Nutrinews
RunningNews.gr Forum
RunningNews.gr Forum
Αρχική | Προφίλ | Εγγραφή | Ενεργά Θέματα | Μέλη | Αναζήτηση | FAQ
Όνομα χρήστη:
Κωδικός:
Αποθήκευση Κωδικού
Ξεχάσατε Κωδικό?

 Όλα τα Forum
 Τα πάντα για το τρέξιμο
 Οι Αγώνες μας
 5ος Ποσειδώνιος Ημιμαραθώνιος Αθήνας
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Previous Page | Next Page
Συγγραφέας Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα
Page: of 6

runsakis
Forum-Runner

Greece


107 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 27/04/2014 :  15:09:21  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Ενας ακόμα Ποοσειδώνιος απόλυτα επιτυχημένος με την γνωστή οργάνωση και φροντίδα του κ. Κώστα Λιαπή. Ειδικά φέτος, ακόμα καλύτερες τροφοδοσίες, ακόμα περισσότεροι εθελοντές ... μέχρι και ο καιρός βοήθησε στο να διεξαχθεί ένας πολύ ευχάριστος αγώνας και για τους αθλητές (όπως ηη γυναίκα μου) και για τους θεατές (όπως ο γιός μου και εγώ).
ο κ. Κώστας, πάντα με την ευχάριστη και θετική του αύρα με παρότρινε να συμμετέχουμε οικογενειακώς του χρόνου και ήδη το σκέφτομαι πολύ σοβαρά!
Μπράβο σε όλους και ειδικά στους διοργανωτές και στους εθελοντές.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

NikosA
Forum-Runner

Greece


79 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 27/04/2014 :  15:20:32  Εμφάνιση Προφίλ  Visit NikosA Προσωπική Σελίδα  Απάντηση σε αποστρόφους
εξαιρετική διοργάνωση για άλλη μία φορά αν και ο καιρός έκανε τα δικά του στην εκκίνηση φάγαμε κάποιες ψιλές ψιχάλες αλλά γενικά ήταν εντάξει , Αν και πιστεύω πως φέτος ήταν μειωμένο το μπάτζετ και λιγότεροι οι χορηγοί π.χ στον τερματισμό των 10χλμ. και των λοιπών αγώνων εκείνη την ώρα δεν είδα πουθενά ισοτονικά , όχι βέβαια πως είναι απαραίτητο απλά το αναφέρω.
Συνοψίζοντας μπορώ να πω πως είναι αγώνας που τον τιμάω κάθε χρονιά και διοργανώνεται κάθε χρονιά με περισσότερο κόπο και μεράκι από τους ανθρώπους την διοργάνωσης και τους εθελοντές , Άντε και του χρόνου !!!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

mimis
Forum-Runner

Greece
63 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 27/04/2014 :  17:47:32  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
που ήταν οι μπανανιτσες στους σταθμούς; ενεργειακα στραγγιξαμε.. ας μην αναφερόταν στο πρόγραμμα για να έχουμε κάτι μαζί μας.. το μειωμένο μπάτζετ δεν δικαιολογεί τέτοιες ασυνεπειες!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

almanous
Newbie Forum Runner

Greece
12 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 27/04/2014 :  21:22:47  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
ένα μπράβο και από εμένα για τον ωραίο αγώνα . Καλη διοργάνωση , ωραία διαδρομή , εμψυχωτικοί εθελοντές όλοι έτοιμοι να προσφέρουν τροφοδοσία . Μας έκανε και ο καιρος το κέφι και δε μας κατούρησε (μόνο κάτι ψιλές στην αρχή) , το ευχαριστήθηκα .

Μοναδική παραφωνία η καθυστερημένη εκκίνηση (γιατί αργήσαμε 15' ;)

Αυτό για τις μπανάνες , που λέει ο mimis δεν το ήξερα και έτσι δε μου έλειψαν .
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

dtziouvaras
Senior Forum-Runner

695 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 27/04/2014 :  21:39:01  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
εγώ δεν ξετρελάθηκα. έλεγε τροφοδοσία ανα 2.5 χλμ με ενναλαγές νερών, ισοτονικών και μπανάνες και τελικά ήταν ανά 5χλμ μόνο νερά, μπανανες καθόλου,και ισοτονικά σε 2 σημεία μόνο.

σε 3 αγώνες βουνού που έχω πάει τα πακέτα και οι τροφοδοσίες ενδιάμεσε και στο τέλος ήταν πολύ πιο ενισχυμένες. (γλυκά,μπανάνες, πατατάκια, χαλβά, κριτσίνα, νερά)

πάντως η διαδρομή δίπλα στην θάλασσα άξιζε. Γιαυτό και ήρθα.

σε ερώτηση δρόμος η βουνό, η απάντηση είναι ΒΟΥΝΟ και ας πρέπει να περπατήσω σε αρκετά σημεία...

