| ΠΡΟΕΠΙΣΚΟΠΗΣΗnbsp; ΘΕΜΑΤΟΣ |
| Etien |
Δημοσιευτηκε - 20/06/2012 : 09:41:00
Καλημερα σας !
Ως Στρατηγος , οφειλω να παρω παρουσιες (...και απουσιες ) και απο τον εν λογω αγωνα !! Ποιος αλλος απο το forum μας θα ειναι εκει ? Ποιος θα συμμετασχει στον αγωνα? Θαρρω ειναι ευκαιρεια να γνωριστουμε και με καποιους εκει-(θα εχω το Νο 710) ...Για δωστε ενημερωση παρακαλω !!
Ευχαριστω.
Παναγιωτης. |
| 15 ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ (Πρώτα η πιο πρόσφατη) |
| giorgosdelta |
Posted - 04/07/2012 : 10:55:11
Ρούφηξα κι εγώ λίγο απ' τον αγώνα σου Παναγιώτη. Πάντα τέτοια με υγεία. |
| Etien |
Posted - 04/07/2012 : 07:06:36
Πολυ ωραια περιγραφη!!!!! Χρειάζονταν κι απο αυτη την πλευρα !!!
Την παραμονη του αγωνα,ανταμωσα και τον φιλο Κυριακο Καρλο,απο τους πολυ καλους δρομεις κι αυτος,μου εκανε χιουμορ...τον χαιρετησα κ κοιταξε τα δαχτυλα των ποδιων μου(φορουσα πεδιλα)και λεει ''αφου δεν εχεις μαυρισμενα νυχια,σημαινει δεν προπονεισαι αρκετα!!'',αλλα του απαντησα οτι μονο τον πρωτο χρονο επαθα ετσι...μετα ενημερωθηκα απο το site μας και τελειωσε αυτη η ιστορια !!!
Μετα το τελος του αγωνα,ειδα τον Θεοδωρακακο,τον χαιρετησα,γελασε ,του ευχηθηκα,μου ευχηθηκε και μενα ,ηταν ηρεμος,απλος ,ωραιος...Και βεβαια ανταμωσα ξανα την Αμαλιτσα μας ,οπου μιλησαμε πιο ανετα τωρα και βγαλαμε και την φωτογραφια που ειδατε πιο πανω(Νικο ευχαριστω που την αναρτησες !!)!!
Ευχαριστω ! |
| Chrono |
Posted - 03/07/2012 : 22:34:09
Καλησπέρα, διαβάζοντας την περιγραφή του Παναγιώτη σκέφτηκα να γράψω και την δική μου περιγραφή ,από την μεριά του επισκέπτη.
Σάββατο πρωί και όλα έτοιμα να ξεκινήσουμε από Αθήνα. Η προσμονή μεγάλη ανυπομονούσαμε να βγούμε στην εθνική και να αρχίζουμε να ‘’ρουφάμε ‘’ τα χλμ. Περνώντας τα διόδια το ένα μετά το άλλο (Κάποτε μετρούσαμε την διαδρομή με τα χλμ ή ανάλογα σε ποια περιοχή είσαι ,τώρα βάζεις σημάδι τα διόδια ),μεσημέρι ποια φτάνουμε στο Λιτόχωρο. Η χαρά είναι μεγάλη .Παρκάρουμε το αυτοκίνητο και ξεκινάμε την περιήγηση μας στα περίπτερα που είχε για τον αγώνα .Βόλτα στην κεντρική πλατεία μπας και δούμε κανά γνωστό και στην συνέχεια ανεβήκαμε στο Ναυτικό Μουσείο όπου έδιναν τα νούμερα συμμετοχής για να πάρουμε κλίμα.
Η όλη διαδικασία κυλούσε ομαλά, οι αθλητές περνούσαν έπαιρναν το πακέτο συμμετοχής , αντάλλαζαν δυο κουβέντες και αποχωρούσαν. Κάποιες ‘’ενστάσεις’’ για το βαμβακερό μπλουζάκι ήταν μάλλον δικαιολογημένες. Το buff μετρίαζε τις όποιες ενστάσεις.
