| ΠΡΟΕΠΙΣΚΟΠΗΣΗnbsp; ΘΕΜΑΤΟΣ |
| Karambelas Giannis |
Δημοσιευτηκε - 03/03/2014 : 19:04:36
Με μεγάλη χαρά σας περιμένουμε 26/4 στην Καλαμάτα για 10 γρήγορα και πανέμορφα χιλιόμετρα δίπλα στη θάλασσα.Σαββατο απόγευμα 18:30 με δροσιά.Η διαδρομή ειναι απίστευτης ομορφιάς και όλη flat,ιδανική για προσωπικό ρεκόρ.Ο σδυ Μεσσηνίας θα ειναι εκεί για να σας μείνει αξέχαστη η εμπειρία.
there is a crack in everything,thats how the light gets in |
| 15 ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ (Πρώτα η πιο πρόσφατη) |
| Hermes |
Posted - 28/04/2014 : 20:32:58
http://www.sdym.gr/
τα αποτελέσματα & φωτογραφικό υλικό!
όμορφος αγώνας, πολύ καλύτερη η φετινή διαδρομή κάτι που φάνηκε και στα αποτελέσματα! |
| stelios alepoudeas |
Posted - 27/04/2014 : 00:47:24
ποτε θα ανεβουν τα αποτελεσματα? |
| stelios alepoudeas |
Posted - 27/04/2014 : 00:02:15
εγινε και το PB (48.12) |
| Karambelas Giannis |
Posted - 25/04/2014 : 08:03:18
Καλημέρα σε όλους.Η οργανωτική επιτροπή εχει ετοιμάσει ένα υπέροχο αγώνα για όλους.Το μόνο που θελουμε απο όσους έρθετε ειναι να έχετε δηλώσει στο sdym.gr την συμμετοχή σας διότι δεν θα μπορέσουμε να γράψουμε κόσμο τελευταία στιγμή.Επισης για όσους ειναι απο αθηνα υπάρχουν θέσεις στα πούλμαν της κ.Μπερτσατου όσο και στου κ.Καραβασιλη(σδυα και τελμησσος).Σας περιμένουμε με χαρά.
there is a crack in everything,thats how the light gets in |
| Trexalitsa78 |
Posted - 25/04/2014 : 00:19:46
Θα μαι κι εγώ, ελπίζοντας σε PB σε δεκάρι
Η διαδρομή είναι όντως πολύ όμορφη, είχα την ευκαιρία να την τρέξω προπονητικά τον Δεκέμβριο. Το καλύτερο ήταν η βουτιά στην θάλασσα μετά
Μακάρι να μας κάνει καλό καιρό για τον αγώνα, και να μην βρέξει την Κυριακή για να κάνουμε κανά μπανάκι !!!
Ανυπομονώ!!!! |
| stelios alepoudeas |
Posted - 23/04/2014 : 22:40:06
ευκαιρια για μια ωραια αγωνιστικη επισκεψη! |
| Hermes |
Posted - 19/04/2014 : 21:15:26
Η Καλαμάτα προσφέρεται για ιδανικές αποθεραπείες μετά τον αγώνα:
α) Μπυροποσία με εξαιρετικό φαγητό και β) για όσους κάτσουν και την άλλη μέρα πανέμορφη παραλία με οργανωμένα beachόμπαρα!
