| ΠΡΟΕΠΙΣΚΟΠΗΣΗnbsp; ΘΕΜΑΤΟΣ |
| dimis7 |
Δημοσιευτηκε - 06/06/2008 : 02:30:25
Θέλω να ρωτήσω τι κάνετε όταν κάποιο νύχι μαυρίζει από το πολύωρο τρέξιμο και πού οφείλεται αυτό το πρόβλημα;
Όσο ζω μαθαίνω,πιστεύω, ελπίζω και τρέχω!!! |
| 15 ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ (Πρώτα η πιο πρόσφατη) |
| runadrak |
Posted - 02/02/2015 : 19:35:37
Παιδια υπαρχουν και αυτα:http://pharmacyok.gr/online-store/podia-xeria/prostateftika-epithemata-fouskales/gehwol-toe-cap-g-prostateftiko-kalymma-daktylon-podioy-g-mikro-detail
Κανουν 15 ευρω το ζευγαρι
__________________________
Μπαμπα....μην τρεχεις! |
| MARINE |
Posted - 25/12/2014 : 20:07:54
Ευχαριστώ
Καλές Γιορτές σε όλους
"ΘΑΡΣΕΙΝ ΧΡΗ"
http://i140.photobucket.com/albums/r16/maRine505T/485840x1024x0_000000_H-1.jpg |
| Mastrolefteris |
Posted - 23/12/2014 : 06:44:45
Καλημέρα,
Σε αρκετούς δρομείς δεν μπορούν να γίνουν πολλά για την αποφυγή μαυρισμένων νυχιών. Φαίνεται πως υπάρχει και προδιάθεση.
www.MountainRunning.gr
MountainRunner |
| ANASTASIOS |
Posted - 22/12/2014 : 20:38:23
quote:
Originally posted by MARINE
Καλησπέρα και από εμένα!
Εγώ το έπαθα στον φετινό μαραθώνιο στα 2 μεγάλα νύχια
Πριν λίγες ημέρες, το ένα νύχι βγήκε, με λίγη προσπάθεια
Το άλλο βγήκε το μισό αφού δεν είχε μαυρίσει ολόκληρο.
το παρακολουθώ...
"ΘΑΡΣΕΙΝ ΧΡΗ"
http://i140.photobucket.com/albums/r16/maRine505T/485840x1024x0_000000_H-1.jpg
Λίγη υπομονή και θα ξαναβγεί.Σε όλους μας έχει συμβεί
Οι δυσκολίες της ζωής αντιμετωπίζονται συνήθως με τρείς τρόπους:την ελπίδα,το όνειρο και το χιούμορ.
|
| MARINE |
Posted - 21/12/2014 : 01:24:24
Καλησπέρα και από εμένα!
Εγώ το έπαθα στον φετινό μαραθώνιο στα 2 μεγάλα νύχια
Πριν λίγες ημέρες, το ένα νύχι βγήκε, με λίγη προσπάθεια
Το άλλο βγήκε το μισό αφού δεν είχε μαυρίσει ολόκληρο.
το παρακολουθώ...
"ΘΑΡΣΕΙΝ ΧΡΗ"
http://i140.photobucket.com/albums/r16/maRine505T/485840x1024x0_000000_H-1.jpg |
| Raffaelos |
Posted - 17/10/2014 : 10:50:19
Ερώτηση: Μετα τοη ημι του Παυσανία άρχισε να πονάει το μεγάλο νύχι. Σήμερα νομίζω αρχίζει να σκουραίνει και γενικότερα ενοχλεί αφού δεν μου επιτρέπει στις προπονήσεις. Πιστεύετε υπάρχει πρόβλημα να το πιέσω ώστε να βγάλω χλμ ή υπάρχει πιθανότητα να του δημιουργήσω πρόβλημα? Υπάρχει κάτι που μπορεί να βοηθήσει?
