| ΠΡΟΕΠΙΣΚΟΠΗΣΗnbsp; ΘΕΜΑΤΟΣ |
| maravich |
Δημοσιευτηκε - 01/01/2014 : 09:50:11
Το σωματείο MDA ΕΛΛΑΣ και ο Δήμος Αμαρουσίου ανακοινώνουν τη διοργάνωση των αγώνων δρόμου “Spiros Louis” 10K, Maroussi Youth Run 5K και Kids Fun Run 1K στις 2 Φεβρουαρίου. |
| 15 ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ (Πρώτα η πιο πρόσφατη) |
| MEDEON |
Posted - 03/02/2014 : 12:41:23
Τα πιτσιρίκια μου πάντως τον χάρηκαν τον παιδικό αγώνα. Έδωσα τόπο στα νιάτα και δεν συμμετείχα!
Καλά Χιλιόμετρα. |
| Lagoi |
Posted - 03/02/2014 : 10:21:47
Συγχαρητήρια σε όσους συμμετείχαν στο Μαρούσι
Καλή εβδομάδα
Ομάδα κρουστών, για αγώνες δρόμου μεσαίων & μεγάλων αποστάσεων
www.facebook.com/kroustalagoi |
| johnramos0 |
Posted - 03/02/2014 : 00:13:23
φωτογραφίες μπορείτε να βρείτε στο http://foto-trexoume.gr/f967566264 |
| LEON T |
Posted - 02/02/2014 : 23:22:29
Πολυ καλη οργανωση,η διαδρομη μετρια προς δυσκολη 47:07 καθαρος χρονος.... |
| charris |
Posted - 02/02/2014 : 22:59:51
ήταν πολύ ωραία !!!! τώρα το garmin έγραψε 9,89 km και από χρόνο δεν τα πήγαμε και άσχημα με 46:26 !!!
για τι είναι σπουδαίο να ξεπερνάς τον εαυτό σου... |
| Deorum |
Posted - 02/02/2014 : 22:41:46
200 μέτρα (σκεφτείτε ότι τα gps μόνο προς τα πάνω μπορεί να έχουν απόκλιση... όχι προς τα κάτω, οπότε ότι και να έδειξε αφαιρέστε και 50-100 μέτρα...) = 1 λεπτό για τον μέσο δρομέα. Οπότε... μην σας ξενερώσω, αλλά μην βιαστείτε για PB από τώρα. (κρατηθείτε σε σωστά μετρημένες διαδρομές όπως το 10ρι του ΣΔΥΑ πχ, ή στο κωπηλατοδρόμιο του σχινιά όταν γίνεται κάποιος αγώνας) |
| sportbillygr |
Posted - 02/02/2014 : 22:27:30
Πολύ ωραίος αγώνας, με αρκετά ενδιαφέρουσα διαδρομή, που αν και στο 2ο μισό είχε αρκετές ανηφορίτσες, και με τον άνεμο κόντρα προσφερόταν για καλούς χρόνους.
46:01 έγραψε το ρολόι για 9.79Km οπότε δεν μπορώ να το χαρακτηρίσω ακόμα PB.
"πείσμα - πείσμα" |
| denvas |
Posted - 02/02/2014 : 22:13:36
Καλός αγώνας, δύσκολο 2ο μισό. Το timex έγραψε 9946. |
| dionisaros |
Posted - 02/02/2014 : 20:18:11
ΔΕΝ ΞΕΡΩ ΓΙΑ ΕΣΑΣ ΤΟΥΣ ΓΡΗΓΟΡΟΥΣ ΑΛΛΑ ΕΜΕΙΣ Η ΠΙΟ ΑΡΓΟΙ (ΜΙΑΣ ΩΡΑΣ ΤΟ ΔΕΚΑΡΙ) ΔΡΟΜΕΙΣ ΕΙΧΑΜΕ ΣΧΕΔΟΝ ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΔΙΠΛΑ ΜΑΣ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΑ.
ΕΜΕΝΑ ΠΡΟΣΩΠΙΚΑ ΔΕΝ ΜΟΥ ΑΡΕΣΕ ΤΟΣΟ ΠΟΛΥ Η ΟΡΓΑΝΩΣΗ.ΠΟΛΛΑ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΑ ΣΤΗΝ ΚΥΜΗΣ ΚΑΘΩΣ ΚΑΙ ΣΤΑ ΣΤΕΝΑ ΠΟΥ ΕΚΟΒΑΝ ΚΑΘΕΤΑ ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΚΟΙΤΑΝΕ ΤΗΝ ΔΙΑΔΡΟΜΗ.ΜΑΛΙΣΤΑ ΠΡΟΣ ΤΟ ΤΕΛΟΣ ΠΑΡΑΤΡΙΧΑ ΝΑ ΓΙΝΕΙ ΚΑΙ ΑΤΥΧΗΜΑ ΜΕ ΟΔΗΓΟ ΠΟΥ ΕΚΟΨΕ ΚΑΘΕΤΑ ΕΝΩ ΕΤΡΕΧΕ ΚΟΣΜΟΣ.
