Nutrinews
RunningNews.gr Forum
RunningNews.gr Forum
Αρχική | Προφίλ | Εγγραφή | Ενεργά Θέματα | Μέλη | Αναζήτηση | FAQ
 Όλα τα Forums
 Τα πάντα για το τρέξιμο
 Στάδια
 1η διαδρομή στο Ελληνοαμερικανικό Κολέγιο Αθηνών

Σημείωση: Πρέπει να είστε εγγεγραμένος για να δημοσιεύσετε.
Για να εγγραφείτε, κάντε κλικ εδώ. Η εγγραφή είναι ΔΩΡΕΑΝ!

Screensize:
Όνομα Χρήστη:
Κωδικός:
Κατάσταση μορφοποίησης:
Μορφοποίηση: BoldItalicizedUnderlineStrikethrough Align LeftCenteredAlign Right Horizontal Rule Insert HyperlinkInsert EmailInsert Image Insert CodeInsert QuoteInsert List
   
Μήνυμα:

* HTML is OFF
* Forum Code είναι ενεργοποιημένος
Smilies
Smile [:)] Big Smile [:D] Cool [8D] Blush [:I]
Tongue [:P] Evil [):] Wink [;)] Clown [:o)]
Black Eye [B)] Eight Ball [8] Frown [:(] Shy [8)]
Shocked [:0] Angry [:(!] Dead [xx(] Sleepy [|)]
Kisses [:X] Approve [^] Disapprove [V] Question [?]

 
   

ΠΡΟΕΠΙΣΚΟΠΗΣΗnbsp; ΘΕΜΑΤΟΣ
bromario Δημοσιευτηκε - 21/05/2014 : 22:23:52
ΘΑ ΕΚΤΙΜΟΥΣΑ ΑΝ ΚΑΠΟΙΟΣ ΠΟΥ ΗΞΕΡΕ ΜΟΥ ΕΔΙΝΕ ΑΥΤΗΝ ΤΗΝ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΑ.
ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΕΚ ΤΩΝ ΠΡΟΤΕΡΩΝ...

ΑΛΛΑΞΑ ΤΟΝ ΤΙΤΛΟ ΤΟΥ ΘΕΜΑΤΟΣ ΓΙΑ ΝΑ ΜΗΝ ΑΝΟΙΞΩ ΑΛΛΟ
9   ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ    ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ    (Πρώτα η πιο πρόσφατη)
Nikos forlan Posted - 24/05/2014 : 21:32:36
οκ οκ δεν κατάλαβα.
Εννοείται όσο πιο μέσα, και πίστεψέ με έχει...
bromario Posted - 24/05/2014 : 19:41:01
quote:
Originally posted by Deorum

O BroMario ίσως μιλάει για την μέρα της δοκιμασίας και μόνο?
Γιατί δεν το έχει αναφέρει πουθενά.



ε φυσικα
σε αδιο γηπεδο παω για προπονηση για να μην ενοχλω κανεναν με τον αργο ρυθμο και συγχρονως την κααληψη της πρωτης διαδρομης.
αλλα την ημερα την αθληματων συριζα γραμμη και ακομα πιο μεσα!!!!
χα χα χα
Deorum Posted - 24/05/2014 : 18:24:37
O BroMario ίσως μιλάει για την μέρα της δοκιμασίας και μόνο?
Γιατί δεν το έχει αναφέρει πουθενά.
bromario Posted - 24/05/2014 : 18:22:16
δεν διαφωνω ρε παιδια αλλα σε αγωνες οχι στα αθληματα της αστυνομιας!!!!!!!
Nikos forlan Posted - 24/05/2014 : 18:09:00
bromario δεν είναι έτσι τα πράγματα. Έχω δει πολλούς τραυματισμούς επειδή αυτός που έκανε πρόγραμμα δεν πρόλαβε να σταματήσει και έπεσε πάνω σε αυτόν που αποφάσισε να περάσει έτσι για βόλτα απο τον πρώτο διάδρομο.
Ο πρώτος διάδρομος είναι για όσους κάνουν προπόνηση με σοβαρή μέτρηση της απόστασης και χρόνου. Ένα χιλιάρι π.χ σε τόσο χρόνο. Ε μην τον αναγκάσουμε να πάει στον δεύτερο, ούτε να κάνει βόλτες για να περάσει όσους αποφάσισαν να περπατήσουν.
bromario Posted - 23/05/2014 : 12:39:28
quote:
Originally posted by MarkAlex