Ξανά κάτω στην πλατεία όπου σχεδόν 3 η ώρα μετά από ολιγόλεπτη παρουσία αποφασίζουμε να αποσυρθούμε για λίγη ξεκούραση και να επανέλθουμε για τα απογευματινά event με τους παιδικούς αγώνας και τα υπόλοιπα event της βραδιάς.
Η ώρα όμως πέρασε,βλέπεις η καλή παρέα που συναντήσαμε κατά την ξεκούραση έφερε την μια μπύρα μετά την άλλη με αποτέλεσμα παραλίγο να χάσουμε τους παιδικούς αγώνες. Παρόλα αυτά βρισκόμαστε στην εκκίνηση. Παιδιά όλων των ηλικιών βρίσκονται στο αμφιθέατρο και περιμένουν με ανυπομονησία να ξεκινήσουν οι αγώνες. Προηγούνται κάποια happenings από την μεριά της διοργάνωσης . Ώσπου έφτασε η ώρα τα παιδιά μαζεύονται στην εκκίνηση.Με την βοήθεια Αθλητών του Μαραθωνίου ξεκινούν το ζέσταμα. Να τα βλέπατε από μια μεριά με τι ζήλο έκαναν την προθέρμανση τους ήταν το κάτι άλλο. Λίγο αργότερα δόθηκε η εκκίνηση των δυο παιδικών αγώνων. Όλα κύλησαν ομαλά.
Οι αθλητές σιγά σιγά είχαν γεμίσει την πλατεία .Οι περισσότεροι αθλητές γνωστοί μέσα από φωτογραφίες. Σαν μια μεγάλη παρέα. Το pasta party είχε ξεκινήσει πάνω από το αμφιθέατρο. Τα περίπτερα της Expo γεμάτα κόσμο. Πάντού έβλεπες μικρά αλλά και μεγαλύτερα πηγαδάκια από αθλητές. Η ώρα περνούσε ό κόσμος αραίωνε .Οι αθλητές πρέπει να προετοιμαστούν για τον αυριανό αγώνα . Το εγερτήριο για κάποιους θα είναι στης 4 για προετοιμασία αλλά και να προλάβουν τα πούλμαν που θα τους οδηγήσουν στο Δίον για την εκκίνηση. Αποχωρούμε και εμείς . Εγερτήριο στις 4και 20 τι θα πει δεν τρέχουμε ,θέλω να δω ,αφού δεν μπορώ να ‘’ζήσω’’ όλα όσα γίνονται στην προετοιμασία ενός Μαραθωνίου και Μάλιστα στον ΌΛΥΜΠΟ.
Φτάνουμε στον αρχαιολογικό χώρο. Η ώρα πλέον είναι 5 και κάτι. Γύρω γύρω σκοτάδι. Οι πρώτοι αθλητές έχουν ήδη φτάσει. Υπάρχει μια ελαφριά υγρασία στην ατμόσφαιρα. Φτάνουν τα πούλμαν με τους αθλητές. Σιγά σιγά η περιοχή γεμίζει. Στην ατμόσφαιρα πλέον η μυρωδιά από τις θερμαντικές είναι έντονη. Οι αθλητές ξεκινούν το ζέσταμα. Γνωστές φυσιογνωμίες παντού. Το χέρι δεν ξεκολά από την φωτογραφική. Θέλω τις στιγμές αυτές να τις θυμάμαι. Αδρεναλίνη. Νομίζω ότι θα με παρασύρουν και θα τρέξω και εγώ.
