Nutrinews
RunningNews.gr Forum
RunningNews.gr Forum
Αρχική | Προφίλ | Εγγραφή | Ενεργά Θέματα | Μέλη | Αναζήτηση | FAQ
 Όλα τα Forums
 Τα πάντα για το τρέξιμο
 Οι Αγώνες μας
 Στα Ίχνη των Ηρώων

Σημείωση: Πρέπει να είστε εγγεγραμένος για να δημοσιεύσετε.
Για να εγγραφείτε, κάντε κλικ εδώ. Η εγγραφή είναι ΔΩΡΕΑΝ!

Screensize:
Όνομα Χρήστη:
Κωδικός:
Κατάσταση μορφοποίησης:
Μορφοποίηση: BoldItalicizedUnderlineStrikethrough Align LeftCenteredAlign Right Horizontal Rule Insert HyperlinkInsert EmailInsert Image Insert CodeInsert QuoteInsert List
   
Μήνυμα:

* HTML is OFF
* Forum Code είναι ενεργοποιημένος
Smilies
Smile [:)] Big Smile [:D] Cool [8D] Blush [:I]
Tongue [:P] Evil [):] Wink [;)] Clown [:o)]
Black Eye [B)] Eight Ball [8] Frown [:(] Shy [8)]
Shocked [:0] Angry [:(!] Dead [xx(] Sleepy [|)]
Kisses [:X] Approve [^] Disapprove [V] Question [?]

 
   