Καλημέρα από ένα σχετικά νέο δρόμέα (3χρόνια τρέχω - 40χρονών είμαι).
θα ήθελα να πω ότι μάλλον είναι προτιμότερο να αφήνουμε το 1ο διάδρομο
για τους γρήγορους δρομείς ή αυτούς που κάνουν tempo και να τρέχουμε
στο 2ο ή στο 3ο. Κάθε διάδρομος είναι +8μ (απ'όσο γνωρίζω) δηλαδή 408μ
ο 2ος κτλ. οπότε μπορούμε να υπολογίσουμε την απόσταση που τρέχουμε.
Επίσης όσοι περπατάνε καλό θα ήταν να είναι στο 4ο,5ο,6ο διάδρομο γιατί
διαφορετικά μπορεί να είναι επικίνδυνο για αυτούς που τρέχουν...



δεμ διαφωνω αλλα εκει δεν ειναι αγωνας εναντιον των συναγωνιζομενων αλλα ολοι εναντιον του χρονου.
οποιος ειναι πιο γρηγορος θα περασει απο δεξια...
MarkAlex Posted - 23/05/2014 : 12:16:32
Καλημέρα από ένα σχετικά νέο δρόμέα (3χρόνια τρέχω - 40χρονών είμαι).
θα ήθελα να πω ότι μάλλον είναι προτιμότερο να αφήνουμε το 1ο διάδρομο
για τους γρήγορους δρομείς ή αυτούς που κάνουν tempo και να τρέχουμε
στο 2ο ή στο 3ο. Κάθε διάδρομος είναι +8μ (απ'όσο γνωρίζω) δηλαδή 408μ
ο 2ος κτλ. οπότε μπορούμε να υπολογίσουμε την απόσταση που τρέχουμε.
Επίσης όσοι περπατάνε καλό θα ήταν να είναι στο 4ο,5ο,6ο διάδρομο γιατί
διαφορετικά μπορεί να είναι επικίνδυνο για αυτούς που τρέχουν...
bromario Posted - 22/05/2014 : 12:07:20
quote:
Originally posted by Skyrunner

Φίλε bromario.
Το Δημοτικό στάδιο Νεάπολης είναι ολυμπιακών προδιαγραφών με έξι κουλουάρ !!!! έχουν πραγματοποιηθεί αρκετοί αγώνες στίβου από την ΕΑΣ ΣΕΓΑΣ Θεσσαλονίκης και το διασυλλογικό πρωτάθλημα στίβου στην κατηγορία Α-Γ το 2003.
με λίγα λόγια ο πρώτος διάδρομος είναι ακριβώς 400μ. στο μέσο της διαδρομής του !!! βάση των κανονισμών. σύριζα στην γραμμή του 1 διαδρόμου είναι κατά 1 με 2 μέτρα λιγότερο η στροφή αν δεν κάνω λάθος όπως όλα τα στάδια τέτοιων προδιαγραφών !!!!



και ελεγα μηπως γλιτωσω κανα μετρο αν ηταν 350ρα η πρωτη διαδρομη
οσο πιο ακρη γινεται παω.....χα χα χα
κατι αλλο ασχετο.τα κουλουαρ του Ελληνοαμερικανικου Κολεγιου Αθηνων και αυτα των ιδιων διαστασεων ειναι?
ευχαριστω Skyrunner για την απαντηση(απογοητευτικη μεν ευχαριστω δε!!!!!!!!!!)
Skyrunner Posted - 22/05/2014 : 10:51:04
Φίλε bromario.
Το Δημοτικό στάδιο Νεάπολης είναι ολυμπιακών προδιαγραφών με έξι κουλουάρ !!!! έχουν πραγματοποιηθεί αρκετοί αγώνες στίβου από την ΕΑΣ ΣΕΓΑΣ Θεσσαλονίκης και το διασυλλογικό πρωτάθλημα στίβου στην κατηγορία Α-Γ το 2003.
με λίγα λόγια ο πρώτος διάδρομος είναι ακριβώς 400μ. στο μέσο της διαδρομής του !!! βάση των κανονισμών. σύριζα στην γραμμή του 1 διαδρόμου είναι κατά 1 με 2 μέτρα λιγότερο η στροφή αν δεν κάνω λάθος όπως όλα τα στάδια τέτοιων προδιαγραφών !!!!

RunningNews.gr Forum © RunningNews.gr Go To Top Of Page
Snitz Forums 2000