| ΠΡΟΕΠΙΣΚΟΠΗΣΗnbsp; ΘΕΜΑΤΟΣ |
| DIMITRISPAPACHRISTODOULOU |
Δημοσιευτηκε - 25/04/2019 : 18:34:00
Είμαι ερασιτέχνης δρομέας και τον τελευταίο μήνα εμφανίστηκε κότσι στο αριστερό μου πόδι.Θα ήθελα να σας ρωτήσω ποιά είναι κατα τη γνώμη σας η κατάλληλη θεράπεια;; |
| 12 ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ (Πρώτα η πιο πρόσφατη) |
| G. ASIMAS |
Posted - 29/07/2020 : 19:01:28
quote:
Originally posted by papako
Εμένα το κότσι είναι αρκετά έξω και στα δύο πόδια.
Δεν με ενοχλεί όμως τόσο πολύ.
Πάντα φοράω μεγαλύτερα παπούτσια από το νούμερο μου.
Έχω βολευτεί τα new balance που έχουν μεγάλο καλούπι σε D, αλλά όταν βρω παίρνω 2E.
D 2E και 4E είναι νούμερα που έχουν τα παπούτσια για το "κουτουπιε". Στην Ελλαδα ολοι φέρνουν μονο D εκτός από NB που φέρνει μερικά μοντέλα σε 2Ε. Απ' έξω μπορείς να βρεις και σε άλλες μάρκες.
________
Στέφανος
Σ ευχαριστώ για τις πληροφορίες.. Εγώ βέβαια και λόγω ελαφρύας πλατυποδιας έχω συνηθίσει να τρέχω με τα Kayano αλλά σε καθημερινή χρήση θα κοιτάξω τα NB |
| papako |
Posted - 29/07/2020 : 09:17:59
Εμένα το κότσι είναι αρκετά έξω και στα δύο πόδια.
Δεν με ενοχλεί όμως τόσο πολύ.
Πάντα φοράω μεγαλύτερα παπούτσια από το νούμερο μου.
Έχω βολευτεί τα new balance που έχουν μεγάλο καλούπι σε D, αλλά όταν βρω παίρνω 2E.
D 2E και 4E είναι νούμερα που έχουν τα παπούτσια για το "κουτουπιε". Στην Ελλαδα ολοι φέρνουν μονο D εκτός από NB που φέρνει μερικά μοντέλα σε 2Ε. Απ' έξω μπορείς να βρεις και σε άλλες μάρκες.
________
Στέφανος |
| G. ASIMAS |
Posted - 28/07/2020 : 23:17:36
Έχω εμφανίσει και εγώ κότσι και στα 2 δάχτυλα (κληρονομικό από τον πατέρα μου) εδώ και 5-6 χρόνια.
Η αλήθεια είναι πως με ενοχλεί αρκετά... Κυριως μετά τις προπονήσεις με πεθαίνει..
Φοράω διαρκώς(ακόμα και στο τρεξιμο) επιθέματα σιλικόνης αναμεσα στα 2 πρώτα δάχτυλα ώστε να καθυστερήσω όσο το δυνατόν περισσότερο το '' στραβωμα'' του δαχτύλου..
Το χειρουργείο είναι πολύ επίπονο και με μεγάλη διάρκεια αποκατάστασης και με αρκετά μεγάλες πιθανότητες επανεμφάνισης του προβλήματος...
Εχει κάποιος να προτείνει κάτι που δεν ξέρω για ανακούφιση η κάτι άλλο για το θέμα αυτό??? |
| physiorunner |
Posted - 29/04/2019 : 15:41:22
quote:
Originally posted by DIMITRISPAPACHRISTODOULOU
Είμαι ερασιτέχνης δρομέας και τον τελευταίο μήνα εμφανίστηκε κότσι στο αριστερό μου πόδι.Θα ήθελα να σας ρωτήσω ποιά είναι κατα τη γνώμη σας η κατάλληλη θεράπεια;;
Η κατάλληλη θεραπεία είναι η εξατομικευμένη θεραπεία, ως επί το πλείστον. Το μόνο περίεργο σε όσα έγραψες είναι ότι "εμφανίστηκε" τον τελευταίο μήνα. Κάτι δεν κολλάει στη φράση αυτή. Ο βλαισός μέγας δάκτυλος ("κότσι" όπως αναφέρεται στην καθομιλουμένη) δεν εμφανίζεται σε έναν μήνα, είναι μια αργά εξελισσόμενη, υπό προϋποθέσεις, διαδικασία. Αν παρατηρείς μια απλή διόγκωση με ερυθρότητα στην περιοχή, μήπως φοράς πολύ στενά παπούτσια ή δένεις πολύ σφιχτά τα κορδόνια και πιέζεται πάρα πολύ η περιοχή; Αν υπάρχει αλλαγή στην "εμφάνιση" της περιοχής (μικρότερη ερυθρότητα ή διόγκωση) ή λιγότερα συμπτώματα (πχ πόνος, αν και δεν αναφέρεις κάτι τέτοιο) όταν δεν φοράς τα παπούτσια, τότε δες μήπως φταίνε τα υποδήματα που φοράς όταν προπονείσαι (φαντάζομαι ότι τότε εμφανίζεται/διογκώνεται το πρόβλημα).
