεξιμο...προκαλει φθορες στον αγωνιστικο χωρο (αν ειναι δυνατον???)!ΖΗΡΙΝΕΙΟ : ...αναρχη προβληματικη κατασταση, με αυθαιρετους κανονες, που ο καθενας στο τελος κανει ο,τι θελει...για να επιτυχει το σκοπο του !Κριμα...διοτι, οπως ειπα και στην αρχη...δεν παυει να ειναι το σταδιο της περιοχης μας...και το αγαπαμε, διοτι εχουμε περασει πολλες ωρες σ'αυτο!
...καθε χιλιομετρο κι ενα δακρυ χαρας κι ευτυχιας...στο μοναχικο δρομο των ονειρων!!! |
| Ξανθό Άλογο |
Posted - 20/01/2015 : 21:00:25
Εβγαλα ολη την προετοιμασια του μαραθωνιου της αθηνας οσον αφορα τις διαλλειματικες και τα τεμπο run σε αυτο το σταδιο. Απογευματινες ωρες και δη μετα τις 5 δεν μπορεις να κανεις προπονηση. Ειναι ολες οι ομαδες στιβου, ομαδες μπασκετ και βολει. Εχω πετυχει μεχρι και την ομαδα χαντμπολ της αεκ!!! Δε λειπουν οι γνωστοι περιπατητες αλλα τουλαχιστον πανε στον εξωτερικο διαδρομο.
Τα πρωινα η κατασταση ειναι σουπερ! Απο ομαδες το πολυ πολυ να πετυχεις την ποδοσφαιρικη της κηφισιας αλλα και παλι δεν σε νοιαζει διοτι ειναι στο χορτο.
Η μοναδικη παραφωνια ειναι οτι μπορει να ειμαστε την ιδια ωρα στο σταδιο 8 ατομα εκ των οποιων οι 5 να ειναι περιπατητες,παππουδια και θειτσες(υπαρχει μια η οποια σκαει συνεχεια μυτη με κανονικα ρουχα και τσαντα στον ωμο) οι οποιοι φυσικα μπορει να κανουν ανεμελοι τον περιπατο τους στον εσωτρικο διαδρομο. Εχω αρπαχτει κανα δυο φορες με μερικους. |
| giannispa |
Posted - 12/07/2014 : 18:19:37
Καλησπέρα,
Επειδή ενδιαφέρομαι να πάω για 1η φορά για τρέξιμο σ' αυτό το γήπεδο την ερχόμενη εβδομάδα, θα ήθελα να μου δώσετε μερικές πληροφορίες:
1)Τα αποδυτήρια είναι διαθέσιμα για το κοινό ή μόνο για τους αθλητές; Π.χ μπορώ να ασφαλίσω κάπου τα πράγματα μου και να κάνω ντουζ μετά το πέρας του τρεξίματος;
2)Μαζεύεται πολύ κόσμος τώρα που είναι καλοκαιρινή περίοδος και ιδιαίτερα μετά τις 20:00;
Οποιαδήποτε άλλη πληροφορία ευπρόσδεκτη.
Ευχαριστώ εκ των προτέρων.
|
| kontessina |
Posted - 28/04/2011 : 15:45:13
Δοξα το Θεο να ησυχασει και το δικο μου κεφαλι...και δεν ρωτα της κορης σου αμα της αρεσει η ενοργανη..ισως να μην προχωραει επειδη δεν της αρεσει σαν αθλημα δεν την επνεει..τυχαινει να εχω κανει την δικια μου κορη παρα πολυ νεα και επειδη εχω αλλο ενα κοριτσακι στην ηλικια της κορης σου και την ειχα γραψει ενοργανη και εκεινη δεν προχωρουσε την ρωτησα αμα θελει να δοκιμασει και κατι αλλο..και ετσι ξεκινησε μπασκετ και ειναι πολυ καλη :) πρεπει να ρωταμε τα παιδια τι θελουν ;) αα και μηπως υπαρχει καποιο τηλεφωνο στο τμημα ενοργανης ωστε να ρωτησω αν πρεπει να περασει καποιο τεστ πρωτα ωστε να περασει...?
