| ΠΡΟΕΠΙΣΚΟΠΗΣΗnbsp; ΘΕΜΑΤΟΣ |
| Panagiotis30 |
Δημοσιευτηκε - 11/05/2013 : 00:00:34
Για να ασχοληθούμε σιγά σιγά και με αυτό τον αγώνα..
Οι εγγραφές πολύ εύκολα σε αυτήν την διεύθυνση:
https://sites.google.com/site/sappazrunners/2os-gyros-panepistmioupoles-polytechneioupoles-zographou
μέχρι την Τρίτη 28/5/2013.
Ποιός πήγε στον 1ο γύρο...ήταν καλή εμπειρία;;
When the things goes tough
then the toughs gets going |
| 15 ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ (Πρώτα η πιο πρόσφατη) |
| alcool |
Posted - 11/06/2015 : 09:46:19
oh yes! (την πρώτη φορά ήταν όντως λίγο μικρότερη)
|
| denvas |
Posted - 11/06/2015 : 07:30:56
Υποτίθεται ότι αυτή η διαδρομή είναι διαφορετική από την 1η φορά, για να είναι ακριβώς 10άρι. Τουλάχιστον έτσι ειχαν πει τη 2η και 3η φορά!!
|
| dargyropoulos |
Posted - 10/06/2015 : 23:49:50
δεν είναι ακριβώς 10άρι, το ρολόι έδειξε 9,89 και με τα ζιγκ ζαγκ που έκανα το κόβω να είναι κοντά στα 9,60
2 διαδρομές από προηγούμενα έτη που ανέβηκαν εδώ, έδειξαν 9,5-9,6...
υποθέτω θα μπορούσαν απλά να ξεκινάνε την διαδρομή από τον κεντρικό δρόμο πιο κοντά στην κεντρική πύλη |
| alcool |
Posted - 08/06/2015 : 08:50:50
Γιατι το doliho το λέει 9,5 χλμ; Νόμιζα ότι θεωρείται 10-άρι.
[/quote]
Έλα ντε, την ίδια απορία έχω κι εγώ. Η διαδρομή είναι ολόιδια με τις 2 τελευταίες διοργανώσεις, τις οποίες έγραψε για 10ρι. (Και είναι 10ρι). Ωραίος καιρός φέτος, τέλειος χρόνος για μένα, 52,10, εγώ δυνάμεις στην τελευταία κατηφόρα δεν είχα 
 |
| miltos70 |
Posted - 08/06/2015 : 07:52:15
Πολύ όμορφος αγώνας, πολύ ωραία διοργάνωση, και μπόλικος κόσμος >450 άτομα. Το δροσερό αεράκι -βοριάς- τον έκανε ακόμα πιο ευχάριστο.
Αρκετές ανηφοροκατηφόρες (215μ. συνολική υψομετρική κατέγραψε το garmin). Η ανηφόρα της επιστροφής, από το χαμηλότερο σημείο της διαδρομής στην Πολυτεχνειούπολη μέχρι περίπου την Φιλοσοφική, πολύ λιγότερο αισθητή από την ανηφόρα στο ξεκίνημα. Και όντως και πιο μικρή (60μ. η μία έναντι 118μ. της άλλης, η μισή).
Και μετά την Φιλοσοφική, ατελείωτη απολαυστική ήπια κατηφόρα 2-2,5 χλμ μέχρι τον τερματισμό... εκεί όποιος έχει δυνάμεις την τρέχει γρήγορα. 
Το έκανα λίγο κάτω από 50 λεπτά, καλός χρόνος για μένα. Γιατι το doliho το λέει 9,5 χλμ; Νόμιζα ότι θεωρείται 10-άρι. |
| dargyropoulos |
Posted - 08/06/2015 : 00:44:57
ωραίος αγώνας και ευτυχώς οι συνθήκες πολύ καλές για Ιούνιο
πολύ κέφι από τους διοργανωτές και καλό κλίμα από όλους τους εθελοντές, ειδικά στην είσοδο και έξοδο από την Πολυτεχνειούπολη
ζόρικος αγώνας με ανηφόρες απότομες, δεν μπόρεσα να μην περπατήσω σε μερικά σημεία... τελικά έκανα κάτω από 60 λεπτά που ήταν ο στόχος μου
άντε και του χρόνου!!! |
| dargyropoulos |
Posted - 25/05/2015 : 23:27:45
αν δεν έχει περίεργες συνθήκες (υγρασία, ζέστη) θα τα πούμε εκεί... |
| denvas |
Posted - 25/05/2015 : 07:12:13
Λίγο πιο πάνω, στην 1η εσωτερική στάση, περίπου 300-500 μέτρα από την είσοδο. |
| dargyropoulos |
Posted - 25/05/2015 : 00:35:42
Σάββατο απόγευμα υποθέτω κάτι θα έχει τριγύρω για πάρκινγκ...
στο είσοδο στην Ούλοφ Πάλμε είναι η αφετηρία; |
| SKOTEINOS |
Posted - 24/05/2015 : 20:55:18
Όχι βέβαια!
Φαντάσου να έμπαιναν όλοι αυτοί με τα ΙΧ του μέσα εκεί,τι ε΄χει να γίνει!
ΚΡΟΝΙΟΝ ΠΕΡΑΣΜΑ-18/07/2015 |
| lenin67 |
Posted - 24/05/2015 : 19:46:02
επιτρέπουν την είσοδο αυτοκινήτων ? γιατί το παρκάρισμα είναι δύσκολο σπορ εκεί... |
| alcool |
Posted - 08/05/2015 : 17:00:33
Πέρυσι έβρεξε στις 17.00, δυο ώρες πριν τον αγώνα, κι η ζέστη -κουφόβραση- ήταν εξαντλητική. Το 2013 έβρεξε μισή ώρα μετά την εκκίνηση και κάναμε ένα υπέροχο αγώνα. |
| dargyropoulos |
Posted - 08/05/2015 : 12:10:37
ελπίζω να μην έχει ζέστη... |
| Nek2000 |
Posted - 08/05/2015 : 00:38:50
http://lepantorunners.gr/?p=11145
https://www.facebook.com/pages/%CE%93%CF%8D%CF%81%CE%BF%CF%82-%CE%A0%CE%B1%CE%BD%CE%B5%CF%80%CF%80%CE%BF%CE%BB%CE%B7%CF%82-%CE%A0%CE%BF%CE%BB%CF%85%CF%84%CF%80%CE%BF%CE%BB%CE%B7%CF%82-%CE%96%CF%89%CE%B3%CF%81%CE%AC%CF%86%CE%BF%CF%85/349448958591401
|
| dargyropoulos |
Posted - 08/05/2015 : 00:27:02
έχει βγει προκύρηξη; υπάρχει κάποιο link; |
