Nutrinews
RunningNews.gr Forum
RunningNews.gr Forum
Αρχική | Προφίλ | Εγγραφή | Ενεργά Θέματα | Μέλη | Αναζήτηση | FAQ
 Όλα τα Forums
 Τα πάντα για το τρέξιμο
 Ερωτήματα & Προβληματισμοί
 Αγώνας 30km στην εφηβεία

Σημείωση: Πρέπει να είστε εγγεγραμένος για να δημοσιεύσετε.
Για να εγγραφείτε, κάντε κλικ εδώ. Η εγγραφή είναι ΔΩΡΕΑΝ!

Screensize:
Όνομα Χρήστη:
Κωδικός:
Κατάσταση μορφοποίησης:
Μορφοποίηση: BoldItalicizedUnderlineStrikethrough Align LeftCenteredAlign Right Horizontal Rule Insert HyperlinkInsert EmailInsert Image Insert CodeInsert QuoteInsert List
   
Μήνυμα:

* HTML is OFF
* Forum Code είναι ενεργοποιημένος
Smilies
Smile [:)] Big Smile [:D] Cool [8D] Blush [:I]
Tongue [:P] Evil [):] Wink [;)] Clown [:o)]
Black Eye [B)] Eight Ball [8] Frown [:(] Shy [8)]
Shocked [:0] Angry [:(!] Dead [xx(] Sleepy [|)]
Kisses [:X] Approve [^] Disapprove [V] Question [?]

 
   

ΠΡΟΕΠΙΣΚΟΠΗΣΗnbsp; ΘΕΜΑΤΟΣ
apilerk Δημοσιευτηκε - 13/07/2015 : 21:12:36
Καλησπέρα στο φόρουμ ονομάζομαι Αλέξανδρος και όπως λέει και ο τίτλος θα ήθελα να τρέξω σε ένα αγώνα 30km που γίνεται τέλη Σεπτέμβρη.Έχω όμως κάποιους ενδιασμούς,δηλαδή μην ειναι επικίνδυνο για την ηλικία μου(17 χρονών)και για την ανάπτυξη μου(γόνατα,αρθρώσεις).Έχω 1.57 ύψος(δεν έχει έρθει η αναπτυξιακή έκρηξη ακόμα.Θα ήθελα την γνώμη ως πιο έμπειροι και πιο ενημερωμένοι.Σας ευχαριστώ πολύ


1   ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ    ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ    (Πρώτα η πιο πρόσφατη)
sak14 Posted - 13/07/2015 : 21:30:27
Ειναι λαθος νατρεξεις τοσα χλμ θεωρω οτι κ ο ημιμαραθωνιος ειναι υπερβολη.αν ομως εχεις απο ποιο μικρος το τρεξιμο ως χομπι μπορεις να δοκιμασεις μεχρι ημι ομως.σε 2-3 χρονια θα ειναι πολυ ποιο ασφαλες.

RunningNews.gr Forum © RunningNews.gr Go To Top Of Page
Snitz Forums 2000