Edited by - dtziouvaras on 27/04/2014 21:49:50
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

NikosA
Forum-Runner

Greece


79 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 27/04/2014 :  23:42:32  Εμφάνιση Προφίλ  Visit NikosA Προσωπική Σελίδα  Απάντηση σε αποστρόφους
πάντως μία παρατήρηση που απευθύνεται προς τον δήμο είναι πώς στο κομμάτι του παραλιακού δρόμου του Φαλήρου ήταν έντονη η άσχημη μυρωδιά και προφανώς πρέπει να καθαριστεί το κομμάτι εκεί και να προσεχθεί κάπως περισσότερο...
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

echetlos
Master Forum-Runner



9191 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 28/04/2014 :  09:24:14  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Ωραία ήταν και φέτος...
Όλος ο καλός ο κόσμος μαζεμένος, σα να ήσουν σε πάρτυ εν κινήσει!
Μπράβο για μια ακόμη φορά στον Λιαπή που αποδεικνύει πόσο πολύ αγαπάει το τρέξιμο και τους δρομείς!!!
Οτιδήποτε άλλο περιττεύει...

Τελικά κάποιοι πάνε στους αγώνες για να φάνε και όχι για να τρέξουν, μου φαίνεται...


"My sport is your sport's punishment"
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

oldman
Advanced Forum-Runner



262 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 28/04/2014 :  10:08:33  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Εμένα πάλι το παράπονό μου είναι που δεν είχαν σφουγγαρίσει καλά την άσφαλτο και μόλις άρχισε να βρέχει τα παπούτσια μου γλιστρούσαν...

A little less conversation, a little more action please...
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

dtziouvaras
Senior Forum-Runner

695 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 28/04/2014 :  10:31:10  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Τελικά κάποιοι πάνε στους αγώνες για να φάνε και όχι για να τρέξουν, μου φαίνεται...


Είσαι foul φίλε μου. σαφώς πήγα για να τρέξω αλλά όπως σε όλα τα πράγματα κρίνεις και αν το αντίτιμο που πληρώνεις ανταποκρίνεται σε
αυτό που σου παρέχεται. Αυτά που δόθηκαν χτες, στα Δερβένεια τα έχεις δωρεάν.

Φιλικά πάντα.

Edited by - dtziouvaras on 28/04/2014 10:32:08
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Savvas
Master Forum-Runner

Greece
4318 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 28/04/2014 :  10:31:13  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by echetlos

Ωραία ήταν και φέτος...
Όλος ο καλός ο κόσμος μαζεμένος, σα να ήσουν σε πάρτυ εν κινήσει!
Μπράβο για μια ακόμη φορά στον Λιαπή που αποδεικνύει πόσο πολύ αγαπάει το τρέξιμο και τους δρομείς!!!
Οτιδήποτε άλλο περιττεύει...

Τελικά κάποιοι πάνε στους αγώνες για να φάνε και όχι για να τρέξουν, μου φαίνεται...


"My sport is your sport's punishment"





Και αλλοι για να περπατησουμε. (τελικα σταματησα στο 19)χαχα

Ο Γκρινιαρης του Φορουμ
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

sisi
Senior Forum-Runner

Greece


563 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 28/04/2014 :  10:31:17  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Πολύ ὡραῖα περάσαμε καί φέτος!
Ἄψογη διοργάνωση, ἀμέτρητοι ἐθελοντές κάθε ἡλικίας, ὡραία διαδρομή, ἰσοτονικά καί μπανᾶνες στό τέλος, βαρύτιμο μετάλλιο, κέφι, φίλοι, χαμόγελα!
Συννεφιά, ἐπιτέλους ὄχι ζέστη φέτος καί μέ μιά σύντομη βροχούλα γιά νά δροσιστοῦμε!
Ἰδανικές συνθῆκες γιά τρέξιμο καί ΡΒ!
Καί τοῦ χρόνου!


Σίση
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

giorgos1965
Senior Forum-Runner

579 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 28/04/2014 :  10:37:53  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
αποτελεσματα και φωτιγραφιες υπαρχουν πουθενα?
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

mcqueen
Forum-Runner

Greece
187 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 28/04/2014 :  10:38:22  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
επισης δεν ειχαν μεριμνησει για δωρεαν ομπρελες σε περιπτωση βροχης!κατα τα αλλα εξαιρετικος αγωνας

to dare is to do
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

dtziouvaras
Senior Forum-Runner

695 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 28/04/2014 :  10:39:01  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
To μετάλλιο ήταν πολύ καλό όντως!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Gypaetos
Elite Forum-Runner

Greece
1953 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 28/04/2014 :  10:43:01  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by giorgos1965

αποτελεσματα και φωτιγραφιες υπαρχουν πουθενα?



Αποτελέσματα έχουν βγει στην ιστοσελίδα του αγώνα.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας
Page: of 6 Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα  
Προηγούμενη σελίδα | Επόμενη σελίδα
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Μετάβαση σε:
RunningNews.gr Forum © RunningNews.gr Go To Top Of Page
Snitz Forums 2000