| ΠΡΟΕΠΙΣΚΟΠΗΣΗnbsp; ΘΕΜΑΤΟΣ |
| Hiroshima |
Δημοσιευτηκε - 15/04/2016 : 22:06:39
Τρεχαντήρια, θα συμμετάσχει κανείς στον ημι?
Κατεβαίνω με στόχο 1:50 - 1:55 |
| 15 ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ (Πρώτα η πιο πρόσφατη) |
| Hiroshima |
Posted - 04/05/2016 : 09:48:16
Φωτογραφίες
http://www.energyphotos.gr/
|
| Deorum |
Posted - 25/04/2016 : 17:32:59
Σύντομα θα σας έρθουν και φωτογραφίες από την διοργάνωση.
|
| antsa_1 |
Posted - 25/04/2016 : 16:37:44
Πολύ καλός αγώνας και αρκετά βελτιωμένος σε σχέση με πέρυσι.
21,43 με fenix3 και ίδια ένδειξη ακριβώς και στο κινητό χρησιμοποιώντας το Runkeeper.
|
| Pheidias |
Posted - 25/04/2016 : 10:45:21
Πολύ καλή διοργάνωση, ωραία διαδρομή (με αλλαγές σε σχέση με τις προηγούμενες χρονιές).
Πρέπει βέβαια να μετρηθεί καλύτερα η απόσταση. Τουλάχιστον μισό χιλιόμετρο παραπάνω.
21,79 χλμ, με Garmin 630.
(Το λάθος πρέπει να ήταν στην αρχή της διαδρομής, διότι ήδη οι πρώτοι δείκτες χιλιομέτρων στον δρόμο ήταν αρκετά μετά την ένδειξη του Garmin.) |
| anastasg |
Posted - 24/04/2016 : 20:48:02
Εξαιρετικές παροχές, νομίζω ο καλύτερος που έχω τρέξει από πλευράς υγρών αλλά και μπανάνα και gel εντός του αγώνα.
Άφθονα νερά, αναψυκτικά, μπανάνες, ισοτονικά και ηλεκτρολυτες στον τερματισμό, πολλά συγχαρητήρια! 
Εγώ τον μέτρησα 21,48 με fenix3
|
| piatrop |
Posted - 24/04/2016 : 20:27:24
21,55 με fenix 3. Ωραίος αγώνας με καλή υδροδοσία. Και του χρόνου παιδιά πάλι εκεί. |
| Suisac |
Posted - 24/04/2016 : 20:15:23
Και εγώ (Ambit 3 Sport) την έβγαλα μεγαλύτερη 21.450 και ένας φίλος με Gamin FR15 21.480.
Συγχαρητήρια σε όλους σας, για εμένα ήταν ο πρώτος ημι και σίγουρα μια τεράστια εμπειρία.
Να είμαστε καλά να πάμε και του χρόνου |
| Elda |
Posted - 24/04/2016 : 19:38:15
21.52 με garmin 310. Περισυ και προπερσι την ειχα μετρησει 21.17 και 21.18. Υπηρξε φετος μια μικρη τροποποιηση της διαδρομης σε ενα σημειο και γι αυτο βγηκε μεγαλυτερη. |
| Hiroshima |
Posted - 24/04/2016 : 19:09:54
Συμφωνώ με τους προλαλήσαντες για το επίπεδο και τις παροχές. Eγώ το μέτρησα 21.6km (garmin 610). Ευτυχώς που ξεκίνησε 8:30.
Άντε και του χρόνου. |
| denvas |
Posted - 24/04/2016 : 12:51:52
Ωραίος ο αγώνας, τρομερή η τροφοδοσία σε υγρά, πολύ όμως η ζέστη. Συγχαρητήρια σε διοργανωτές (και για τη σκέψη για κουτιά να πετάμε τα νερά) και στους συμμετέχοντες. 21.330 το μετρησα (timex ironman triathlon) |
| Ar1stot3lis |
Posted - 24/04/2016 : 11:30:09
Καλός αγώνας, καλές παροχές, επαρκής υδροδοσία, πολύς κόσμος, όλα καλά.
Μέτρησε κανείς τη διαδρομή; Γιατί άκουσα άλλον να τη βγάζει 21.550, άλλον 21.700, άλλον 21.450, μέχρι και 22.000!
Σίγουρα ήταν παραπάνω πάντως...
Τρεχάτε ποδαράκια μου! |
| Hiroshima |
Posted - 17/04/2016 : 21:37:35
Τους έστειλα μήνυμα μπας και καταφέρουν να ευαισθητοποιήσουν στο θέμα του καθαρισμού τους 4 δήμους που εμπλέκονται αλλά....
Εαν δεν υπάρχει ιδιωτική πρωτοβουλία απλά μην περiμένουμε πολλά.
quote:
Originally posted by than
Ο αγώνας γίνεται σε πολύ ωραία τοποθεσία, αλλα μεγάλο μέρος αυτής(προς ΣΕΦ) είναι αναξιοποίητο και μαραζώνει... Κάπου στη διαδρομή έχει και ενα μίνι καταυλισμό τσιγγάνων, όχι ότι με ενοχλούν - άνθρωποι είμαστε όλοι - αλλα είναι ενδεικτικό της αδιαφορίας του κράτους.
Και όμως, η μαρίνα Φλοίσβου (ιδιωτική) είναι τοςο όμορφη, και απέναντι χτίζεται η λυρική του νιάρχου με το πάρκο (επίσης ιδιωτική) επίσης όμορφα μέρη. Σταματάω εδώ, για να μη γίνει πολιτική η κουβέντα...
|
| sotfireman |
Posted - 17/04/2016 : 13:18:32
quote:
Originally posted by denvas
Παίδες. πέρυσι τρέξαμε 450 (περίπου). Φέτος 1010?
Μάλλον θα ήταν καλύτερο να έδιναν διαφορετική εκκίνηση ημι με 10αρι γιατί προβλέπω στην μαρίνα όπου είναι ψιλοστενά να έχουμε προβλήματα. Από πέρυσι, με μικρότερη συμμετοχή,θυμάμαι οτι υπήρχε κόσμος που παρατρίχα δεν χτυπούσε πάνω σε γλάστρες, ειδικά εκεί που υπήρχε ο τάπητας και τον έβλεπες τελευταία στιγμή από την πολυκοσμία |
| denvas |
Posted - 17/04/2016 : 13:07:52
Παίδες. πέρυσι τρέξαμε 450 (περίπου). Φέτος 1010? |
| Suisac |
Posted - 17/04/2016 : 12:09:41
Τα νουμεράκια
http://www.poseidon-athenshalfmarathon.com/el/22-results/426-lists-of-participation-half |