ΠΡΟΕΠΙΣΚΟΠΗΣΗnbsp; ΘΕΜΑΤΟΣ
stavros9630 Δημοσιευτηκε - 19/06/2017 : 22:43:08
41 ημερες εμειναν για τον πρωτο αγωνα ΣΤΑ ΧΝΑΡΙΑ ΤΩΝ ΗΡΩΩΝ... Απο τις ιστορικες ΘΕΣΠΙΕΣ ΤΟΥ ΔΗΜΟΦΙΛΟΥ ΤΟΥ ΔΙΘΥΡΑΜΒΟΥ και των υπολοιπων 698 ΗΡΩΙΚΩΝ ΘΕΣΠΙΕΩΝ, ΑΠΟ ΕΚΕΙ ΤΗΝ ΚΟΙΛΑΔΑ ΤΩΝ ΜΟΥΣΩΝ, ΤΟΝ ΜΟΝΑΔΙΚΟ ΝΑΟ ΤΟΥ ΕΡΩΤΑ, ΣΤΗΝ γειτονικη Ασκρη του γιγαντα ΗΣΙΟΔΟΥ... ΣΤΗΝ πορεια και στα βηματα- ανασες του ΛΕΩΝΙΔΑ και των 300 μαζι με τους αλλους 900 ΣΠΑΡΤΙΑΤΕΣ και τους αλλους 5100 ΕΛΛΗΝΕΣ που σταθηκαν εκει στισ ΠΥΛΕΣ ΤΗΣ ΦΩΤΙΑΣ , ΤΟΝ ΑΥΓΟΥΣΤΟ ΤΟΥ 480 Π.Χ... 2497 ΧΡΟΝΙΑ ΜΕΤΑ, θα ζωντανεψουμε την θυμηση τους... Σε εναν διαφορετικο αγωνα... ΗΔΗ πανω απο 70 ΔΙΑΚΕΚΡΙΜΕΝΟΙ ΕΛΛΗΝΕΣ ΚΑΙ ΕΛΛΗΝΙΔΕΣ ΔΡΟΜΕΙΣ, ΕΧΟΥΝ ΔΗΛΩΣΕΙ... Ξεχωριζουν ορισμενες μυθικες μορφες των αγωνων των υπεραποστασεων.. ΕΝΔΕΙΚΤΙΚΑ... Ο ΓΚΟΓΚΟΣ ΑΠΟΛΛΩΝΙΟΣ, Ο ΠΑΥΛΟΣ ΜΠΑΣΔΕΚΗΣ, Ο ΛΥΜΠΕΡΙΟΥ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ, Ο ΣΤΕΛΙΟΣ ΝΑΚΟΣ... ΚΑΙ ΟΙ ΓΙΑΝΝΗΣ ΑΠΟΣΤΟΛΟΠΟΥΛΟΣ, ΚΑΡΑΛΙΑΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ, ΤΑΣΟΣ ΤΣΙΟΛΑΚΗΣ, ΚΡΙΓΚΑΣ ΘΑΝΑΣΗΣ, ΚΟΝΤΗΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ, ΓΕΡΟΛΟΥΚΑΣ ΧΑΡΗΣ, ΡΑΖΕΛΟΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ,ΜΠΑΤΖΟΓΛΟΥ ΕΥΑΓΓΕΛΟΣ, ΒΑΓΙΑΚΑΚΟΣ,,ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΣ , ΚΡΙΠΑΡΟΠΟΥΛΟΣ ,ΤΣΑΚΙΡΙΔΗΣ ,ΓΕΩΡΓΑΝΤΖΑΣ ,ΝΙΚΟΛΟΠΟΥΛΟΣ ΚΩΣΤΑΣ ΚΑΙ ΟΙ ΜΗΤΣΙΟΥ ΓΕΩΡΓΙΑ, Η ΒΥΘΟΥΛΚΑ ΚΑΤΕΡΙΝΑ, Η ΚΙΟΥΡΕΛΗ ΧΡΙΣΤΙΝΑΚΑΙ ΤΟΣΟΙ ΑΛΛΟΙ ΑΞΙΟΙ ΕΛΛΗΝΕΣ ΣΥΝΑΔΕΛΦΟΙ ΚΑΙ ΑΛΛΕΣ ΠΟΥ ΘΑ ΑΝΑΦΕΡΘΟΥΝ ΣΕ ΕΠΟΜΕΝΑ , ΔΕΛΤΙΑ ΤΥΠΟΥ.ΚΑΘΕ ΗΜΕΡΑ ΠΟΥ Π[ΕΡΝΑΕΙ ΠΡΟΣΤΙΘΕΝΤΑΙ ΚΑΙ ΑΛΛΟΙ ΣΕ ΑΥΤΗΝ ΤΗΝ ΣΠΟΥΔΑΙΑ ΔΙΟΡΓΑΝΩΣΗ... Ηδη με εντατικους ρυθμους συνεχιζονται οι οργανωτικες προετοιμασιες και σε επομενες ανακοινωσεις θα υπαρχουν πολλα χρησιμα και αναγκαι νεα για τον αγωνα...ΟΛΟΙ ΛΟΙΠΟΝ ΑΣ ΒΑΛΟΥΝ ΑΥΤΟΝ ΤΟΝ ΞΕΧΩΡΙΣΤΟ ΑΓΩΝΑ ΜΕΣΑ ΣΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑ ΤΟΥΣ... ΤΟ βραδυ του σαββατου 29 ΙΟΥΛΗ, ΣΤΙΣ 22.00 ΣΤΟ ΜΝΗΜΜΕΙΟ ΤΩΝ ΘΕΣΠΙΕΩΝ ΣΤΗΝ ΙΣΤΟΡΙΚΗ ΠΟΛΗ, ΟΙ ΚΑΡΔΙΕΣ ΘΑ ΧΤΥΠΗΣΟΥΝ ΔΥΝΑΤΑ... ΚΑΙ ΟΙ ΧΤΥΠΟΙ ΤΟΥΣ ΘΑ ΑΚΟΥΣΘΟΥΝ ΙΣΑ ΜΕ ΤΟΝ ΤΟΠΟ ΤΗΣ ΘΥΣΙΑΣ , ΕΚΕΙ ΠΟΥ ΚΑΤΑΥΓΑΖΟΥΝ ΑΝΑ ΤΟΥΣ ΑΙΩΝΕΣ... ΣΤΙΣ ΘΕΡΜΟΠΥΛΕΣ... ΟΧΙ αυτος δεν ειναι ενας ακομα αγωνας... Ειναι ενας ΑΛΛΙΩΤΙΚΟΣ ΑΓΩΝΑΣ... ΓΙΑ ΑΛΛΙΩΤΙΚΟΥΣ ΑΝΘΡΩΠΟΥΣ...