| ΠΡΟΕΠΙΣΚΟΠΗΣΗnbsp; ΘΕΜΑΤΟΣ |
| sam |
Δημοσιευτηκε - 21/04/2015 : 10:23:32
17 λόγοι για να μην δοκιμάσεις ποτε το ορεινό τρέξιμο.
Υπέροχοι όλοι!!!
(και κλεμένο απο εδώ: http://pulptastic.com/17-reasons-never-ever-try-trail-running/)
#1. There’s no reason you should wake up early just to bust your lungs out.
Ian Corless
#2. And who likes running on verdant, untouched rivers anyway?
Runnersworldza
#3. There’s nothing awe-inspiring about it.
Patitucci
#4. Drives up there are really boring.
Wilz Foto
#5. This doesn’t look breathtaking at all.
Patitucci
#6. There really isn’t much to see up there.
Patitucci
#7. Nights are better spent at home.
Larry Field
#8. There really aren’t a lot of trails to choose from.
Dolomite Mountains
#9. Because it’s too cold to run in the winter.
Pure Michigan
#10. Besides, trail runners aren’t fun.
Wood Slave
#11. Nature is overrated.
Tim Lloyd
#12. And there are times when you have to spend the night in a place with no hotels or restaurants.
HikingtoRinjani
#13. There’s nothing adrenaline-pumping about it.
Youtube
#14. Running uphill is hard. And if it’s hard, there’s no satisfaction that can come from it, right?
Salomon
#15. What’s so cool about muddy shoes anyway?
Patitucci
#16. You’re better off enjoying this view from a web browser as opposed to actually experiencing it.
TrailRunningNepal
#17. And you totally can’t take your partner with you.
Runnersworldza
For people who have actually tried trail running, it’s nothing but sheer bliss. They get to encounter nature at its purest state, and walk and run in places that have remained almost untouched by man.
|
| 15 ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ (Πρώτα η πιο πρόσφατη) |
| moonrat |
Posted - 24/04/2015 : 11:16:22
Τα νυχτερινά θα με ενδιέφεραν και εμένα μιας και σκέφτομαι να δοκιμάσω για πρώτη φορά τον Όλυμπο τον Ιούνιο. Είμαι αργός βέβαια μιας και κάνω τουριστικό αθλητισμό αλλά θα ήθελα να το δοκιμάσω.
the art of being different...
http://www.gmarinopoulos.gr |
| sam |
Posted - 23/04/2015 : 22:38:38
FOM πήγα μια φορά πέρσι και δεν το βλέπω να ξαναπηγαίνω σύντομα  ....Πανέμορφος, ιδιαίτερος αγώνας sky running (δεν το λες και πολύ running βέβαια ) αλλα πολυ σκληρες και συνεχόμενες οι ανηφόρες βρε παιδί μου για την απόσταση του. Και να μη τελειώνουν και ποτέ... Δέκα κορυφές. Άξίζε ομως
Με καλή παρέα (νομίζω δεν είναι για μοναχικούς η διαδρομή καθώς χρειάζεται να παίρνεις και να δίνεις κουράγιο) και αρκετή υπομονή και επιμονή είναι μια εμπειρία που μένει...
Επίσης είναι χαρακτηριστικό ότι μετά ακόμα και τις "μεγαλύτερες" ανηφορες στους υπόλοιπους αγώνες όσοι είχαμε πάει μαζί τις βλέπαμε πλέον αρκετά πιο ψύχραιμα |
| ANASTASIOS |
Posted - 23/04/2015 : 10:00:59
quote:
Originally posted by sam
Ωραία! Σε σημειώνω και θα σου στείλω email καταρχάς όταν είναι να γίνουν (ίσως 3/5 ή 10/5 το πρώτο)
Θα μαι και εγώ Παρνασσό και Όλυμπο (...για ζήρεια μάλλον όχι γιατι υπολογίζω ένα ακόμα μεγάλο νυχτερινό εκείνο το ΣΚ)
(...και πιο γρήγορος απο μένα δείχνεις να είσαι οπότε μην ανησυχείς  )
ΟΜ ή FOM ??
