| ΠΡΟΕΠΙΣΚΟΠΗΣΗnbsp; ΘΕΜΑΤΟΣ |
| echetlos |
Δημοσιευτηκε - 28/02/2015 : 14:54:25
Τελευταία, το αριστερό μου πέλμα έχει αποκτήσει ευαισθησία στο συγκεκριμένο σημείο. 99% συμβαίνει όταν τρέχω με μαλακό παπούτσι, προφανώς επειδή βουλιάζει το πόδι στον αφρό.
Το θέμα είναι ότι κανένα επίθεμα δεν κολλάει, λόγω της καμπυλότητας του σημείου, ή ξεκολλάει μετά από 2-3 χλμ.
Καμμία ιδέα δοκιμασμένη;
"My sport is your sport's punishment" |
| 15 ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ (Πρώτα η πιο πρόσφατη) |
| MARINE |
Posted - 18/05/2015 : 21:00:51
Καλησπέρα και από εμένα
Έχω περίπου το ίδιο πρόβλημα με εμφάνιση φουσκάλας στην καμάρα ακριβώς δεξί και αριστερό πόδι, μετά τα 5χλμ, με nike pegasus 29
Εχω την εντύπωση οτι φταίει το παπούτσι...αλλά θα σιγουρευτώ προσεχώς
Μέχρι τα 5χλμ είμαι οκ
Στα 7,8klm που τρέξαμε εχθές στην Ν. Σμύρνη βγήκαν οριακά
Στα 10χλμ βγαίνει πληγή
:-/
"ΘΑΡΣΕΙΝ ΧΡΗ"
http://i140.photobucket.com/albums/r16/maRine505T/485840x1024x0_000000_H-1.jpg |
| kalogeridis |
Posted - 17/03/2015 : 11:14:09
στρατηγε δε κατεχω πολλα σε σχεση με σενα, αλλα πιστευω πως αν το βαλεις αφου νιωσεις ενοχλησεις, θα ειναι αργα . νομιζω οτι η φουσκαλα οταν αρχισει να δινει ενοχλησεις , η ζημια εχει γινει. τουλαχιστον σε μενα ετσι γινοταν σε αναλογη περιπτωση. ισως να μετριαστει το προβλημα με καλυτερο παπουτσι απο πλευρας εφαρμογης με πιο σφιχτο δεσιμο...
-φτάνουμε?
-έχουμε πολυ δρόμο ακόμα... |
| Etien |
Posted - 17/03/2015 : 11:06:38
Έχω παρατηρήσει οτι όταν τρέχω με τα trail running παπούτσια μετά τα 12-13 χλμ. αρχίζει να με κτυπάει στην καμάρα του δεξίου ποδιού δημιουργώντας φουσκάλα. Έχω χρησιμοποιήσει διάφορες κάλτσες και πάλι είχα το ίδιο αποτέλεσμα, οπότε δεν είναι θέμα κάλτσας.
Άλοιψα το πόδι με Body Glide και πάλι με κτύπησε στο ίδιο σημείο.
Ένας φίλος μου είπε να πάω να φτιάξω πάτους.
Ανησυχώ αν μου τύχει σε αγώνα πως να το αντιμετωπίσω.
Να βάλω προληπτικά επίθεμα, compeed ή ειδική γάζα;
Να έχω μαζί μου επίθεμα και να το βάλω αν με κτυπήσει ;
Ευχαριστω . |
| gargadua |
Posted - 03/03/2015 : 17:57:13
Αφου δεν είναι φουσκάλα στον εγκέφαλο μην ανησυχείς.
Ηττημένος δεν είναι αυτός που χάνει αλλά αυτός που παραιτείται.
|
| trexantiris |
Posted - 02/03/2015 : 16:34:29
quote:
Originally posted by stratus
Τρεξε ξυπολητος και δε θα σε ενοχλει η φουσκαλα.
Αμαν ολα εγω πρεπει να τα σκεφτομαι.
---------------------------
XΡΗΣΤΟΣ
O σοφός παίρνει περισσότερα από τον εχθρό του από ότι ο χαζός από το φίλο του.
...μετά από μερικές 1000άδες χιλιόμετρα ξυπόλητος αποκτάς ένα δέρμα "πετσί" εκεί κάτω και ησυχάζεις μια και έξω από φουσκάλες!
Η καλύτερη λύση όμως για τον Νίκο είναι να αρχίσει να φοράει σανδάλια...θα κάνει και ένα πεντικιούρ και θα είναι σουυυυυύπερ!
Free your feet...free your senses! |
| stratus |
Posted - 02/03/2015 : 14:02:58
Τρεξε ξυπολητος και δε θα σε ενοχλει η φουσκαλα.
