Nutrinews
RunningNews.gr Forum
RunningNews.gr Forum
Αρχική | Προφίλ | Εγγραφή | Ενεργά Θέματα | Μέλη | Αναζήτηση | FAQ
 Όλα τα Forums
 Τα πάντα για το τρέξιμο
 Υγεία & Τραυματισμοί
 Τετράγωνος οσφυϊκος μυς

Σημείωση: Πρέπει να είστε εγγεγραμένος για να δημοσιεύσετε.
Για να εγγραφείτε, κάντε κλικ εδώ. Η εγγραφή είναι ΔΩΡΕΑΝ!

Screensize:
Όνομα Χρήστη:
Κωδικός:
Κατάσταση μορφοποίησης:
Μορφοποίηση: BoldItalicizedUnderlineStrikethrough Align LeftCenteredAlign Right Horizontal Rule Insert HyperlinkInsert EmailInsert Image Insert CodeInsert QuoteInsert List
   
Μήνυμα:

* HTML is OFF
* Forum Code είναι ενεργοποιημένος
Smilies
Smile [:)] Big Smile [:D] Cool [8D] Blush [:I]
Tongue [:P] Evil [):] Wink [;)] Clown [:o)]
Black Eye [B)] Eight Ball [8] Frown [:(] Shy [8)]
Shocked [:0] Angry [:(!] Dead [xx(] Sleepy [|)]
Kisses [:X] Approve [^] Disapprove [V] Question [?]

 
   

ΠΡΟΕΠΙΣΚΟΠΗΣΗnbsp; ΘΕΜΑΤΟΣ
Baladoros Δημοσιευτηκε - 22/11/2017 : 10:10:02
Καλημερα σε όλους.ποναω στο συγκεκριμένο σημείο αρκετό διάστημα.μου χτυπάει και το ισχιακο νεύρο.να διευκρινήσω ότι τρέχω κιολας(βουνό,δρόμο κτλ).καμια ιδέα για αποκατασταση?
2   ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ    ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ    (Πρώτα η πιο πρόσφατη)
Baladoros Posted - 16/03/2019 : 21:55:18
Καλησπέρα.εχω τελικα σύνδρομο απιοειδή μυός.ουτε και γω εχω καταλάβει τι ακριβώς ειναι ο συγκεκριμένος τραυματισμός.ειχα κανει αρκετές φυσιοθεραπειες αλλά δεν ειδα και μεγάλη πρόοδο.να διευκρινίσω ότι τρέχω κανονικά.ειναι υποφερτός ο πόνος.αν ξέρει καποιος πως θα περάσει οριστικά θα ήμουν ευγνώμων.
KostasVer Posted - 16/03/2019 : 16:38:51
@Baladoros,τελικα τι εγινε με τον τραυματισμο;Σε αφησε ή εκανες εσυ ενεργειες προς αποκατασταση του;

RunningNews.gr Forum © RunningNews.gr Go To Top Of Page
Snitz Forums 2000