| ΠΡΟΕΠΙΣΚΟΠΗΣΗnbsp; ΘΕΜΑΤΟΣ |
| Dinosman |
Δημοσιευτηκε - 03/06/2013 : 21:18:59
Πρώτη φορά τρέχω σε αντρικό αγώνα που
τον οργάνωσε Γυναίκα!!!!!!!!! |
| 15 ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ (Πρώτα η πιο πρόσφατη) |
| ANASTASIOS |
Posted - 12/06/2014 : 20:06:21
quote:
Originally posted by barbergeorge
στο τελειωμα στην φαρμακιλα
Να ήσουν ο μόνος  
Αν δεν έχεις ότι αγαπάς,αγάπα ότι έχεις.
|
| barbergeorge |
Posted - 12/06/2014 : 16:52:31
στο τελειωμα στην φαρμακιλα |
| geopa |
Posted - 12/06/2014 : 13:37:51
Δημοσιεύθηκε - 12/06/2014 : 12:40:28 Εμφάνιση Προφίλ Στείλτου Email Απάντηση σε αποστρόφους
Ο τελειος Αγωνας !!!! Η Εμπειρια τελεια , αν και απο το 11.5 χλμ αρχισε η κραμπα στο μπουτι(λογο φλεβιτη) αυτο το βουνο εχει κατι το μαγικο. ΣΤΟ 18 το σωμα μου ελεγε εδω τελειωσες μεγαλε ,αλλα η ψυχη μου, ελεγε το αντιθετο,μπορεις ακομα λιγο ακομα ειναι θα τα καταφερεις .Στην κορυφη τρελα απο την θεα ,στην φλαμπουριτσα εκστασιαστικα και στην φαρμακιλα εεε το τεχνικο μονοπατι. Οι ανεφοδιασμοι παρα πολυ καλοι με πλουσια νερα,ισοτονικα , αλμυρα , γλυκα. Τελος για να μην σας κουραζω ευχαριστω το σωστικο συνεργειο στην φαρμακιλα που μου εδωσε το ψυκτικο και ετσι οι κραμπα ηταν ανα 3-4 χλμ + το παιδι που εφαγα μια γλυστρα και κλειδωσα απο την κραμπα που ηρθε και με βοηθησε να συκωθω . ΦΙΛΕ ΜΟΥ σε ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ αλλα δεν συγκρατησα τον αριθμο σου , αν το διαβασεις θα καταλαβεις, και φυσικα την Ασυμινα ΣΥΛΑΙΟΥ ΚΑΙ ΟΛΟ ΤΗΣ ΤΟ ΕΠΙΤΕΛΕΙΟ για τον αγωνα !!!!
--------------------------------------------
Σε ποιό σημείο έπεσες?
|
| barbergeorge |
Posted - 12/06/2014 : 12:40:28
Ο τελειος Αγωνας !!!! Η Εμπειρια τελεια , αν και απο το 11.5 χλμ αρχισε η κραμπα στο μπουτι(λογο φλεβιτη) αυτο το βουνο εχει κατι το μαγικο. ΣΤΟ 18 το σωμα μου ελεγε εδω τελειωσες μεγαλε ,αλλα η ψυχη μου, ελεγε το αντιθετο,μπορεις ακομα λιγο ακομα ειναι θα τα καταφερεις .Στην κορυφη τρελα απο την θεα ,στην φλαμπουριτσα εκστασιαστικα και στην φαρμακιλα εεε το τεχνικο μονοπατι. Οι ανεφοδιασμοι παρα πολυ καλοι με πλουσια νερα,ισοτονικα , αλμυρα , γλυκα. Τελος για να μην σας κουραζω ευχαριστω το σωστικο συνεργειο στην φαρμακιλα που μου εδωσε το ψυκτικο και ετσι οι κραμπα ηταν ανα 3-4 χλμ + το παιδι που εφαγα μια γλυστρα και κλειδωσα απο την κραμπα που ηρθε και με βοηθησε να συκωθω . ΦΙΛΕ ΜΟΥ σε ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ αλλα δεν συγκρατησα τον αριθμο σου , αν το διαβασεις θα καταλαβεις, και φυσικα την Ασυμινα ΣΥΛΑΙΟΥ ΚΑΙ ΟΛΟ ΤΗΣ ΤΟ ΕΠΙΤΕΛΕΙΟ για τον αγωνα !!!! |
| Etien |
Posted - 12/06/2014 : 07:51:17
quote:
Originally posted by trexantiris
quote:
Originally posted by Etien
Μανωλη εισαι εξαιρετικος !! Πολλα συγχαρητηρια κι απο εδω !!Πολυ ωραια η περιγραφη σου φιλε !!!Ευχομαι καποτε να συναντηθουμε σε καποιο βουνο να το παμε παρεα !!
Παναγιωτης !
...στον Μαραθώνιο του ΟΛύμπου 2015...ή στον επόμενο "Τοίχιο" που γίνεται και κοντά στα μέρη σου!
...καλή συνέχεια στις προπονήσεις για τον Όλυμπο εύχομαι!