Αμαν ολα εγω πρεπει να τα σκεφτομαι.
---------------------------
XΡΗΣΤΟΣ
O σοφός παίρνει περισσότερα από τον εχθρό του από ότι ο χαζός από το φίλο του. |
| Rigelian |
Posted - 02/03/2015 : 13:45:48
Δεν θα το κολλήσεις πριν τρέξεις, αλλά μια μέρα πριν! (όπως το λέει ο Αντρέας) |
| echetlos |
Posted - 02/03/2015 : 13:09:51
Θα έρθω για σεμινάριο εφαρμογής επιθέματος...
"My sport is your sport's punishment" |
| Koukouvagia |
Posted - 02/03/2015 : 12:47:24
Και εμένα λίγο πιό μπροστά από την καμάρα γίνεται, όχι πάνω ακριβώς...
Μου κάνει πολλή εντύπωση ότι σου ξεκολλάει το compeed... Μια φορά προσπαθούσα επίτηδες να το ξεκολλήσω και δυσκολεύτηκα...
________________________
Το δε θες και γίνεται, θέλε το σα γίνεται... |
| echetlos |
Posted - 02/03/2015 : 12:27:59
Κι αυτά που λέει ο Ανδρέας έχω δοκιμάσει, και της Νίκης. Ναι, ξεκολλάνε και τα δύο.
Εμένα δεν είναι ακριβώς στην καμάρα το σημείο του ερεθισμού αλλά λίγο πιο μπροστά, πιάνει και το ball.
Το μεγαλύτερο κομμάτι του επιθέματος κάθεται επάνω σε καμπύλη.
"My sport is your sport's punishment" |
| nimi |
Posted - 02/03/2015 : 11:01:57
αυτά είναι Νίκο που λένε. Κι εγώ επιβεβαιώνω ότι δεν μου ξεκολλούν με τίποτα. |
| Koukouvagia |
Posted - 02/03/2015 : 10:17:22
Είσαι σίγουρος ότι μιλάμε για το ίδιο compeed; Η compeed βγάζει ένα σωρό επιθέματα για πολλών διαφορετικών ειδών παθήσεις.
Εγώ μιλάω για αυτά:
http://www.auravita.com/product/Compeed-Blister-Plasters-Underfoot.JOHN12419.html
________________________
Το δε θες και γίνεται, θέλε το σα γίνεται... |
| echetlos |
Posted - 02/03/2015 : 09:50:49
Ανδρέα, εμένα το compeed, ακόμη κι αν καταφέρω να το κολλήσω καλά, στα 5χλμ έχει ξεκολλήσει.
Θα δω αυτό που έγραψε ο γιατρός...
"My sport is your sport's punishment" |
| Koukouvagia |
Posted - 02/03/2015 : 09:41:32
To compeed ξεκολλάει μόνο του μετά από 5-6 μέρες, όταν η φουσκάλα έχει γιατρευτεί. Όταν το έχεις πάνω, δρα σαν δεύτερο δέρμα και δεν καταλαβαίνεις τίποτα! Η πιό εξτρίμ περίπτωση ήταν η 1η φορά που το χρησιμοποίησα το '10, όταν μετά από ένα μουλιασμένο 30άρι μου έφυγε όλο το δέρμα από την κεφαλή του 2ου δαχτύλου μου στο δεξί μου πόδι! Για τρέξιμο δεν το συζητάμε, ούτε περπάτημα δεν μπορούσα γιατί οτιδήποτε ακουμπούσε πάνω με τάραζε στον πόνο!
Με το που έβαλα το compeed (λόγω σημείου χρειαζόταν μια μικρή πατέντα για να καλυθφεί όλη η περιοχή), ήταν πλήρως προστατευμένο και έτρεξα ξανά την επόμενη μέρα χωρίς θέμα!
Για κάμποσο καιρό, όσο είχα την ευαισθησία στο πλάι στο σημείο που έχει και ο Νίκος το πρόβλημα, έβαζα και προληπτικά.
________________________
Το δε θες και γίνεται, θέλε το σα γίνεται... |
| Aroulio |
Posted - 02/03/2015 : 09:36:28
Για αποφυγή φουσκάλας στα δάχτυλα, ή υγρού κάτω από τα νύχια, παλαιότερα είχα δοκιμάσει λευκή αυτοκόλητη γάζα-ταινία, μεταξωτή (silk). Τουλάχιστον στα δάχτυλα που έκανε στροφή και ξανακόλλαγε επάνω στη γάζα, δεν ξεκόλλαγε με τίποτα.
2€ στα φαρμακεία. |