ΟΠΩΣ ΕΚΕΙΝΟΙ...ΜΗΝ ΣΚΕΦΤΕΣΤΕ ΛΟΙΠΟΝ ΤΟ ΠΡΙΝ ΚΑΙ ΤΟ ΜΕΤΑ....Ο ΛΕΩΝΙΔΑΣ, Ο ΑΧΩΡΙΣΤΟΣ ΤΟΥ ΔΙΗΝΕΚΗΣ ΚΑΙ Ο ΔΗΜΟΦΙΛΟΣ, Ο ΜΑΡΩΝ ΚΑΙ Ο ΑΛΦΕΙΟΣ, Ο ΔΙΘΥΡΑΜΒΟΣ ΚΑΙ Ο ΜΕΓΙΣΤΙΑΣ ΣΑΣ ΠΕΡΙΜΕΝΟΥΝ... ΤΟΛΜΗΣΤΕ ΟΠΩΣ ΚΙ ΕΚΕΙΝΟΙ...
15   ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ    ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ    (Πρώτα η πιο πρόσφατη)
skiritis Posted - 28/07/2017 : 12:28:14
Mήπως γνωρίζει κάποιος σχετικά με τα χρονικά όρια σε ενδιάμεσους σταθμούς;
stavros9630 Posted - 25/07/2017 : 00:40:07
ΚΑΙ Ο καιρος θα ειναι συμμαχος το ερχομενο σαββατοκυριακο, στον πρωτο αγωνα -στα χναρια των ΗΡΩΩΝ- ΘΕΣΠΙΕΣ -ΘΕΡΜΟΠΥΛΕΣ 102 ΧΛΜ.Απο την εκκινηση το σαββατο το βραδυ στις 22.00 μεχρι στις 09.00 το πρωι προβλεπονται θερμοκρασιες απο 23-26 βαθμων, ενω για το μεσημερι στα τελευταια χιλιομετρα απο Μενδενιτσα εως τον τερματισμο στις ΘΕΡΜΟΠΥΛΕΣ με 11, κατηφορικα χιλιομετρα συνεχομενα, δεν προβλεπεται παραπανω απο 28-30 βαθμοι κελσιου..ΟΙ ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΕΧΟΥΝ ΦΘΑΣΕΙ ΗΔΗ ΤΙΣ 106 ΚΑΙ ΥΠΕΝΘΥΜΙΖΕΤΑΙ ΟΤΙ ΟΛΟΚΛΗΡΩΝΟΝΤΑΙ ΤΗΝ ΤΕΤΑΡΤΗ 26 ΙΟΥΛΗ ΣΤΙΣ 15.00, ενω η τελικη κατασταση των συμμετοχων θα ανακοινωθει στις 20,00 την πεμπτη 27 Ιουλη. σε ολους τους δρομικους ιστοτοπους. ... ΣΤΗΝ διαδρομη υπαρχουν 21 σταθμοι με ολα τα καλουδια- νερα, ισοτονικα, ηλεκτρολυτες, μελι, μπισκοτα, αλμυρα, λουκουμια, φρυγανιες, πατατακια,χυμοι,σταφιδες και φρουτα καρπουζια, πεπονια, μπανανες , κτλ...Το λεωφορειο των Αθηνων θα ξεκινησει στις 18.00 απο την πλατεια Δαβακη του Αιγαλεω, κοντα στον σταθμο μετρο της Αγ.Μαρινας,ενω το λεωφορειο της κεντρικης Ελλαδας θα ξεκινησει επισης στις 18.00 μπροστα απο το αγαλμα του Λεωνιδα στιςΘερμοπυλες...