| ΠΡΟΕΠΙΣΚΟΠΗΣΗnbsp; ΘΕΜΑΤΟΣ |
| t100472 |
Δημοσιευτηκε - 04/11/2015 : 21:51:04
Γεια χαρά.
Μια απορία σχετικά με των υπολογισμό θερμίδων απο τον παλμογραφο που έχω. Αρχικά ήμουν κάτοχος ενός polar v800 που μου μετρούσε στα 10k σε 50 λεπτά ότι έκαιγα περίπου 950 θερμίδες.
Τώρα έχω ενα garmin 620 που μου μετράει ότι καίω 650!!!!!
Είμαι 43 χρόνων και 83 κιλά.
Ποιο απο τα δυο νούμερα προσεγγιζει το σωστο;; |
| 2 ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ (Πρώτα η πιο πρόσφατη) |
| sakis1971 |
Posted - 17/11/2015 : 19:35:36
Χοντρικά από ότι μου έχει πει παλιός αθλητής οι θερμίδες είναι τα κιλά επί τα χιλιόμετρα,στη περίπτωση του φίλου 83Χ10=830 θερμίδες περίπου.
same rules apply |
| dimitrissss |
Posted - 04/11/2015 : 22:27:53
Με ένα googlarισμα είναι και τα 2 λάθος.
http://www.runnersworld.com/fitness-calculators/calories-burned-calculator
Λογικά θα παίζει ρόλο και η ένταση με την οποία έτρεξες, χαλαρά ή όχι. |
