Nutrinews
RunningNews.gr Forum
RunningNews.gr Forum
Αρχική | Προφίλ | Εγγραφή | Ενεργά Θέματα | Μέλη | Αναζήτηση | FAQ
 Όλα τα Forums
 Τα πάντα για το τρέξιμο
 Οι Αγώνες μας
 Όρεινός αγώνας Γερανείων

Σημείωση: Πρέπει να είστε εγγεγραμένος για να δημοσιεύσετε.
Για να εγγραφείτε, κάντε κλικ εδώ. Η εγγραφή είναι ΔΩΡΕΑΝ!

Screensize:
Όνομα Χρήστη:
Κωδικός:
Κατάσταση μορφοποίησης:
Μορφοποίηση: BoldItalicizedUnderlineStrikethrough Align LeftCenteredAlign Right Horizontal Rule Insert HyperlinkInsert EmailInsert Image Insert CodeInsert QuoteInsert List
   
Μήνυμα:

* HTML is OFF
* Forum Code είναι ενεργοποιημένος
Smilies
Smile [:)] Big Smile [:D] Cool [8D] Blush [:I]
Tongue [:P] Evil [):] Wink [;)] Clown [:o)]
Black Eye [B)] Eight Ball [8] Frown [:(] Shy [8)]
Shocked [:0] Angry [:(!] Dead [xx(] Sleepy [|)]
Kisses [:X] Approve [^] Disapprove [V] Question [?]

 
   

ΠΡΟΕΠΙΣΚΟΠΗΣΗnbsp; ΘΕΜΑΤΟΣ
ALEXANDRA Δημοσιευτηκε - 28/01/2014 : 15:24:21
Ξέρει κανείς πόσα χλμ είναια; Στην ιστοσελίδα, μας περιγράφει την διαδρομή, μας τα λέει όλα, αλλά δεν μας λέει συνολική απόσταση...




-------------------------
Ο μαραθώνιος είναι ένα ταξίδι για την Ιθάκη. Η Ιθάκη για εμένα είναι η αφετηρία, όχι το Καλλιμάρμαρο. Την Κυριακή στις 9 το πρωί ξεκινάει το πάρτυ για αυτούς που έφτασαν στην Ιθάκη.
15   ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ    ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ    (Πρώτα η πιο πρόσφατη)
pateras Posted - 25/04/2014 : 15:58:03
Αν και με καθυστέρηση φώτος από τον αγώνα!
(copy/paste απο την σελιδα στο fb https://www.facebook.com/OreinosAgonasGeraneion)

Συγκεντρωμένες εδώ:
http://agwnasgeraneiwn2014.blogspot.gr/p/blog-page_25.html

ή
follow the links:

ΕΓΓΡΑΦΕΣ-ΑΦΕΤΗΡΙΑ-ΑΠΟΝΟΜΕΣ:
https://plus.google.com/photos/107433240213841202080/albums/6006120997842563713?banner=pwa&authkey=CIvfx6_p47qyfA

ΠΡΩΤΟΣ ΣΤΑΘΜΟΣ ΑΝΕΦΟΔΙΑΣΜΟΥ-ΑΜΥΓΔΑΛΙΑ:
https://plus.google.com/photos/107433240213841202080/albums/6006088412148115793?banner=pwa&authkey=CMiB0eb8sdy3PA

ΚΟΡΥΦΟΓΡΑΜΜΗ ΜΕΤΑ ΔΕΥΤΕΡΟ ΣΤΑΘΜΟ ΑΝΕΦΟΔΙΑΣΜΟΥ - ΠΙΝΤΙΖΑ:
https://plus.google.com/photos/107433240213841202080/albums/6006098812425025889?banner=pwa&authkey=CL39wIHa_L6uUQ

ΔΙΕΛΕΥΣΗ ΑΠΟ Μ. ΑΠ.ΠΑΥΛΟΥ :
https://plus.google.com/photos/107433240213841202080/albums/6006105006162120385?banner=pwa&authkey=CJep4KDTyPbLnAE

ΤΕΡΜΑΤΙΣΜΟΣ:
https://plus.google.com/photos/107433240213841202080/albums/6006110613589452193?banner=pwa&authkey=CJCWvfmojamu4QE
ANASTASIOS Posted - 22/04/2014 : 23:15:53
quote:
Originally posted by geopa