τα πραγματα των αθλητων-εκτος απο αυτους που συνοδευονται, θα μπουν στο λεωφορειο των Θερμοπυλων και θα αναχωρησουν για Θερμοπυλες στις 21.55 λιγο πριν την εκκινηση οπου και θα τα φυλανε εθελοντες της διοργανωσης μεχρι τον τερματισμο και του τελευταιου αθλητη στις 14.00 της κυριακης οταν θα κλεισει και ο αγωνας..το λεωφορειο των Αθηνων θα κανει σκουπα σε 7 σημεια στην διοργανωση στα χλμ 25,35,43, 51,65,74,89.. ΟΛΕΣ.ΟΙ ΑΠΟΝΟΜΕΣ ΘΑ ΓΙΝΟΥΝ ΣΤΟ ΜΟΥΣΕΙΟ ΙΣΤΟΡΙΚΗΣ ΤΕΚΜΗΡΙΩΣΗΣ ΘΕΡΜΟΠΥΛΩΝ-ΔΙΠΛΑ ΣΤΟ ΑΓΑΛΜΑ ΤΟΥ ΛΕΩΝΙΔΑ-ΣΤΙΣ 14.10 ΚΑΙ ΤΟ ΛΕΩΦΟΡΕΙΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΘΗΝΑ ΘΑ ΞΕΚΙΝΗΣΕΙ ΣΤΙΣ 15.00 ΠΕΡΙΠΟΥ..Σημειωνεται οτι στις ΙΣΤΟΡΙΚΕΣ ΘΕΣΠΙΕΣ ΟΙ ΦΙΛΟΞΕΝΟΙ ΚΑΤΟΙΚΟΙ ΤΩΝ ΘΕΣΠΙΩΝ ΚΑΙ ΤΟΥ ΑΛΙΑΡΤΟΥ ΜΕ ΕΠΙΚΕΦΑΛΗΣ ΤΗΝ ΔΗΜΟΤΙΚΗ ΑΡΧΗ ΤΟΥ ΙΣΤΟΡΙΚΟΥ ΔΗΜΟΥ ΘΑ ΔΙΟΡΓΑΝΩΣΟΥΝ ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΕΣ ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ, ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΤΩΝ ΑΘΛΗΤΩΝ, ΟΜΙΛΙΕΣ , ΕΝΩ Η ΕΚΚΙΝΗΣΗ ΘΑ ΔΟΘΕΙ ΣΤΟ ΜΝΗΜΕΙΟ ΤΟΥ ΔΗΜΟΦΙΛΟΥ ΚΑΙ ΤΩΝ 700 ΗΡΩΩΝ ΘΕΣΠΙΕΩΝ ΠΟΥ ΕΠΕΣΑΝ ΗΡΩΙΚΑ ΣΤΗΝ ΜΑΧΗ ΤΩΝ ΘΕΡΜΟΠΥΛΩΝ ΔΙΠΛΑ ΣΤΟΝ ΛΕΩΝΙΔΑ ΚΑΙ ΤΟΥΣ 300...οΣΟΙ ΚΑΙ ΟΣΕΣ ΜΠΟΡΟΥΝ ΚΑΙ ΘΕΛΟΥΝ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΕΛΘΟΥΝ ΣΤΗΝ ΕΚΚΙΝΗΣΗ ΑΛΛΑ ΚΑΙ ΣΑΝ ΕΘΕΛΟΝΤΕΣ ΣΤΗΝ ΔΙΑΔΡΟΜΗ.. ΣΕ ΑΥΤΟΝ ΤΟΝ ΞΕΧΩΡΙΣΤΟ ΑΓΩΝΑ ΠΟΥ ΗΛΘΕ ΓΙΑ ΝΑ ΜΕΙΝΕΙ...
stavros9630 Posted - 24/07/2017 : 20:47:56
Στον αγώνα στα ίχνη των Ηρώων όλοι οι σταθμοί θα είναι εφοδιασμένοι με νερό χυμούς κόκα κόλα αλμυρά γλυκά φρυγανιές μέλι καρπούζι ,πεπόνι,αλάτι τσιπς Ισοτονικά-ηλεκτρολύτες μπισκότα σταφίδες και άλλα πολλά δηλαδή ότι χρειάζεται για τους αθλητές ,δικά σας πράγματα μπορείτε αφού τα δήλωσετε στην γραμματεία να τα αφήσετε σε σταθμούς της επιλογής σας πριν την έναρξη του αγώνα
vasilis dr Posted - 22/07/2017 : 10:55:59
ΟΚ με τα υψομετρικά του αγώνα, υπάρχει μήπως κάποια ενημέρωση για την τροφοδοσία των σταθμών; δηλαδή τι θα περιλαμβάνει κάθε σταθμός; όχι τίποτε άλλο αλλά για να κάνουμε την ανάλογη προετοιμασία ως προς το τι θα αφήσουμε σε κάθε σταθμό.
giokal Posted - 21/07/2017 : 18:20:20
Αυτο εδω ειναι:



mcqueen Posted - 21/07/2017 : 17:26:42
quote:
Originally posted by Aroulio

Υπάρχει ένα σχήμα στο φβ φτιαγμένο από τον Θ.Α. Δε γνωρίζω την εγκυρότητά του, (δεν ξέρω τι γίνεται ανάμεσα στις ευθείες που ενώνουν δύο σημεία) αλλά μεταφέρω τα δεδομένα του.
Δείχνει εκκίνηση στα 350 υψόμετρο, μικρή άνοδο αρχικά, κατάβαση από το 7ο κμ για να φτάσεις στο 14,5 στα 100μ. Μικρές εναλλαγές έως τα 65, όπου από τα 200 ανεβαίνεις πολύ απότομα στα 700 μέχρι το 73,5κμ. Ακολουθεί εξίσου απότομη κατηφόρα έως τα 300μ στο 81κμ (Καλλίδρομο). 2η ζόρικη άνοδος έως το 88ο κμ (Μενδένιτσα) στα 550 μέτρα. Από κει και πέρα χοντρικά κατηφόρα ως τις Θερμοπύλες.


ευχαριστω!!στο φβ πως το βρίσκω;

to dare is to do
jimbrav Posted - 21/07/2017 : 15:58:20
Οκ Αρη...για τους Αθανάτους δεν είναι σίγουρο για μένα γιατί υπάρχει και μια άλλη αγωνιστική πρόταση !

Πάντως εάν μπορούν οι διοργανωτές των Ηρώων να αναφέρουν τους κεντρικούς σταθμούς και λίγα πράγματα για την τροφοδοσία !
Aroulio Posted - 21/07/2017 : 13:58:17
quote:
Originally posted by jimbrav

Καλό αγώνα να έχουμε !!! Aroulio προπόνηση για τον 3 Δρόμο Αθάνατων ?



Αν και τους λιγουρεύομαι πάρα πολύ τους Ήρωες, δε θα μπορέσω. Για λόγους αποφόρτισης και υποχρεώσεων, έμεινα πάρα πολύ χαμηλά τους τελευταίους 2-3 μήνες, οπότε όσο κι αν ψήνομαι να μπω κι ότι βγει, δεν είναι ότι πιο λογικό.

Ραντεβού στους Αθάνατους λοιπόν (ή πιο πριν στο 50άρι ECCR ή ίσως στο Μαραθώνιο της Ευρώπης)
jimbrav Posted - 21/07/2017 : 11:21:59
Καλό αγώνα να έχουμε !!! Aroulio προπόνηση για τον 3 Δρόμο Αθάνατων ?
Aroulio Posted - 20/07/2017 : 09:08:44
Υπάρχει ένα σχήμα στο φβ φτιαγμένο από τον Θ.Α. Δε γνωρίζω την εγκυρότητά του, (δεν ξέρω τι γίνεται ανάμεσα στις ευθείες που ενώνουν δύο σημεία) αλλά μεταφέρω τα δεδομένα του.
Δείχνει εκκίνηση στα 350 υψόμετρο, μικρή άνοδο αρχικά, κατάβαση από το 7ο κμ για να φτάσεις στο 14,5 στα 100μ. Μικρές εναλλαγές έως τα 65, όπου από τα 200 ανεβαίνεις πολύ απότομα στα 700 μέχρι το 73,5κμ. Ακολουθεί εξίσου απότομη κατηφόρα έως τα 300μ στο 81κμ (Καλλίδρομο). 2η ζόρικη άνοδος έως το 88ο κμ (Μενδένιτσα) στα 550 μέτρα. Από κει και πέρα χοντρικά κατηφόρα ως τις Θερμοπύλες.
mcqueen Posted - 19/07/2017 : 20:37:36
Υψομετρικά υπάρχουν κάπου;

to dare is to do
stavros9630 Posted - 19/07/2017 : 17:04:54
Ένα μεγάλο ευχαριστώ εκ μέρους του συλλόγου μας για εσάς που αγκαλιάσατε με τόση θέρμη τον καινούργιο αγώνα μας που θα γίνει 29/7/2017 στα Ίχνη των Ηρώων. Από όλη την Ελλάδα έχουμε συμμετοχές και είναι κάτι που ξεπερνά τις ποιο αισιόδοξες προβλέψεις μας, λόγω αυτού του γεγονότος σας ενημερώνουμε ότι θα κλείσουμε τις αιτήσεις συμμετοχής την Τετάρτη 26/7/2017 το απόγευμα .Ραντεβού λοιπόν 29/7 στις Θεσπιές στην εκκίνηση για να χειροκροτήσουμε τις προσπάθειες των αθλητών αυτών και να τους ευχηθούμε καλό αγώνα και καλό τερματισμό
vasilis dr Posted - 18/07/2017 : 00:24:16
Καλή προετοιμασία, καλή αντάμωση και καλό αγώνα σε όλους όσους συμμετάσχουν στον παραπάνω αγώνα της 29 Ιούλη!!
sak14 Posted - 17/07/2017 : 22:11:28
6983505509
sak14 Posted - 17/07/2017 : 21:46:39
Αν θα πάει κανείς από Θεσσαλονίκη και έχει χώρο στο αμαξι να μοιράσουμε τα έξοδα?

RunningNews.gr Forum © RunningNews.gr Go To Top Of Page
Snitz Forums 2000