Το καλύτερο σου χαμόγελο να το φυλάς για κείνους που δέν το αξίζουν.
|
| sam |
Posted - 22/04/2015 : 14:05:48
Ωραία! Σε σημειώνω και θα σου στείλω email καταρχάς όταν είναι να γίνουν (ίσως 3/5 ή 10/5 το πρώτο)
Θα μαι και εγώ Παρνασσό και Όλυμπο (...για ζήρεια μάλλον όχι γιατι υπολογίζω ένα ακόμα μεγάλο νυχτερινό εκείνο το ΣΚ)
(...και πιο γρήγορος απο μένα δείχνεις να είσαι οπότε μην ανησυχείς ) |
| DION |
Posted - 22/04/2015 : 13:58:49
φίλε SAM θα μου άρεσε πολύ η εμπειρία βράδυ με παρέα, θα τρέξω Παρνασσό την Κυριακή και ετοιμάζομαι για Ζήρεια και Όλυμπο. Μη φαντάζεσαι τίποτα γρηγοράδες όμως έτσι???? Αν θές κάνε καμια ανακοίνωση και να είμαστε σε επικοινωνία (ανταλάσσουμε και κανένα τηλ!!).
Καλή διασκέδαση για την Κυριακή σε όλους!!!
|
| sam |
Posted - 21/04/2015 : 17:51:32
Με την ευκαιρία λοιπόν.
ΚΑι εάν καποιος θέλει να δοκιμάσει...και ψάχνει και παρέα/αφορμή
Πιθανότατα, όπως συνηθίζουμε, να κανουμε με τη παρέα μου και και ενόψει προετοιμασίας για ένα μεγαλούτσικο αγώνα τον Ιούνιο, 2-3 νυχτερινές -ίσως και ολονύκτιες- προπονήσεις στη Πάρνηθα μέσα στο Μάιο (σαββατόβραδα απο περίπου 9 το βράδυ) με αφετερία το τελεφερίκ.
Πολυ έως και πάρα πολυ χαλαρά -περπατο/ψευτοτρέχοντας στις ανηφόρες- και με στάσεις στις πηγές/βρύσες (και τουλάχιστον μία μεγαλούτσικη στάση στη μέση για φαγητό ανάκτηση δυνάμεων. Χιλιόμετρα απο 45-65 (από τη 1η προπόνηση έως τη 3η) αλλα σε αρκετές ώρες (μπορεί και 7-10 με τις στάσεις και ανάλογα και με τα χιλιομετρα φυσικά) με αρκετό δασικό δρόμο και λίγη ασφαλτο στο πάνω μέρος (κάποιο κομμάτι του γύρου Πάρνηθας).
Φαίνονται πολλά αλλά δεν είναι στην πραγματικότητα. Κάποιος που έχει το μαραθώνιο στις 5 ώρες και κάτω, σε μια σχετικά καλούτσικη διατήρηση της φόρμας του θα μπορούσε να το βγάλει (τουλάχιστον το πιο μικρό) εάν θέλει... ειδικά στο ρυθμό που λέω (μη περιμένετε να βρείτε τσαμπιόνια δηλαδή) και χωρίς να έχει ξανακάνει ποτέ τετοια χιλιόμετρα (δεν θα είναι ο πρώτος που τα σπάει σε μια τέτοια προπόνηση) ή να έχει μεγάλη εμπειρία σε trail (θα χρειαστεί κάποια σοβαρούτσικη προσπαθεια φυσικά).
Τα μόνα απαραίτητα: φακός κεφαλής, κάποιο μικρό σακίδιο ή και ζώνη μέσης με λίγο νερό και βασική τροφή (1 ή 2 τοστ, κάποια σοκολάτα, καμια μπανάνα, κάνα τζελάκι κλπ) ...και το πιο πιθανό (ανάλογα και με το καιρό φυσικά) και ένα ελαφρυ αντιανεμικό ή ίσως απλα μια 2η πιο ζεστή μπλούζα. Παπούτσια επιθυμητα trail φυσικά. Μπατόν επίσης για όποιον έχει και τον βοηθούν μπορεί να τα φέρει. Αγόρια / κοπέλες καλοδεχούμενες
Εάν θέλει κάποιος λοιπόν να ποστάρω πληροφορίες για όταν γίνουν μπορεί να μου το πει για κάποιο απο το πιο εύκολο μεχρι και το πιο δύσκολο. Αρκει να νιώθει οτι είναι σε κατάσταση να μπορεί να τρέξει λονγκ ραν συνεχόμενου τρεξίματος περίπου π.χ. 25 χιλιομέτρων (και άνω φυσικά )
υ.γ. Υπόσχομαι επίσης ότι θα βρεθούμε δίπλα σε δεκάδες ελάφια (στα λίγα μέτρα) και επίσης θα "φοβηθούμε" και λίγο -όσοι δεν τα γνωρίζουν- απο τα νυχτερινά τους μουγκρίσματα τους
|
| sam |
Posted - 21/04/2015 : 17:06:39
Εάν αγαπάς το βουνό ....αλλά αγαπάς ΚΑΙ το τρέξιμο, τι πιο ωραίο απο το να τα συνδιάσεις!