"Μέτρον άριστον" |
| ALEXANDRA |
Posted - 28/04/2019 : 03:35:01
Και για να απαντήσουμε στο αρχικό ερώτημα, μέχρι και χειρουργείο γινεται για να απαλλαχθεί κανείς απο το κότσι. Τώρα βέβαια όταν είναι στο αρχικό στάδιο, κάποιες άλλες λύσεις θα υπάρχουν. Αλλά δεν είμαι ειδικός, δε γνωρίζω |
| Deorum |
Posted - 27/04/2019 : 21:01:49
quote:
Originally posted by ALEXANDRA
quote:
Originally posted by Deorum
To "πόδι" είναι πολύ γενικό. Και το μπούτι πόδι είναι, και ο αστράγαλος, και η φτέρνα.
Που ακριβώς εμφανίστηκε?
Από τότε που γεννήθηκε/δημιουργήθηκε ο άνθρωπος, δηλαδή από την εποχή του Αδάμ και της Εύας/του Δαρβίνου (αναφέρω και τα 2 μιας και δεν ξέρω ποια θεωρία ασπάζεσαι), το κότσι εμφανίζεται στο δάχτυλο του ποδιού. 
Δε νομίζω ότι η επιστήμη έχει αντικρίσει κότσι στο μπούτι ή στον αστράγαλο.....ακόμη. Δεν ξέρεις πότε βέβαια.
Μπα σε καλό σου, με έκανες και γέλασα
Μα δεν ήξερα τον ειδικό επιστημονικό όρο "κότσι"
Εγώ ήξερα πως είναι γενικά και αόριστα, ένα σκληρό εξόγκωμα οπότε που να καταλάβω. |
| ALEXANDRA |
Posted - 27/04/2019 : 20:18:22
quote:
Originally posted by Deorum
To "πόδι" είναι πολύ γενικό. Και το μπούτι πόδι είναι, και ο αστράγαλος, και η φτέρνα.
Που ακριβώς εμφανίστηκε?
Από τότε που γεννήθηκε/δημιουργήθηκε ο άνθρωπος, δηλαδή από την εποχή του Αδάμ και της Εύας/του Δαρβίνου (αναφέρω και τα 2 μιας και δεν ξέρω ποια θεωρία ασπάζεσαι), το κότσι εμφανίζεται στο δάχτυλο του ποδιού.
Δε νομίζω ότι η επιστήμη έχει αντικρίσει κότσι στο μπούτι ή στον αστράγαλο.....ακόμη. Δεν ξέρεις πότε βέβαια.
Μπα σε καλό σου, με έκανες και γέλασα
|
| Deorum |
Posted - 26/04/2019 : 23:05:33
quote:
Originally posted by Bloom
To "κότσι" δεν ειναι "κάλος".
Βουρ στο γιατρό και ό,τι σου πει να κάνεις. Περαστικά.
ΟΚ, κοίταξα και υπάρχει και πιο συγκεκριμένος όρος "κότσι", δεν το ήξερα, έχεις δίκιο.
|
| Bloom |
Posted - 26/04/2019 : 16:24:16
To "κότσι" δεν ειναι "κάλος".
Βουρ στο γιατρό και ό,τι σου πει να κάνεις. Περαστικά. |
| Deorum |
Posted - 25/04/2019 : 21:18:36
quote:
Originally posted by DIMITRISPAPACHRISTODOULOU
Στο αριστερό μεγάλο δάχτυλο το έβγαλα
"Κάλος" που λέμε,
Προσωπικά δεν το ξέρω το θέμα, αλλά εφόσον δεν σε ενοχλεί μην το ενοχλείς και εσύ... |
| DIMITRISPAPACHRISTODOULOU |
Posted - 25/04/2019 : 21:04:15
Στο αριστερό μεγάλο δάχτυλο το έβγαλα |
| Deorum |
Posted - 25/04/2019 : 20:36:25
To "πόδι" είναι πολύ γενικό. Και το μπούτι πόδι είναι, και ο αστράγαλος, και η φτέρνα.
Που ακριβώς εμφανίστηκε? |
