Nutrinews
RunningNews.gr Forum
RunningNews.gr Forum
Αρχική | Προφίλ | Εγγραφή | Ενεργά Θέματα | Μέλη | Αναζήτηση | FAQ
 Όλα τα Forums
 Τα πάντα για το τρέξιμο
 Επικαιρότητα
 Αν με παροτρύνετε 20 άτομα θα τρέξω το Μεγαλέκο!

Σημείωση: Πρέπει να είστε εγγεγραμένος για να δημοσιεύσετε.
Για να εγγραφείτε, κάντε κλικ εδώ. Η εγγραφή είναι ΔΩΡΕΑΝ!

Screensize:
Όνομα Χρήστη:
Κωδικός:
Κατάσταση μορφοποίησης:
Μορφοποίηση: BoldItalicizedUnderlineStrikethrough Align LeftCenteredAlign Right Horizontal Rule Insert HyperlinkInsert EmailInsert Image Insert CodeInsert QuoteInsert List
   
Μήνυμα:

* HTML is OFF
* Forum Code είναι ενεργοποιημένος
Smilies
Smile [:)] Big Smile [:D] Cool [8D] Blush [:I]
Tongue [:P] Evil [):] Wink [;)] Clown [:o)]
Black Eye [B)] Eight Ball [8] Frown [:(] Shy [8)]
Shocked [:0] Angry [:(!] Dead [xx(] Sleepy [|)]
Kisses [:X] Approve [^] Disapprove [V] Question [?]

 
   

ΠΡΟΕΠΙΣΚΟΠΗΣΗnbsp; ΘΕΜΑΤΟΣ
rowergr Δημοσιευτηκε - 03/04/2013 : 01:20:13
Ό,τι γράφει ο τίτλος
Δεν έχουμε πολύ χρόνο...μέχρι την Πέμπτη!

ΘέσηΑντίθεσηΣύνθεση

Πάνος
15   ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ    ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ    (Πρώτα η πιο πρόσφατη)
dpkouk Posted - 12/04/2013 : 18:53:24
ψυχη φιλε...εεετσι

http://marathon.yooblog.gr/

Όλα είναι σχετικά, άρα κι ανεκτά...
Vaterman Posted - 12/04/2013 : 16:48:38
quote:
Originally posted by rowergr

Σκοτεινέ...μόλις διεύρυνες τη συμμαχία εναντίον σου!
Από εδώ και πέρα είμαι στο στρατόπεδο του εχετλου και του Vaterman να το ξέρεις!!

Δε βρίσκω δικαιολογίες!!! Τον αγώνα θα τον τρέξω και κουτσός!

ΘέσηΑντίθεσηΣύνθεση

Πάνος



Μόνο και μόνο με αυτό που είπες έπρεπε να είσαι ήδη στο δικό μας στρατόπεδο!!!

Εγώ είμαι σίγουρος με ξεκούραση σωστή θα πας μια χαρά!!! Μη μασάς!!!

ΔΕΝ ΕΓΚΑΤΑΛΕΙΠΟΥΜΕ ΠΟΤΕ!!!
rowergr Posted - 12/04/2013 : 16:40:42
Σκοτεινέ...μόλις διεύρυνες τη συμμαχία εναντίον σου!
Από εδώ και πέρα είμαι στο στρατόπεδο του εχετλου και του Vaterman να το ξέρεις!!

Για το αριστερό:Λοιπόν η κατάσταση χειροτερεύει και οι πόνοι είναι όλο και πιο συχνοί.Τελικά ο πόνος εντοπίζεται πάνω από το γόνατο(εκεί που εκφύονται οι τετρακέφαλοι-αν μπορώ να το πω έτσι).
Για το δεξί πόδι θα πέσει πολύς πάγος και τρίψιμο...και πόνος.

Θα τα ξεκουράσω και την άλλη βδομάδα αν μπορέσω θα κάνω και λίγο κολύμπι...

Δε βρίσκω δικαιολογίες!!! Τον αγώνα θα τον τρέξω και κουτσός!