Επίσης, η επιστροφή της κούρσας θεωρώ ότι θα επιφυλάσει φανταστικές εικόνες με παιχνιδισματα ήλιου - θάλασσας |
| Gourou |
Posted - 19/04/2014 : 18:39:09
Ασφαλης πληροφοριες ερχονται απο το δεκαρι της Λαρισας (5ος Ιπποκρατειος) ο,τι φετος με τη καινουρια διαδρομη (αφετηρια -τερματισμος στο αρχαιο θεατρο) θα γινουν πολλα PB λογω των πολλων κατηφορικων κομματιων! Ο Αποστολης νεος προεδρος του συλλογου υποστηριζει πως θα ναι απο τα πιο γρηγορα της ελλαδος !! Ηλεκτρονικη χρονομετρηση θα υπαρχει οποτε θα δοκιμασουμε το Μαιο τις δυναμεις μας στο καμπο.... |
| Panagiotis30 |
Posted - 19/04/2014 : 18:07:16
Όσα περισσότερα διαβάζω για αυτόν τον αγώνα, τόσο θλίβομαι που δεν θα πάω..:P
Πλέον...31!!!!! |
| Aroulio |
Posted - 19/04/2014 : 11:11:00
quote:
Originally posted by Hermes
θυμάμαι, ως παιδί, εκείνο τον τρομερό 'κωλοσούρτη' που παίρναμε από Αχλαδόκαμπο για να βγούμε κάπου Αρκαδία, να προσεγγισουμε Μεγαλόπολη, να 'πιάσουμε' Τσακώνα...
και με στάση για σουβλάκια στους μύλους |
| Karambelas Giannis |
Posted - 17/04/2014 : 22:54:06
Σιγά σιγά να μαζευομαστε στην Καλαμάτα για σουβλες και απο την άλλη εβδομάδα για το ομορφότερο 10αρι της άνοιξης.Οσοι κοπιασετε θα καταλάβετε...
there is a crack in everything,thats how the light gets in |
| Hermes |
Posted - 16/03/2014 : 16:45:38
θυμάμαι, ως παιδί, εκείνο τον τρομερό 'κωλοσούρτη' που παίρναμε από Αχλαδόκαμπο για να βγούμε κάπου Αρκαδία, να προσεγγισουμε Μεγαλόπολη, να 'πιάσουμε' Τσακώνα... |
| helios21 |
Posted - 16/03/2014 : 14:57:46
Ναι έχουν τελειώσει σχεδόν όλα αέρας πας, εκτός από ένα πολύ μικρό κομμάτι στο τέλος, βγαίνεις από τον αυτοκινητόδρομο 10 λεπτά έξω από την Καλαμάτα δηλαδή (εκτός και αν το έφτιαξαν και αυτό από πέρσι). Α και μια γέφυρα φτιάχνουν ακόμα στην τσακώνα αλλά είναι άνεφ ουσιαστικής σημασίας. |
| Hermes |
Posted - 14/03/2014 : 16:33:18
πέρυσι είχαν τελειώσει τα έργα στη γέφυρα επί της εθνικής οδού [νέο κομμάτι κοντά στην Καλαμάτα] αν θυμάμαι καλά; |
| Hermes |
Posted - 12/03/2014 : 16:19:03
πέρα από την πλακίτσα, λέω ότι εαν και εφόσον μου αφήσει πόδια ο Μ.Αλέξανδρος θέλω να το 'χτυπήσω'.
Ωστόσο, αυτό είναι μια σχετική έννοια, εφόσον δεν έχω κάνει προετοιμασία για 10άρι αλλά για μαραθώνιο.
Εδώ κάπου λοιπόν, μου γεννάται μια απορία:
Τι διαφορά μπορεί να έχει η προετοιμασία για 10άρι από την προετοιμασία για μαραθώνιο;
Aντιλαμβάνομαι ότι η διάρκεια της θα είναι μικρότερη, όπως και ο όγκος των εβδομαδιαίων χιλιομέτρων, αφού δε φαντάζομαι ότι μπορεί να γίνεται προπόνηση μεγαλύτερη από 15Κ. Κάτι άλλο που φαντάζομαι πως θα ισχύει είναι ότι τα χιλιόμετρα θα πρέπει να είναι γενικά 'ταχύτερα'.
Οι 'δεκάρηδες' (και όχι μόνο) του φόρουμ ίσως θα μπορουσαν να περιγράψουν ένα 'περίγραμμα' προπονητικού προγράμματος για 10Κ [;;;] |