Ξαφνικά μια φωνή σπάει την ηρεμία. ‘’ Όλοι οι αθλητές να περάσουν πίσω από την αψίδα σε 5 λεπτά δίνουμε την εκκίνηση. Οι αθλητές μαζεύονται στην πρώτη γραμμή διακρίνεις μερικούς από τους καλύτερους αθλητές. Η αντίστροφη μέτρηση ξεκινά 10,9,8,7…… Καθένας από εμάς τους επισκέπτες ψάχνει λίγο χώρο έτσι ώστε να έχει την καλύτερη θέα 3,2,1 ΠΑΜΕ …..Κάπου εκεί η αδρεναλίνη στα ύψη .Οι πρώτοι αθλητές απομακρύνονται. Πιο πίσω τα πράγματα είναι πιο χαλαρά. Κάποιοι περπατάνε άλλοι βγάζουν φωτογραφίες. Σε δευτερόλεπτα το μέρος έχει αδειάσει …Κάποιοι ακόμα χειροκροτούν… Έχει πια ξημερώσει… Πηγαίνουμε στο αυτοκίνητο και πορεία για Λιτόχωρο και πρωινή ζεστή μπουγάτσα με κρέμα και καφέ..
Εικόνες έντονες. Όσε φορές και να βρεθείς εκεί όλα είναι ξεχωριστά.. Δυστυχώς λίγο αργότερα αποχώρησα. Τα υπόλοιπα είναι γνωστά Rabat και θεοδωρακάκος έδωσαν μεγάλη μάχη… για ένα λεπτό μπροστά ο Rabat για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά…
Του χρόνου θα είμαστε πάλι εκεί…
Keep Timing... |
| Mijalis |
Posted - 03/07/2012 : 15:22:58
Έχεις δίκιο Παναγιώτη. Δεν υπολόγισα το χρόνο στους σταθμούς. Αλήθεια, πόσοι ήταν οι σταθμοί?
quote:
Originally posted by Etien
quote:
Originally posted by Mijalis
Παναγιώτη, έχω την αίσθηση ότι πρέπει το περπάτημα να είναι κοντά στο 85% στην ανηφόρα και το τρέξιμο γύρω στο 70% στην κατηφόρα. Αυτά τα ποσοστά δικαιολογούν ένα χρόνο κοντά στις 7,5-8 ώρες. Τα ποσοστά που δίνεις, δίνουν χρόνο κάτω από τις 7 ώρες, αν βέβαια μπορείς να κινηθείς στα 10-11 χλμ όταν τρέχεις κατηφόρα.
Εκτός και αν η ανηφόρα έβγαζε λιγότερα από 5 χλμ την ώρα.
Διορθωσέ με αν κάνω λάθος.
quote:
Originally posted by Etien
quote:
Originally posted by NIKOS T.
Παναγιώτη σε τι αναλογίες περίπου έτρεχες και περπατούσες(%),στην ανηφόρα και στην κατηφόρα?
"Αν νομίζεις ότι τα έχεις όλα υπό έλεγχο, τότε δεν τρέχεις αρκετά γρήγορα"
Καλημερα σας !!
Σας ευχαριστω πολυ ολους για τα καλα σας λογια !
Οταν ανεβαιναμε θα ελεγα οτι το 70% ηταν περπατημα ...ενω στην καταβαση πιστευω οτι κατα 80%ετρεχα !!
Ευχαριστω !
Απίστευτος ο κόσμος και χαρακτήρας μας
Tα ποσοστα που εγραψα ,τα εβγαλα με το σκεπτικο: μεχρι την κορυφη ειναι 21-22χιλιομετρα...τα πρωτα 4-5χιλ τα ετρεχα...ετρεχα και ενδιαμεσα...οποτε θεωρρω καπου στο 70% περπατουσα....Στην καταβαση,ο,τι περπατησα ηταν στον Ενιπεα,...και ισως το 80% να ειναι 85-90%....ενταξει ,τωρα ακριβως δεν μπορω να το γραψω-εκτιμησω !!!
Ευχαριστω !
