Nutrinews
RunningNews.gr Forum
RunningNews.gr Forum
Αρχική | Προφίλ | Εγγραφή | Ενεργά Θέματα | Μέλη | Αναζήτηση | FAQ
 Όλα τα Forums
 Τα πάντα για το τρέξιμο
 Προπόνηση & Απόδοση
 Μούδιασμα στο χέρι όταν τρεχω

Σημείωση: Πρέπει να είστε εγγεγραμένος για να δημοσιεύσετε.
Για να εγγραφείτε, κάντε κλικ εδώ. Η εγγραφή είναι ΔΩΡΕΑΝ!

Screensize:
Όνομα Χρήστη:
Κωδικός:
Κατάσταση μορφοποίησης:
Μορφοποίηση: BoldItalicizedUnderlineStrikethrough Align LeftCenteredAlign Right Horizontal Rule Insert HyperlinkInsert EmailInsert Image Insert CodeInsert QuoteInsert List
   
Μήνυμα:

* HTML is OFF
* Forum Code είναι ενεργοποιημένος
Smilies
Smile [:)] Big Smile [:D] Cool [8D] Blush [:I]
Tongue [:P] Evil [):] Wink [;)] Clown [:o)]
Black Eye [B)] Eight Ball [8] Frown [:(] Shy [8)]
Shocked [:0] Angry [:(!] Dead [xx(] Sleepy [|)]
Kisses [:X] Approve [^] Disapprove [V] Question [?]

 
   

ΠΡΟΕΠΙΣΚΟΠΗΣΗnbsp; ΘΕΜΑΤΟΣ
Hamurabi Δημοσιευτηκε - 10/08/2014 : 06:30:49
Παιδια καλησπέρα. Πολλές φορές όταν τρέχω έχω στο δεξί χέρι Μούδιασμα στον αντίχειρα και τον δείκτη.
Όταν σταματάω το τρέξιμο περνάει.
Γιατί λέτε να γίνεται αυτό;
7   ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ    ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ    (Πρώτα η πιο πρόσφατη)
xipolitos Posted - 18/08/2014 : 15:29:17
Τα βάρη και οι ασκήσεις ενδυνάμωσης γενικά σφίγγουν το σώμα, ίσως να είναι και αυτός ένας ακόμα λόγος που νοιώθεις το μούδιασμα.
Hamurabi Posted - 18/08/2014 : 01:14:26
οντως μερικες φορες με πιανω να σφιγγω το χερι στον πηχη...

παντως κανω πολυ εντονη ασκηση με βαρη σε ολες τις μυικες ομαδες και δεν μου συμβαινει πουθενα αυτο παρα μονο στο τρεξιμο...
αν ηταν δισκοκηλη ή κατι τετοιο λογικα θα ειχα και καποιο θεμα στα βαρη ετσι δεν ειναι;
xipolitos Posted - 11/08/2014 : 21:59:20
Μήπως σφίγγεις το χέρι σου καθώς τρέχεις και αυτό γίνεται ασυναίσθητα με αποτέλασμα να μουδιάζει; Καλό είναι πάντως να επισκευτείς κάποιο γιατρό όπως σωστά σε συμβούλεψαν και οι άλλοι φίλοι μήπως και βρείς υην άκρη μ΄αυτο που σου συμβαίνει. Περαστικά!
PATENTAS Posted - 11/08/2014 : 11:29:29
Ήρθε η στιγμή να επισκεφτείς γιατρό, ίσως για ξεκίνημα από ορθοπεδικό.
stratus Posted - 10/08/2014 : 21:40:02
quote:
Originally posted by Hamurabi

Τίποτα απολύτως. Έτρεξα χθες μετά από δύο εβδομάδες και πάλι το ίδιο έγινε


Μηπως υπαρχει καποια δισκοκηλη;

---------------------------
XΡΗΣΤΟΣ
O σοφός παίρνει περισσότερα από τον εχθρό του από ότι ο χαζός από το φίλο του.
Hamurabi Posted - 10/08/2014 : 21:14:38
Τίποτα απολύτως. Έτρεξα χθες μετά από δύο εβδομάδες και πάλι το ίδιο έγινε
rowergr Posted - 10/08/2014 : 15:12:20
Φοράς κάτι σε εκείνο το χέρι; Ρολόι, wristband ό,τιδήποτε τέτοιο; Πριν τρέξεις μήπως φορούσες;


ΘέσηΑντίθεσηΣύνθεση

Πάνος

RunningNews.gr Forum © RunningNews.gr Go To Top Of Page
Snitz Forums 2000