Δεν θέλω να το παίξω ειδήμων ...αλλα πραγματικά υπόσχομαι πως όποιος δοκιμάσει νυχτερινό τρέξιμο στο δάσος (ολονύκτιο εάν είναι δυνατόν με τις στάσεις του φυσικά και με όλα και να τον βρει το ξημέρωμα) ή τρέξιμο πάνω σε μια κορυφογραμμή στα 2000+ (περίπου σαν τη 6η φωτογραφία) ....θα βιώσει απίστευτα, πρωτόγνωρα συναισθήματα.
Με τη πεζοπορία πιθανώς να έχει την ηρεμία να απολαύσει τη φύση ίσως πιο άνετα ....ωστόσο με την ένταση του τρεξίματος και τις ενδορφίνες που το συνοδεύουν, τρέχοντας στο βουνό θα απολαύσει -νομίζω- και τον "εαυτό" του περισσότερο... |
| Deorum |
Posted - 21/04/2015 : 16:38:17
Οι αγωνες σε τραβανε καμια φορα, σε βαζουν σε τρυπακι. Μονος σου το αφηνεις... Στο διηνεκες |
| trexantiris |
Posted - 21/04/2015 : 15:36:15
...αγαπάμε βουνό: κάθε βήμα διαφορετικό, κάθε πάτημα μοναδικό, κάθε βλέμμα συλλαμβάνει διαφορετικές και μοναδικές εικόνες, καταιγισμός οπτικο-ακουστικο-οσφρητικών ερεθισμάτων! Ε, που και που τρως και καμιά τούμπα!
@zoro...αξία μεγάλη το Μονοπάτι Παρνασσού!...πρόσεχε με το κέντρο βάρους σου γιατί είναι και ψηλή η αφεντιά σου!
Free your feet...free your senses! |
| Savvas |
Posted - 21/04/2015 : 14:57:45
Ωραια τα μερη που γινονται οι αγωνες βουνου, αλλα αν το πηγαινεις τον αγωνα αγωνιστικα, πραγματικα δεν βλεπεις και πολλα, κοιτας συνεχως μην σκονταψεις! |
| sam |
Posted - 21/04/2015 : 14:48:28
Παρνασσό?
Κλασσική αξία... |
| zoro |
Posted - 21/04/2015 : 14:45:24
Όμως την Κυριακη έχει αγώνα βουνου η αφεντιά μου.. |
| Deorum |
Posted - 21/04/2015 : 14:39:02
Έχω κάνει πεζοπορίες, και σχεδιάζω και διακοπές... βάσει των πεζοποριών που θα κάνω.
Το καλό που μπορώ να σκεφτώ είναι... ότι ίσως δεν χάνεις την προπόνηση. Γιατί η πεζοπορία θα σου φάει όλη την μέρα στάνταρ.
:P |
| zoro |
Posted - 21/04/2015 : 14:23:06
quote:
Originally posted by echetlos
quote:
Originally posted by Deorum
Ξέρεις όλα αυτά καλά, αλλά τα κάνεις και με μερικές ωραίες πεζοπορίες, πικνικ, φωτογραφική, κτλ
:)
ΥΓ. Ωραία πάντως δεν μπορώ να πω.
+1000000000
"My sport is your sport's punishment"
Συμφωνώ, εκτός απο την 7η φωτογραφία όλα τα υπόλοιπα περπατώντας με παρέα τα απολαμβάνεις καλύτερα!!!!
Οι αγώνες έχουν το καλό ότι μπορείς να πας μόνος και "βρίσκεις" παρέα εκεί...
Προτιμώ προσωπικα να μην έχω το "άγχος" του χρονομέτρου-περάσματος στο βουνό, το οποίο είναι απόλαυση φοβερή σαν βόλτα και σίγουρα και πιο οικονομική!! |
| sam |
Posted - 21/04/2015 : 13:48:20
Εάν τα πας αργά πεζοπορία δεν προλαβαίνεις να δεις πολλα βρε!
Ενώ εάν εάν το πας σφαιράτα όπως εμείς οι γρήγοροι οι "τρέιλερς" (10-12 λεπτά το χιλιόμετρο! και βάλε  ) βλέπεις πιο πολλά
(όταν δεν είσαι φυσικά σωριασμένος κάτω μετρώντας τις πέτρες ...Τελευταία μάλλον είμαι ματιασμένος -υποψιάζομαι κάποιον συμφορουμίτη εδω μέσα - και εχω φάει 2 απίστευτες τούμπες ταύγετο και υδρα . Μόνο στα γρεβένα προχθες τη γλύτωσα με απλό στραμπούληγμα) |