Δημοσιεύθηκε - 15/04/2014 : 13:50:03 Εμφάνιση Προφίλ Στείλτου Email Απάντηση σε αποστρόφους

Xάρηκα και εγώ που γνωριστήκαμε και τα είπαμε και απο κοντά Παναγιώτη,όπως και με τον Γιώργο(geopa).
Μια μικροτούμπα την είχα και εγώ αλλά(όλως περιέργως)όχι στην κατηφόρα.Και σίγουρα θέλει την τεχνική του το βουνό.Και στην ανηφόρα αλλά ειδικά στην κατηφόρα.

Αν δεν έχεις ότι αγαπάς,αγάπα ότι έχεις.


-------------------------------------------------

Καλά μην πεις πάντως ότι ήταν στην ανηφόρα γιατί όντως αυτό θα είναι περίεργο, σε ποιό σημείο. Πάντως εγώ όλες τις πτώσεις που έχω μέχρι τώρα τις έχω κυρίως στις ευθείες και όταν το τερρέν δεν δεν είναι δύσκολο (πέτρες βράχια κλπ), απλά χαλαρώνουμε.




Και εγώ,στην κορυφή του βουνού,σε ισιάδα την πάτησα...

Αν δεν έχεις ότι αγαπάς,αγάπα ότι έχεις.

geopa Posted - 18/04/2014 : 11:05:34
Δημοσιεύθηκε - 15/04/2014 : 13:50:03 Εμφάνιση Προφίλ Στείλτου Email Απάντηση σε αποστρόφους

Xάρηκα και εγώ που γνωριστήκαμε και τα είπαμε και απο κοντά Παναγιώτη,όπως και με τον Γιώργο(geopa).
Μια μικροτούμπα την είχα και εγώ αλλά(όλως περιέργως)όχι στην κατηφόρα.Και σίγουρα θέλει την τεχνική του το βουνό.Και στην ανηφόρα αλλά ειδικά στην κατηφόρα.

Αν δεν έχεις ότι αγαπάς,αγάπα ότι έχεις.


-------------------------------------------------

Καλά μην πεις πάντως ότι ήταν στην ανηφόρα γιατί όντως αυτό θα είναι περίεργο, σε ποιό σημείο. Πάντως εγώ όλες τις πτώσεις που έχω μέχρι τώρα τις έχω κυρίως στις ευθείες και όταν το τερρέν δεν δεν είναι δύσκολο (πέτρες βράχια κλπ), απλά χαλαρώνουμε.
KostasVer Posted - 17/04/2014 : 15:49:23
972 εδωσε το adventure
Lewvwtas Posted - 17/04/2014 : 15:19:10
+1.060 περιπου

Τω βίω μάχου...
geopa Posted - 16/04/2014 : 15:48:25
Τελικά η θετική υψομετρική διαφορά ήταν +1.150??
Lewvwtas Posted - 15/04/2014 : 23:54:49
quote:
Originally posted by LouMou

Πολύ όμορφη διαδρομή και χωρίς μεγάλες κλήσεις στις ανηφόρες εκτώς από κάποια λίγα πολύ σύντομα σημεία. Η θέα καταπληκτική στον αυχένα αλλά και πιο μετά στο κατέβασμα που έπρεπε να έχεις το νου σου να μην χαζεύεις τη θέα και γκρεμιστείς :-)
Αποθεραπεία στο τέλος μετά στη θάλασσα ακριβώς δίπλα στον τερματισμό!
Ένας αγώνας πολύ κοντά στην Αθήνα που αξίζει να τρέξει όποιος του αρέσει το βουνό.

Αν είναι εφικτό θα ήταν ωραία να υπάρξει και ένας μεγαλύτερος αγώνας με κοινή εκκίνηση/τερματισμό και να αποφύγουμε τη μετακίνηση με τα πούλμαν.