ΘέσηΑντίθεσηΣύνθεση

Πάνος
dpkouk Posted - 12/04/2013 : 14:32:39
κακε ανθρωπε....

http://marathon.yooblog.gr/

Όλα είναι σχετικά, άρα κι ανεκτά...
dpkouk Posted - 12/04/2013 : 14:31:35
κακε ανθρωπε....

http://marathon.yooblog.gr/

Όλα είναι σχετικά, άρα κι ανεκτά...
SKOTEINOS Posted - 12/04/2013 : 14:30:14
quote:
Originally posted by sugar

Ξεκουραση.....και παλι ξεκουραση.....
πηγα καυτατζογλειο ετρεξα δυο γυρους σερνομουνα...λεω δεν πειραζει μετα τις 9 θα παω γυμναστηριο θα μαι καλυτερα...παω γυμναστηριο τρεχω 1.5 χιλ...σερνομουνα....τα παραταω και παω για υπνο.........απο 22.30 μεχρι σημερα ......θελει ξεκουραση Πανοοοοοοοοο!!!


"SUGAR"..TO ΑΡΓΑ ΔΙΟΡΘΩΝΕΤΑΙ ΤΟ ΓΡΗΓΟΡΑ ΠΟΤΕ!!!




θα το φχαριστηθώ,εσύ συγκεκριμένα να μην τρέξεις

ΒΡΕΤΤΑΚΕΙΑ 2013-ΣΤΗΝ ΓΗ ΤΟΥ ΚΡΟΚΕΑΤΗ ΛΙΘΟΥ.ΚΡΟΚΕΕΣ ΛΑΚΩΝΙΑΣ 2-3/8/2013
dpkouk Posted - 12/04/2013 : 14:30:08
+10000

http://marathon.yooblog.gr/

Όλα είναι σχετικά, άρα κι ανεκτά...
sugar Posted - 12/04/2013 : 13:57:20
Ξεκουραση.....και παλι ξεκουραση.....
πηγα καυτατζογλειο ετρεξα δυο γυρους σερνομουνα...λεω δεν πειραζει μετα τις 9 θα παω γυμναστηριο θα μαι καλυτερα...παω γυμναστηριο τρεχω 1.5 χιλ...σερνομουνα....τα παραταω και παω για υπνο.........απο 22.30 μεχρι σημερα ......θελει ξεκουραση Πανοοοοοοοοο!!!


"SUGAR"..TO ΑΡΓΑ ΔΙΟΡΘΩΝΕΤΑΙ ΤΟ ΓΡΗΓΟΡΑ ΠΟΤΕ!!!
xipolitakos Posted - 12/04/2013 : 09:35:59
Έτσι! Γιατί η καρδιά δεν έχει πόδια...

___________________
Run Natural... run Bare
dpkouk Posted - 12/04/2013 : 09:12:46
παγο,ξεκουραση και βλεπεις..

http://marathon.yooblog.gr/

Όλα είναι σχετικά, άρα κι ανεκτά...
SKOTEINOS Posted - 12/04/2013 : 08:03:33
quote:
Originally posted by rowergr

SOS

Προέκυψε θέμα και με τα δύο πόδια...διαφορετικής φύσεως το καθένα.Στο δεξί νιώθω πόνο μετά από λίγο τρέξιμο εσωτερικά της γάμπας.Όταν πιέζω την περιοχή δεν υπάρχει πόνος άρα μάλλον απορρίπτεται το σενάριο της συγκέντρωσης γαλακτικού(αφού δεν τρέχω και πολύ ) .Χθες παρατήρησα ότι υπερπρηνίζω(!!) και υποπτεύομαι τα παπούτσια τα οποία είναι σε άθλια κατάσταση
Πάμε στο αριστερό τώρα...προχθές που λέτε εκεί που κάθομαι σε ένα κρασάδικο και πίνω τις ρετσίνες μου (και καλά κάνουμε πρωταθλητισμό ) όπως κάθομαι με χτυπάει ένας εσωτερικός πόνος από το άνω άκρο του τετρακεφάλου μέχρι και κάτω στη γάμπα.Είναι πόνος οξύς και με συνάντησε και χθες και σήμερα αλλά όταν ήμουν καθιστός.Έχω την εντύπωση ότι οφείλεται σε νέυρο που πιέζεται όπως κάθομαι και δεν πρόκειται για καθαρά μυΐκό πόνο.Τι μπορεί να είναι;