Αν δεις κάποιον να ξεκουράζεται, βοήθησέ τον.. |
| Etien |
Posted - 13/06/2014 : 07:52:49
quote:
Originally posted by RouDi
ΠΑΝΤΑ περνουμε ενα νουμερο μεγαλυτερο παπουτσι απο αυτο που φοραμε κανονικά γι αυτο ακριβως το λογο (για να μη βρισκει το δάκτυλο στο παπούτσι)
Α!!!! και κατι άλλο εξισου σημαντικο ΚΟΒΟΥΜΕ ΤΑ ΝΥΧΙΑ!!
____________________
Δε με νοιάζει αν είναι πολύ πρωί, κάνει κρύο, είναι μακρυά ή πολύ ψηλά. Εκεί που πάμε θα έχει γλυκά ;
Ωραια ,κοβουμε τα νυχια ,ως εδω καλα !!! Αλλα μετα , πως θα κοντραρουν τα ποδια,για να μην γλυσταρνε στα σεντονια ?!?!?!?!?!?!?!?!?!!
Ευχαριστω ! |
| KostasVer |
Posted - 12/06/2014 : 16:20:46
αυριο μαλλον θα το τρυπησω..Παραθετω μια εικονα στην οποια φαινετε στο περιπου τι εχω παθει..:https://www.google.gr/search?q=%CE%BC%CE%B1%CF%85%CF%81%CE%B9%CF%83%CE%BC%CE%B5%CE%BD%CE%BF+%CE%BD%CF%85%CF%87%CE%B9+%CE%B1%CF%80%CE%BF+%CF%84%CF%81%CE%B5%CE%BE%CE%B9%CE%BC%CE%BF&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ei=k6eZU5GfA4qp4gSbsIDoBw&ved=0CAYQ_AUoAQ&biw=1280&bih=619#q=%CF%87%CF%84%CF%85%CF%80%CE%B7%CE%BC%CE%B5%CE%BD%CE%BF+%CE%BD%CF%85%CF%87%CE%B9+%CF%80%CE%BF%CE%B4%CE%B9%CE%BF%CF%85&tbm=isch&facrc=_&imgdii=_&imgrc=hlpNsFuLaxj6eM%253A%3BUoBRaDUZx4TwdM%3Bhttp%253A%252F%252Fupload.wikimedia.org%252Fwikipedia%252Fel%252F0%252F0e%252F%2525CE%2525A5%2525CF%252580%2525CE%2525BF%2525CE%2525BD%2525CF%25258D%2525CF%252587%2525CE%2525B9%2525CE%2525BF_%2525CE%2525B1%2525CE%2525B9%2525CE%2525BC%2525CE%2525AC%2525CF%252584%2525CF%252589%2525CE%2525BC%2525CE%2525B1_%2525CE%2525A7%2525CE%2525B5%2525CE%2525B9%2525CF%252581%2525CF%25258C%2525CF%252582_1a.JPG%3Bhttp%253A%252F%252Fel.wikipedia.org%252Fwiki%252F%2525CE%2525A5%2525CF%252580%2525CE%2525BF%2525CE%2525BD%2525CF%25258D%2525CF%252587%2525CE%2525B9%2525CE%2525BF_%2525CE%2525B1%2525CE%2525B9%2525CE%2525BC%2525CE%2525AC%2525CF%252584%2525CF%252589%2525CE%2525BC%2525CE%2525B1%3B2602%3B1779
Δεν εχω μαυρισμενο νυχι αλλα εκει που ξεκιναει το νυχι και εχει πυον (στην εικονα) σε εμενα ειναι μοβ και οχι σε τοσο μεγαλο βαθμο. |
| GERMANOS |
Posted - 12/06/2014 : 15:49:05
''να μπει το παπούτσι στο πόδι''
είναι τελικά λίγο δύσκολο(!!!) |
| GERMANOS |
Posted - 12/06/2014 : 15:46:32
Με το καρφίτσωμα
από το ''φουσκωμένο'' δάχτυλο
το νερό πετάγεται σαν συντριβάνι!