Επίσης να απαγορευτεί οι κατηφοράκιδες να μας περνάν σαν σταματημένους στο κατέβασμα και να σεβαστούν τον κόπο που κάνουμε στις προηγούμενες αναβάσεις...! :-)



Τι να κανουμε ο καθενας στο στοιχειο του..Οντως πολυ ομορφος αγωνας πολλες παροχες,ομορφο μεταλλιο και μπλουζα καλη.Αποκατασταση μετα ολα τα λεφτα στο spa.Μπραβο στα κοριτσια μου που πηραν 2-3 θεση στην ηλικιακη τους.Flying Geese Running Team.

Τω βίω μάχου...
ANASTASIOS Posted - 15/04/2014 : 23:18:01
Βγήκαν στην ιστοσελίδα του συλλόγου.

Αν δεν έχεις ότι αγαπάς,αγάπα ότι έχεις.

geopa Posted - 15/04/2014 : 15:28:40
Aποτελέσματα ακόμα τίποτα
vangel Posted - 15/04/2014 : 15:24:18
@λου μου

φιλαράκι φρόντισε να ανεβάσεις τους ρυθμούς σου στην κατηφόρα γιατί μας κόβεις τη φόρα....
LouMou Posted - 15/04/2014 : 14:49:01
Πολύ όμορφη διαδρομή και χωρίς μεγάλες κλήσεις στις ανηφόρες εκτώς από κάποια λίγα πολύ σύντομα σημεία. Η θέα καταπληκτική στον αυχένα αλλά και πιο μετά στο κατέβασμα που έπρεπε να έχεις το νου σου να μην χαζεύεις τη θέα και γκρεμιστείς :-)
Αποθεραπεία στο τέλος μετά στη θάλασσα ακριβώς δίπλα στον τερματισμό!
Ένας αγώνας πολύ κοντά στην Αθήνα που αξίζει να τρέξει όποιος του αρέσει το βουνό.

Αν είναι εφικτό θα ήταν ωραία να υπάρξει και ένας μεγαλύτερος αγώνας με κοινή εκκίνηση/τερματισμό και να αποφύγουμε τη μετακίνηση με τα πούλμαν.

Επίσης να απαγορευτεί οι κατηφοράκιδες να μας περνάν σαν σταματημένους στο κατέβασμα και να σεβαστούν τον κόπο που κάνουμε στις προηγούμενες αναβάσεις...! :-)
dtziouvaras Posted - 15/04/2014 : 14:44:04
αποτελέσματα έχουν βγει κάπου?
ANASTASIOS Posted - 15/04/2014 : 13:50:03
Xάρηκα και εγώ που γνωριστήκαμε και τα είπαμε και απο κοντά Παναγιώτη,όπως και με τον Γιώργο(geopa).
Μια μικροτούμπα την είχα και εγώ αλλά(όλως περιέργως)όχι στην κατηφόρα.Και σίγουρα θέλει την τεχνική του το βουνό.Και στην ανηφόρα αλλά ειδικά στην κατηφόρα.

Αν δεν έχεις ότι αγαπάς,αγάπα ότι έχεις.

KostasVer Posted - 14/04/2014 : 20:54:55
Αν και αρρωστος συμμετειχα στον αγωνα αυτο.Βατη η διαδρομη,μπορει ενας καλα προπονημενος να την τρεξει ολη.Στο κατεβασμα οντως ειχε λιγη γλυστρα!Περιμενουμε αποτελεσματα και φωτογραφιες!!
VTRunner Posted - 14/04/2014 : 20:44:35
Πολύ ωραίος αγώνας ο οποίος αν και δεν ήταν αυτό που λέμε δύσκολος είχε κάποια απαιτητικά σημεία ειδικά η ανηφόρα λίγο μετα το 9ο χλμ αλλά και το κατηφορικό και σαθρό μονοπάτι.Πτώση ευτυχώς δεν είχα αλλά πολλά γλιστρήματα. Για τον σταθμό θα συμφωνήσω εν μέρει αν και νομίζω ότι λόγω του μονοπατιού δεν ήταν εύκολο να στηθεί πριν το 6.
Πολύ πράσινο και φανταστική θέα απο ψηλά.
Να'μαστε καλά και του χρόνου μάλλον θα τον τιμήσω πάλι.

Μιχάλης-VTRunner

RunningNews.gr Forum © RunningNews.gr Go To Top Of Page
Snitz Forums 2000