Έχω που δεν έχω χιλιόμετρα...με αυτές τις αναποδιές δε με βλέπω καλά...Πάλι με ματιάσανε!

ΘέσηΑντίθεσηΣύνθεση

Πάνος




Μην κλαψουρίζεις και προχώρα μετην καρδιά.
Άμα ήτανε όποτε πονάγαμε να σταματου΄σαμε,δεν θα τρέχαμε ποτέ.Ξεκουράσου τώρα σιγά,σιγά,1 βδομάδα έμεινε,καλό θα σου κάνει.

ΒΡΕΤΤΑΚΕΙΑ 2013-ΣΤΗΝ ΓΗ ΤΟΥ ΚΡΟΚΕΑΤΗ ΛΙΘΟΥ.ΚΡΟΚΕΕΣ ΛΑΚΩΝΙΑΣ 2-3/8/2013
rowergr Posted - 11/04/2013 : 21:59:57
SOS

Προέκυψε θέμα και με τα δύο πόδια...διαφορετικής φύσεως το καθένα.Στο δεξί νιώθω πόνο μετά από λίγο τρέξιμο εσωτερικά της γάμπας.Όταν πιέζω την περιοχή δεν υπάρχει πόνος άρα μάλλον απορρίπτεται το σενάριο της συγκέντρωσης γαλακτικού(αφού δεν τρέχω και πολύ ) .Χθες παρατήρησα ότι υπερπρηνίζω(!!) και υποπτεύομαι τα παπούτσια τα οποία είναι σε άθλια κατάσταση
Πάμε στο αριστερό τώρα...προχθές που λέτε εκεί που κάθομαι σε ένα κρασάδικο και πίνω τις ρετσίνες μου (και καλά κάνουμε πρωταθλητισμό ) όπως κάθομαι με χτυπάει ένας εσωτερικός πόνος από το άνω άκρο του τετρακεφάλου μέχρι και κάτω στη γάμπα.Είναι πόνος οξύς και με συνάντησε και χθες και σήμερα αλλά όταν ήμουν καθιστός.Έχω την εντύπωση ότι οφείλεται σε νέυρο που πιέζεται όπως κάθομαι και δεν πρόκειται για καθαρά μυΐκό πόνο.Τι μπορεί να είναι;

Έχω που δεν έχω χιλιόμετρα...με αυτές τις αναποδιές δε με βλέπω καλά...Πάλι με ματιάσανε!

ΘέσηΑντίθεσηΣύνθεση

Πάνος
ANASTASIOS Posted - 05/04/2013 : 17:14:12
quote:
Originally posted by dpkouk

τωρα θα μαθουν οι νεοι τι σημαινει τρολαρισμα...

http://marathon.yooblog.gr/

Όλα είναι σχετικά, άρα κι ανεκτά...







Η πιό χαμένη μέρα απο την ζωή μας είναι εκείνη που δέν χαμογελάσαμε.

dpkouk Posted - 04/04/2013 : 15:33:27
τωρα θα μαθουν οι νεοι τι σημαινει τρολαρισμα...

http://marathon.yooblog.gr/

Όλα είναι σχετικά, άρα κι ανεκτά...
Evita Posted - 04/04/2013 : 14:23:45
Tsiou tsiou..

Play play...

Taka taka...


Every day !!!

Γυναίκα δίχως άντρα
ψάρι χωρίς ποδήλατο



RunningNews.gr Forum © RunningNews.gr Go To Top Of Page
Snitz Forums 2000