Το πιέζουμε μετά με τα δάχτυλα
τόσο όσο να βγει όλο το ''εωτερικό''
Μετά φυσικά από αυτό
νομίζω ότι δεν θα υπάρχει πρόβλημα
να μπει το παπούτσι στο πόδι
(Και πιθανόν να τόχεις διαπιστώσει ήδη
από μόνος σου) |
| GERMANOS |
Posted - 12/06/2014 : 00:49:00
Εγώ φορώντας ένα νούμερο παραπάνω
απ' ό,τι βάζω στα πολιτικά
βασικά ΔΕΝ ΤΟ ΒΓΑΖΩ ΠΟΤΕ!
Εννοείται αφού βγάλω κυρίως ΟΛΟ ΤΟ ΝΕΡΟ
μετά δεν με ενοχλεί |
| KostasVer |
Posted - 12/06/2014 : 00:19:04
Μετα απο ποσο καιρο θα μπορω να φορεσω παπουτσι;να τρεξω; |
| GERMANOS |
Posted - 11/06/2014 : 23:40:39
Όλων των δρομέων έχουν σπάσει τα νύχια
Τρύπησέ το με μια καρφίτσα να βγει νερό και πύον(εάν έχει)
όπως λέει ο Αναστάσιος!
Άστο έτσι και λογικά θα βγει σιγά-σιγά έξω μόνο του
μετά από 6 μήνες περίπου
από το νεώτερον και υγιές νύχι
Σε μένα πολλές φορές δεν προλαβαίνει να βγει καλά-καλά το νέο
και... ξανασπάει κ.ο.κ.
σε έναν φαύλο κύκλο!!! |
| ANASTASIOS |
Posted - 11/06/2014 : 23:26:37
quote:
Originally posted by KostasVer
Καλησπερα και απο εμενα!Μετα τον αγωνα της Ζηρειας (8/6/14) στις τελευταιες κατηφορες (τελαυταια 6χλμ) εβρισκε το νυχι στο παπουτσι μπροστα και τωρα εχει δημιουργηθει αιματωμα οχι πανω στο νυχι αλλα στην πετσα ακριβως πισω απο το νυχι (εκει που ξεκιναει το νυχι).Του βαζω κατι αληφες αλλα δεν νομιζω να μπορω να βαλω παπουτσι.Δεν ποναει αλλα οταν σκεφτομαι οτι πρεπει να τρυπησω το αιματωμα ή να βγαλω το νυχι με πιανει ενας τρομος καθως ειναι η πρωτη φορα που συμβαινει.Τι πρεπει να κανω;Θα περασει μονο του ή θα πρεπει να κανω κατι εγω (ή ο γιατρος).
Ευχαριστω
Κάψε μιά καρφίτσα και τρύπησε το για να φύγει το πύον.Συνηθισμένο φαινόμενο,μήν ανησυχείς.
Αν δεν έχεις ότι αγαπάς,αγάπα ότι έχεις.
|
| KostasVer |
Posted - 11/06/2014 : 21:31:05
Καλησπερα και απο εμενα!Μετα τον αγωνα της Ζηρειας (8/6/14) στις τελευταιες κατηφορες (τελαυταια 6χλμ) εβρισκε το νυχι στο παπουτσι μπροστα και τωρα εχει δημιουργηθει αιματωμα οχι πανω στο νυχι αλλα στην πετσα ακριβως πισω απο το νυχι (εκει που ξεκιναει το νυχι).Του βαζω κατι αληφες αλλα δεν νομιζω να μπορω να βαλω παπουτσι.Δεν ποναει αλλα οταν σκεφτομαι οτι πρεπει να τρυπησω το αιματωμα ή να βγαλω το νυχι με πιανει ενας τρομος καθως ειναι η πρωτη φορα που συμβαινει.Τι πρεπει να κανω;Θα περασει μονο του ή θα πρεπει να κανω κατι εγω (ή ο γιατρος).
Ευχαριστω |
