| ΠΡΟΕΠΙΣΚΟΠΗΣΗnbsp; ΘΕΜΑΤΟΣ |
| Hamurabi |
Δημοσιευτηκε - 11/09/2018 : 00:59:51
Παιδιά καλησπερα. Τρέχω 100αρια σε ταρτάν και καμ8α φορά αν έχει πολύ κόσμο σε χορτάρι.
Θέλω κατά Παπουτσάκι οικονομικό κ όσο πιο καλό γίνεται.
Τώρα είχα τα προπέρσινα vomero |
| 15 ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ (Πρώτα η πιο πρόσφατη) |
| nrun |
Posted - 17/09/2018 : 21:50:11
Από περιέργεια, για πόσα seconds το 100άρι μιλάμε; |
| tiger |
Posted - 17/09/2018 : 12:43:57
quote:
Originally posted by Simba
Εγω για ολα(τρεξιμο σε ασφαλτο,χωμα,χορταρι,ταρταν,βουνο ) χρησιμοποιώ τα nike pegasus. Κανω και εγω σπριντ αλλα και μικρες αποστασεις .Σκεφτομαι επίσης spikes για τα 100-400αρια που κανω (αλλα και 50αρια,60αρια) .Ποιο το όφελος με τα spikes ; βοηθανε στην ταχύτητα ; για χώμα κανουν ;
Η ταχύτητά σου εξαρτάται από τη δύναμη που θα εφαρμόσεις στο έδαφος. Με τα καρφιά η δύναμη αυτή εφαρμόζεται καλύτερα. Ο χρόνος πάντα βελτιώνεται με καρφιά. |
| tiger |
Posted - 17/09/2018 : 12:41:45
Hamourabi θα κατέβεις σε κάποιους αγώνες και θες τα spikes?
Αν τελικά αγοράσεις, εκτός από τα καρφιά που πρέπει να είναι μόνο μπροστά, δεν πρέπει να έχουν τακουνάκι πίσω. Να είναι εντελώς ίσια στη φτέρνα. Για ταχύτητες πρέπει να έχεις καρφιά 9 χιλιοστών, αλλά θα ήταν καλό να τα πρωτοφορέσεις με 7άρια. |
| Simba |
Posted - 17/09/2018 : 11:46:06
quote:
Originally posted by Hamurabi
σκεφτομουνα με μια προχειρη ερευνα για τα adidas adizero finesse,τι λετε;
Πηγες σε κάποιο κατάστημα να δοκιμάσεις καποιο ζευγάρι ; Νομιζω πιο καλά να πας να δοκιμάσεις στο ποδι σου πως θα ειναι και οχι τοσο ποιο μοντελο παπουτσιου εχει πιο καλη φημη ή ειναι πιο ομορφο,μοδατο κλπ .Ειδικά για τα spikes που ετσι και αλλιως διαφερουν πολύ απο ενα πιο απλο παπουτσι .Γνωμη μου ειναι οτι χρειαζεται ν α το ψαξεις διχως να βιαστείς .Δεν ειδικος στο θεμα απλα και εγω επειδη θελω να αγορασω θα το ψαξω πολύ πριν καταλήξω σε αγορα.Θα δοκιμασω αρκετα παπουτσια αν αγοράσω που μαλλον για τα σπριντ χρειαζονται |
| Simba |
Posted - 17/09/2018 : 11:38:48
Εγω για ολα(τρεξιμο σε ασφαλτο,χωμα,χορταρι,ταρταν,βουνο ) χρησιμοποιώ τα nike pegasus. Κανω και εγω σπριντ αλλα και μικρες αποστασεις .Σκεφτομαι επίσης spikes για τα 100-400αρια που κανω (αλλα και 50αρια,60αρια) .Ποιο το όφελος με τα spikes ; βοηθανε στην ταχύτητα ; για χώμα κανουν ; |
| Hamurabi |
Posted - 16/09/2018 : 01:09:14
σκεφτομουνα με μια προχειρη ερευνα για τα adidas adizero finesse,τι λετε; |
| papako |
Posted - 15/09/2018 : 17:53:47
τα spikes ταχύτητας, τουλάχιστον όταν τα φορούσα εγώ, είναι παπούτσια με "σκληρή" σόλα, με σχεδόν 0 drop, σχεδόν καθόλου προστασία και πρέπει να είναι εφαρμοστά στο πόδι. Δεν κάνουν για τρέξιμο διαρκείας (προθέρμανση).