οπως και να εχει σε ευχαριστω ΠΑΑΑΑΑΡΑ πολυ Stratus μου και για τον χρονο σου και για τις πληροφοριες :) |
| stratus |
Posted - 28/04/2011 : 09:35:54
quote:
Originally posted by kontessina
AAA και stratus να κατι τελευταιο...σου ειπα πριν οτι αλλη προπονηση η προχωρημενοι και αλλη οι αρχαριοι..υπαρχουν τετοια τμηματα η ουτε καν..ειναι ολοι σε ενα δηλαδη? και βασικα αυτο για το αμα πηγαινουν σε αγωνες θελω πολυ να ξερω αμα μπορεις να μου πεις..η δικια μου κορη δεν ειχε την ευκαιρια να παει ποτε σε αγωνες και το εχει αχτι χ)
Yπαρχουν 3 τμηματα.Τα ωραρια ειναι 6-7 για αρχαριους,7-8 για τους "μεσαιους",8-9 για τους προχωρημενους.Η δικια μου ειναι στους προχωρημενους και ναι θα πανε σε αγωνες. |
| kontessina |
Posted - 27/04/2011 : 19:06:49
AAA και stratus να κατι τελευταιο...σου ειπα πριν οτι αλλη προπονηση η προχωρημενοι και αλλη οι αρχαριοι..υπαρχουν τετοια τμηματα η ουτε καν..ειναι ολοι σε ενα δηλαδη? και βασικα αυτο για το αμα πηγαινουν σε αγωνες θελω πολυ να ξερω αμα μπορεις να μου πεις..η δικια μου κορη δεν ειχε την ευκαιρια να παει ποτε σε αγωνες και το εχει αχτι χ) |
| kontessina |
Posted - 27/04/2011 : 19:01:22
εμμ ναι βγαζει νοημα :D |
| giorgaras |
Posted - 27/04/2011 : 19:00:30
ναι.ομως αφου για τον στιβο δεν πληρωνεις (ταχυτητα) τοτε θα πληρωνω μονο για γυμναστηριο |
| kontessina |
Posted - 27/04/2011 : 18:56:15
ναι ναι γινετε και απο οτι ξερω υπαρχει και μια "εκπτωση" αμα κανεις 2 πραγματα :)
|
| giorgaras |
Posted - 27/04/2011 : 18:53:46
επισης ξερετε εαν μπορω να κανω και γυμναστηριο στο Ζηρινειο (διαδρομο και βαρη κλπ κλπ) μαζι με τον Στιβο?? |
| kontessina |
Posted - 27/04/2011 : 18:51:01
stratus εγω ειχα ακουσει οτι ειναι αψογη η προπονηση εκει περα και οτι στελνουν τα παιδια σε πολλους αγωνες επειδη ακριβως υποτιθετε δεν ειναι σταστιμα τα παιδια σε επιπεδο..και το υψος δεν παιζει τοσο σημαντικο παραγοντα αμα εχει κλιση το παιδι...η κορη μου ειναι 15 σχεδον χρονων με υψος 1.68..δν ηθελα να την γραψω ενοργανη αλλα εκεινη επεμεινε και δεχτηκα..φετος ξεκινησε αλλα ειμαι εκπληκτη με την προοδο της..κανει ασκησεις που αλλα παιδια χρειαζονται και 2 και 3 χρονια..αλλα εκεινο το γυμναστηριο που πηγαινει δεν εχει ουτε δοκο ουτε vault ουτε uneven bars (δεν εχω ιδεα πως τα λενε στα ελληνικα αυτα) ... οποτε θεωρησα το Ζηρινειο πολυ καλο..βασικα η κορη σου ειναι σε τμημα αρχαριων η προχωρημενων?? εχει σημασια φανταζομαι |
| giorgaras |
Posted - 27/04/2011 : 18:10:17
Στο Ζειρινιο μπορει κανεισ να κανει πρωταθλιτισμο???? |