Free your feet...free your senses!
Μανωλη καλημερα !!
Για το 2015 δεν θα τρεξω Μ.Ο. αν ολα πανε καλα !! Εχω ...υψηλοτερο στοχο !!!
Για τον Τοίχιο, ισως να συναντηθουμε ! Τον εχω σε μια ακρη του μυαλου !!
Καλημερα !!! |
| ANASTASIOS |
Posted - 11/06/2014 : 23:01:09
quote:
Originally posted by KostasVer
εχουν βγει φωτογραφιες;
Στο site της Ζήρειας θα βγούν(υποθέτω)αλλά είναι μάλλον νωρίς.
Αν δεν έχεις ότι αγαπάς,αγάπα ότι έχεις.
|
| ANASTASIOS |
Posted - 11/06/2014 : 22:58:26
Ευχαριστούμε όλους τους φίλους για τα καλά τους λόγια....
Αν δεν έχεις ότι αγαπάς,αγάπα ότι έχεις.
|
| trexantiris |
Posted - 11/06/2014 : 17:04:51
quote:
Originally posted by Etien
Μανωλη εισαι εξαιρετικος !! Πολλα συγχαρητηρια κι απο εδω !!Πολυ ωραια η περιγραφη σου φιλε !!!Ευχομαι καποτε να συναντηθουμε σε καποιο βουνο να το παμε παρεα !!
Παναγιωτης !
...στον Μαραθώνιο του ΟΛύμπου 2015...ή στον επόμενο "Τοίχιο" που γίνεται και κοντά στα μέρη σου!
...καλή συνέχεια στις προπονήσεις για τον Όλυμπο εύχομαι!
Free your feet...free your senses! |
| Etien |
Posted - 11/06/2014 : 15:15:00
Μανωλη εισαι εξαιρετικος !! Πολλα συγχαρητηρια κι απο εδω !!Πολυ ωραια η περιγραφη σου φιλε !!!Ευχομαι καποτε να συναντηθουμε σε καποιο βουνο να το παμε παρεα !!
Παναγιωτης !
|
| trexantiris |
Posted - 11/06/2014 : 12:38:37
quote:
Originally posted by georgebak
Πόλυ ωραια περιγραφη Μανωλη!!Να σαι καλα..καπως έτσι το βίωσα κι εγω αλλα σε λίγο πιο αργή κινηση..
Μια και δεν τα καταφέρνω καλα με τα γραπτα ενα πραγμα θα πω που νομιζω δείχνει την ποιότητα της διαδρομης. Ειχα 6 χιλιόμετρα που διανύθηκαν σε χρόνο απο 20 έως 25 λεπτά το καθε ενα...Αυτο!! και δια του λογου το αληθες: http://connect.garmin.com/activity/516929264
Τρέχοντας γίνομαι καλύτερος άνθρωπος! Και μέλος της Newfish Running Team!!
http://www.facebook.com/pages/Newfish-runners-club/400630823330559
Και πάνω που νόμιζα ότι σε αυτόν τον αγώνα κατέριψα κάθε ρεκόρ ταχύτητας με ένα χιλιόμετρο (στην τελευταία ανάβαση προς διάσελο) να βγαίνει στο 20'46''! Τελικά όμως υπάρχουν και νέα ρεκόρ ταχύτητας!
Καλή αποκατάσταση!
Free your feet...free your senses! |
| dtziouvaras |
Posted - 11/06/2014 : 12:28:16
λογω πνευμονιας δεν καταφερα τελικα να ερθω, αλλα απο την περιγραφή σου αλλα και φίλων ΖΗΛΕΨΑ .....και ας πεθαινα απο την κουραση...
ελπίζω του χρόνου... |
| georgebak |
Posted - 11/06/2014 : 11:53:52
Πόλυ ωραια περιγραφη Μανωλη!!Να σαι καλα..καπως έτσι το βίωσα κι εγω αλλα σε λίγο πιο αργή κινηση..
Μια και δεν τα καταφέρνω καλα με τα γραπτα ενα πραγμα θα πω που νομιζω δείχνει την ποιότητα της διαδρομης. Ειχα 6 χιλιόμετρα που διανύθηκαν σε χρόνο απο 20 έως 25 λεπτά το καθε ενα...Αυτο!! και δια του λογου το αληθες: http://connect.garmin.com/activity/516929264
Τρέχοντας γίνομαι καλύτερος άνθρωπος! Και μέλος της Newfish Running Team!!
http://www.facebook.com/pages/Newfish-runners-club/400630823330559 |
| KostasVer |
Posted - 11/06/2014 : 10:35:20
εχουν βγει φωτογραφιες; |
| cardiorun |
Posted - 11/06/2014 : 10:26:04
Ο πιό δύσκολος αγώνας που έχω λάβει μέρος!Πανέμορφες διαδρομές,πολύ καλή οργάνωση,φανταστικοί εθελοντές! |
| Trexalitsa78 |
Posted - 10/06/2014 : 15:07:38
συγχαρητήρια σε όλους σας! |