ΑΣΕ ΠΟΥ ΚΑΝΕΝΑ ΣΩΩΣΤΟ ΡΟΛΟΙ ΔΕΝ ΕΓΡΑΨΕ 10ΚΑΡΙ ΚΑΘΑΡΟ
ΑΠΟ 9820 ΩΣ 9900 ΕΓΡΑΨΑΝ ΤΑ ΡΟΛΟΓΙΑ ΤΗΣ ΠΑΡΕΑΣ ΜΟΥ.
2 ΣΟΥΟΥΝΤΟ ΚΑΙ ΕΝΑ ΓΚΑΡΜΙΝ
ΝΑ ΜΑΣΤΕ ΚΑΛΑ ΟΜΩΣ ΚΑΙ ΝΑ ΤΡΕΧΟΥΜΕ
dionisaros |
| nimi |
Posted - 02/02/2014 : 18:40:54
Ωραίος αγώνας. Δεν τον λες εύκολο γιατί σου βγαινε η ψυχή για τουλάχιστον 3χιλ. Ευχαριστημένη είμαι, έκανα 53:06 . Τα παιδιά μου το χάρηκαν, εγώ δε τα είδα ήταν με το μπαμπά τους αφού εμείς ξεκινήσαμε νωρίτερα. Ο δε γιος μου έκανε εξαιρετικό χρόνο για την ηλικία του, τόσο που πιο πιθανό μας φαίνεται να μπερδεύτηκε και να μην έκανε το 2ο γυρο. Ο ΜΠΑΜΠΑΣ του τον είχε χάσει και όταν είδε την κόρη μου τον έψαχνε και τότε τον είδε που είχε ήδη πάρει το μετάλλιο του. Είναι εύκολο για παιδί 6χρονων που δεν ασχολείται με στίβο, που είναι όμως γρήγορος από όσο έχουμε δει αφού δεν τον φτάνω εύκολα, να έκανε 4:38; Με την απορία θα μείνουμε γιατί δεν έχουν τον προσανατολισμο να καταλάβουν ότι ήταν 2 φορές ο γύρος ενός τετραγώνου και μετά τερματισμός. Γι'αυτα ήταν μια διαδρομή. Ο ίδιος πάντως λέει "έτρεξα πολύ γρήγορα και δεν σταμάτησα καθόλου μαμά!" |
| winarg |
Posted - 02/02/2014 : 17:44:41
Μια χαρά ήταν ο αγώνας! Δεν είχα παράπονο για τίποτα και γενικά μου άρεσε η οργάνωση.
Στα του αγώνα, νομίζω τα έκανα σαλάτα σε 2 χιλιόμετρα με αποτέλεσμα να "γράψω" 43:43 ενώ είχα περάσει το 5άρι σε 21:30 :-(.
Τουλάχιστον, παρά τα παραπάνω κιλά βλέπω οτι τραβάει ακόμα το εργαλείο :-) |
| lenin67 |
Posted - 02/02/2014 : 17:35:11
δυστυχώς δεν κατάφερα να πάρω μέρος, αν και (παρά τη συννεφιά) δεν πρέπει να έβρεχε...
στο http://www.runnermagazine.gr/ που μπήκα να δω τα αποτελέσματα, έχουν κάνει λάθος και έχουν για τα 10 κμ τα αποτελέσματα των 5 κμ...
τρομοκρατήθηκα βλέποντας την τελευταία τερματίσασα στα 10 κμ να έχει 49 λεπτά...  |
| charris |
Posted - 01/02/2014 : 12:38:04
πήραμε και το νουμερό μας , ΚΑΛΗ ΜΑΣ ΕΠΙΤΥΧΙΑ !!!
για τι είναι σπουδαίο να ξεπερνάς τον εαυτό σου... |
| Manoula |
Posted - 30/01/2014 : 12:10:49
λοιπον Χαρη,
ραντεβου στο Μαρουσι..
το ΒΙΒ μου ειναι το 360 & οταν κατεβαινω σε αγωνες φοραω μια ροζ-μωβ μπαντανα... ελα να με βρεις, θα χαρω πολυ να γνωρισω συναθλητες μου που αγαπουν το τρεξιμμο.
η προσκληση ειναι ανοιχτη για ολα τα μλη του φορουμ...
|
| charris |
Posted - 30/01/2014 : 10:21:26
ειδικά η μέρα που ήταν το 10αρι του ΣΔΥΑ ημουν check point στην Ανάβαση της Πεντέλης , αυτή η βροχή θα μου μείνει αξέχαστη ,
ΔΕΝ ΠΤΟΟΥΜΑΣΤΕ ΜΕ ΤΙΠΟΤΑ !!! ΟΛΟΙ ΣΤΟ ΜΑΡΟΥΣΙ !!!
για τι είναι σπουδαίο να ξεπερνάς τον εαυτό σου... |