Απίστευτος ο κόσμος και χαρακτήρας μας |
| Etien |
Posted - 03/07/2012 : 14:36:20
quote:
Originally posted by KARLA
Παναγιώτη πολύ καλή η περιγραφή σου...συγκινητική και με το απαραίτητο χιούμορ που σε διακατέχει...είσαι για πολλά like!!
 |
| Etien |
Posted - 03/07/2012 : 14:34:39
quote:
Originally posted by Mijalis
Παναγιώτη, έχω την αίσθηση ότι πρέπει το περπάτημα να είναι κοντά στο 85% στην ανηφόρα και το τρέξιμο γύρω στο 70% στην κατηφόρα. Αυτά τα ποσοστά δικαιολογούν ένα χρόνο κοντά στις 7,5-8 ώρες. Τα ποσοστά που δίνεις, δίνουν χρόνο κάτω από τις 7 ώρες, αν βέβαια μπορείς να κινηθείς στα 10-11 χλμ όταν τρέχεις κατηφόρα.
Εκτός και αν η ανηφόρα έβγαζε λιγότερα από 5 χλμ την ώρα.
Διορθωσέ με αν κάνω λάθος.
quote:
Originally posted by Etien
quote:
Originally posted by NIKOS T.
Παναγιώτη σε τι αναλογίες περίπου έτρεχες και περπατούσες(%),στην ανηφόρα και στην κατηφόρα?
"Αν νομίζεις ότι τα έχεις όλα υπό έλεγχο, τότε δεν τρέχεις αρκετά γρήγορα"
Καλημερα σας !!
Σας ευχαριστω πολυ ολους για τα καλα σας λογια !
Οταν ανεβαιναμε θα ελεγα οτι το 70% ηταν περπατημα ...ενω στην καταβαση πιστευω οτι κατα 80%ετρεχα !!
Ευχαριστω !
Απίστευτος ο κόσμος και χαρακτήρας μας
Tα ποσοστα που εγραψα ,τα εβγαλα με το σκεπτικο: μεχρι την κορυφη ειναι 21-22χιλιομετρα...τα πρωτα 4-5χιλ τα ετρεχα...ετρεχα και ενδιαμεσα...οποτε θεωρρω καπου στο 70% περπατουσα....Στην καταβαση,ο,τι περπατησα ηταν στον Ενιπεα,...και ισως το 80% να ειναι 85-90%....ενταξει ,τωρα ακριβως δεν μπορω να το γραψω-εκτιμησω !!!
Ευχαριστω ! |
| KARLA |
Posted - 03/07/2012 : 14:30:08
Παναγιώτη πολύ καλή η περιγραφή σου...συγκινητική και με το απαραίτητο χιούμορ που σε διακατέχει...είσαι για πολλά like!! |
| Mijalis |
Posted - 03/07/2012 : 13:47:45
Παναγιώτη, έχω την αίσθηση ότι πρέπει το περπάτημα να είναι κοντά στο 85% στην ανηφόρα και το τρέξιμο γύρω στο 70% στην κατηφόρα. Αυτά τα ποσοστά δικαιολογούν ένα χρόνο κοντά στις 7,5-8 ώρες. Τα ποσοστά που δίνεις, δίνουν χρόνο κάτω από τις 7 ώρες, αν βέβαια μπορείς να κινηθείς στα 10-11 χλμ όταν τρέχεις κατηφόρα.
Εκτός και αν η ανηφόρα έβγαζε λιγότερα από 5 χλμ την ώρα.
Διορθωσέ με αν κάνω λάθος.
quote:
Originally posted by Etien
quote:
Originally posted by NIKOS T.
Παναγιώτη σε τι αναλογίες περίπου έτρεχες και περπατούσες(%),στην ανηφόρα και στην κατηφόρα?
"Αν νομίζεις ότι τα έχεις όλα υπό έλεγχο, τότε δεν τρέχεις αρκετά γρήγορα"
Καλημερα σας !!
Σας ευχαριστω πολυ ολους για τα καλα σας λογια !
Οταν ανεβαιναμε θα ελεγα οτι το 70% ηταν περπατημα ...ενω στην καταβαση πιστευω οτι κατα 80%ετρεχα !!
Ευχαριστω !
Απίστευτος ο κόσμος και χαρακτήρας μας |
| Etien |
Posted - 03/07/2012 : 07:53:30
quote:
Originally posted by diramira
Απολαυστική περιγραφή! Τώρα μόλις τη διάβασα για δεύτερη φορά! Πάντα γερός και ορεξάτος για περιπέτειες. Και ιδιαίτερα σου εύχομαι σύντομα να βρεις καινούριους μαθητευόμενους στο χωριό για παρέα και άμιλλα :-)
Μαρια , Konkarien , Lemonidas σας ευχαριστω !!