Επίσης spikes αγοράζουν οι αθλητές που προετοιμάζονται να κατέβουν σε αγώνες. Από ότι καταλαβαίνω εσύ δεν έχεις προπονητή και δεν προπονείσαι για αγώνες. Μπορεί για εξετάσεις.
Αν κάνεις περπατοτρέξιμο για προθέρμανση και αποθεραπεία, με τα spikes δεν πάθεις τίποτα κατά πάσα πιθανότητα, αλλά δεν είναι η δουλειά τους αυτή.
οι τιμές ξεκινάνε από περίπου 60 ευρώ. πχ:
https://www.intersport.gr/treximo/spikes/saucony-spitfire_292875/
https://www.athletix.gr/andrika/papoytsia/stivosspikes/806555-nike-zoom-rival-m-8-stivos-spikes-804
https://www.athletix.gr/andrika/papoytsia/stivostreximo/cp9697-adidas-sprintstar-stivos-spikes-maypo
πρόσεξε μόνο να έχουν θέσεις για καρφιά μόνο μπροστά.
________
Στέφανος |
| onera |
Posted - 15/09/2018 : 17:41:52
Για αυτό που θέλεις να κάνεις, αν φοράς spikes θα δεις τεράστια διαφορά και πιο σταθερός θα είσαι στο ταρτάν. |
| Hamurabi |
Posted - 15/09/2018 : 16:11:22
Αδερφέ μου εγώ κάνω ΜΟΝΟ sprint και όχι αποστάσεις όπως λες. |
| tiger |
Posted - 15/09/2018 : 14:45:43
Τα ελαφριά παπούτσια είναι για ΑΓΩΝΑ μεγάλων αποστάσεων (που φυσικά τα έχεις τρέξει και σε κάποιες προπονήσεις).
Αν κάνεις προπόνηση αποστάσεων, δε χρειάζεται για κανέναν λόγο να αγοράσεις spikes για να κάνεις κάποια ανοίγματα. Χώρια ότι είναι πολύ εύκολο να σου βγάλουν τραυματισμό αν έχεις την παραμικρή ευαισθησία στην ποδοκνημική που ίσως δε γνωρίζεις ακόμα.
Επίσης έχετε δει ποτέ κάποιον σπρίντερ να κάνει ζέσταμα και αποθεραπεία με spikes? |
| Hamurabi |
Posted - 15/09/2018 : 10:08:33
Ναι τα παπούτσια αυτά τα θέλω αποκλειστικά για τα σπριντ που κάνω σε ταρτάν κυρίως και καμιά φορά κ σε χορτάρι.
Προθέρμανση κ αποθεραπεία περιλαμβάνουν περπάτημα και ελαφρύ τρέξιμο δε γίνεται αυτό με spikes? |
| onera |
Posted - 14/09/2018 : 13:06:07
Αν τα θες να διαθέσεις χρήματα αποκλειστικά για αγορά παπουτσιού για χρήση σε στίβο, θα πας σε spikes. Η προθέρμανση και η αποθεραπεία μπορούν κάλλιστα να γίνουν και με αυτά αν δε θες να κουβαλάς έξτρα running παπούτσι. Στο χορτάρι επίσης δεν έχουν πρόβλημα ίσα ίσα. H καλύτερη αποθεραπεία γίνεται βέβαια στο χορτάρι χωρίς καθόλου παπούτσια. |
| papako |
Posted - 14/09/2018 : 12:06:01
δεν θα έχεις πρόβλημα, αλλά κάνεις μόνο κατοσταρια;
προθέρμανση και αποθεραπεία δεν κάνεις; αυτά δεν γίνονται με spikes
________
Στέφανος |
| Hamurabi |
Posted - 14/09/2018 : 02:19:42
Ναι αλλά όπως.ειπα πριν τρέχω κ σε χορτάρι κ ταρτάν. Οπότε με τα spikes θα μπορώ.να τρέχω και στα δύο; |
| Aroulio |
Posted - 12/09/2018 : 15:54:49
Adidas adios?
Εγώ τα χρησιμοποιώ για διαλειμματικές και τέμπο. Αγωνιστικό, ελαφρύ (περίπου 250gr) και στις εκπτώσεις το είχα βρει στη μισή τιμή (70 ευρώ)
Βέβαια, για 100άρια σε στίβο, πιο λογικό μου φαίνεται κάποιος που τα "κυνηγάει" να καταλήξει σε spikes. |