Υπαρχουν καποιες ενδειξεις ....τρεχουν 2-3 ατομα στο γηπεδο αυτες τις ημερες...θα συλληφθουν !! Παντως ο -για μια εβδομαδα-βοηθος που τρεχαμε μαζι στο βουνο,λιποτακτησε .Ξαναπηγε στο ποδοσφαιρο,αρχιζουν προπονησεις την αλλη εβδομαδα μου ειπε !! Και να πεις οτι ειναι και καποια κατηγορια σοβαρη...η τελευταια απο τις τελευταιες-αλλα ειναι καλος !! Που θα παει,θα τον ψησω !!!Ηταν μεγαλη ατυχια που χαλασε το αμαξι του στις 23/6 και δεν εφτασε στην εκκινηση ενος μικρου αγωνα 9 χιλ στο Αγρινιο που τον ειχα δηλωσει....Πιστευω βλεποντας την ατμοσφαιρα εκει , θα τον ειχαμε δικο μας τωρα ....αλλα δυστυχως δεν εγινε !!
Ευχαριστω !! |
| Etien |
Posted - 03/07/2012 : 06:58:23
quote:
Originally posted by NIKOS T.
Παναγιώτη σε τι αναλογίες περίπου έτρεχες και περπατούσες(%),στην ανηφόρα και στην κατηφόρα?
"Αν νομίζεις ότι τα έχεις όλα υπό έλεγχο, τότε δεν τρέχεις αρκετά γρήγορα"
Καλημερα σας !!
Σας ευχαριστω πολυ ολους για τα καλα σας λογια !
Οταν ανεβαιναμε θα ελεγα οτι το 70% ηταν περπατημα ...ενω στην καταβαση πιστευω οτι κατα 80%ετρεχα !!
Ευχαριστω !
|
| diramira |
Posted - 03/07/2012 : 03:21:39
Απολαυστική περιγραφή! Τώρα μόλις τη διάβασα για δεύτερη φορά! Πάντα γερός και ορεξάτος για περιπέτειες. Και ιδιαίτερα σου εύχομαι σύντομα να βρεις καινούριους μαθητευόμενους στο χωριό για παρέα και άμιλλα :-) |
| konkarien |
Posted - 02/07/2012 : 20:12:48
Μπράβο Παναγιώτη συγχαρητήρια!!!!
Να σ' έχει καλά ο Θεός, να τρέχεις και να διαβάζουμε τις γλαφυρές περιγραφές σου.:):)
ΤΕΤΡΑΚΕΦΑΛΟΣ,στηρίζει την κίνησή σου
ΚΑΡΔΙΑ,στέλνει αίμα στο σώμα σου
ΑΝΑΣΑ,οξυγονώνει τα κυτταρά σου
αυτό όμως που σε κινεί ως το τέρμα είναι ένα.
Η ΨΥΧΗ |
| NIKOS T. |
Posted - 02/07/2012 : 17:51:42
Παναγιώτη σε τι αναλογίες περίπου έτρεχες και περπατούσες(%),στην ανηφόρα και στην κατηφόρα?
"Αν νομίζεις ότι τα έχεις όλα υπό έλεγχο, τότε δεν τρέχεις αρκετά γρήγορα" |
| lemonidas1 |
Posted - 02/07/2012 : 15:58:27
Πανο, εισαι μεγαλη ψυχη και μεγαλη καρδια.Μπραβο σου!! |
| mtbiker |
Posted - 02/07/2012 : 15:12:10
Συγχαρητήρια Παναγιώτη,τόσο για τους αγώνες σου,όσο και για τις περιγραφές σου!
Η απόκλιση από το στόχο σου οφείλεται στην υψηλή θερμοκρασία ?
Pain is temporary.
Trophies last forever ! |
|
|
