| Συγγραφέας |
 Θέμα  |
|
dim stam
Forum-Runner
Greece
90 Δημοσιεύσεις |
 Δημοσιεύτηκε - 10/06/2014 : 19:28:50
|
ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ ΣΕ ΟΛΟΥΣ..
ΘΑ ΕΙΝΑΙ ΚΑΝΕΝΑΣ ΣΥΝΑΘΛΗΤΗΣ ΑΠΟ ΤΟ ΦΟΡΟΥΜ ΣΤΟ ΣΥΓΚΕΚΡΙΜΕΝΟ ΑΓΩΝΑ Η ΕΧΕΙ ΞΑΝΑΠΑΡΕΙ ΜΕΡΟΣ ΕΚΕΙ?
dim stam |
|
|
harvest
Forum-Runner
109 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 10/06/2014 : 21:18:22
|
Έχω τρέξει μια φορά το συγκεκριμένο αγώνα.
Η διαδρομή είναι 11400 μέτρα,με ανηφορική κλίση συνολικά,ξεκινάς από το επίπεδο της θάλασσας και καταλήγεις σε υψόμετρο 60 μέτρα.
Το δύσκολο ήταν ότι με ώρα εκκίνησης 10 το πρωί,αν κάνει ζέστη,η κατάσταση είναι δύσκολη.Έχει αναφερθεί αρκετές φορές και από εδώ να ξεκινήσει νωρίτερα ο αγώνας,όμως δεν το βλέπω.
Οι παροχές αρκετές στον τερματισμό ,ιδιαίτερα αν λάβεις υπόψη ότι ο αγώνας είναι δωρεάν.
Και κάτι προσωπικό,χωρίς να θέλω να θίξω κανέναν ή να μειώσω τον αγώνα.
Με ενοχλεί να συμμετέχω σε αγώνα και να μη βλέπω το όνομά μου στα αποτελέσματα.Εντάξει,δεν είμαι δρομέας της προκοπής,είμαι του 4.40 το χιλιόμετρο,θεωρώ όμως ότι τα αποτελέσματα πρέπει να περιλαμβάνουν τους πάντες,και τον τελευταίο τερματίσαντα κι όχι μόνο τους ελίτ. |
 |
|
|
denvas
Advanced Forum-Runner
Greece
260 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 10/06/2014 : 22:11:02
|
Ήμουν και εγώ πέρυσι. Ο χειρότερος αγώνας μου. Από το 6ο χιλ. είχα πάθει μάλλον αφυδάτωση (τις 8 επόμενες ώρες από τον τερματισμό
ήπια περίπου 5 λίτρα υγρών, χωρίς να πάω προς νερού μου). Αρκετή ζέστη, πουθενά σκιά.
Οι διοργανωτές πολύ πρόθυμοι/ευγενικοί και με πολλές παροχές στο τέρμα, ενώ νομίζω είχαν νερό σε 3 σημεία στη διαδρομή.
Η διαδρομή δεν είναι φοβερά δύσκολη (π.χ. Πανεπιστημιούπολη και Δαφνί θεωρώ ότι είναι σαφώς πιο δύσκολες).
Βέβαια στο τέλος χάθηκαν μάλλον τα αποτελέσματα, βρέθηκαν αργότερα κανά 2 σελίδες, και όποιος είδε το ονομά του είναι τυχερός.
Από την άλλη όλοι έχουμε πάνω - κάτω ένα χρονόμετρο, οπότε δεν έγινε και τίποτα τραγικό. Έκαναν νομίζω 1 μήνα για τους
πρώτους 30, και στο doliho που έχει όλα τα αποτελέσματα είδα ότι βρήκαν και 2η. Επίσης δεν είδα πουθενά φωτογραφίες
αν και βρήκα video που είχε ίσως όλους τους αθλητες στην τελευταία (τεράστια) ανηφόρα εκεί που ήταν τα νερά!!!
Θα πάω και φέτος, πιο μεθοδικά. |
Edited by - denvas on 10/06/2014 22:12:11 |
|
|
|
dim stam
Forum-Runner
Greece
90 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 10/06/2014 : 23:03:35
|
Ευχαριστώ για τις συμβουλες σας...
λεω να παω αλλα με φοβίζει η ωρα εκκινησης θεωρω οτι ειναι λίγο αργα...αν ειναι θα παω πολυ χαλαρά...
dim stam |
|
|
|
TakisV
Forum-Runner
Greece
86 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 11/06/2014 : 00:04:08
|
Harvest & Denvas περιγράφουν σωστά. Αλλά αξίζει να το δοκιμάσετε. Πέρυσι είχε και αρκετή ζέστη. Φέτος λέω να συμμετάσχω κι εγώ για 2η χρονιά, αν και την προηγούμενη μέρα έχουμε και τα Καρυάτεια.
Αυτός που γνωρίζει να μιλά, γνωρίζει και πότε να το κάνει. |
|
|
|
despina76
Newbie Forum Runner
Greece
21 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 11/06/2014 : 00:52:51
|
Καλησπέρα σε ολους,
μηπως γνωρίζετε το πουλμαν που αναφερει η προκήρυξη από ποιο μέρος ξεκινά?
ευχαριστω |
|
|
|
TSOUKIOTIS
Newbie Forum Runner
37 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 11/06/2014 : 12:11:56
|
| AN ΠΑΩ ME TO AYTOΚΙΝΗΤΟ ΜΟΥ ΣΤΗΝ ΑΡΧΑΙΑ ΚΟΡΙΝΘΟ ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ Ο ΤΕΡΜΑΤΙΣΜΟΣ ΣΧΕΤΙΚΑ ΝΩΡΙΣ ΥΠΑΡΧΕΙ ΜΕΣΟΝ ΓΙΑ ΜΕΤΑΒΑΣΗ ΣΤΗΝ ΑΦΕΤΗΡΙΑ??? |
|
|
|
PEZONAYTHS
Advanced Forum-Runner
Greece
230 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 11/06/2014 : 15:08:33
|
quote:
Originally posted by despina76
Καλησπέρα σε ολους,
μηπως γνωρίζετε το πουλμαν που αναφερει η προκήρυξη από ποιο μέρος ξεκινά?
ευχαριστω
Μετά τόν τερματισμό όλων τών αθλητών στήν Άρχαία Κόρινθο , λεωφορεία μεταφέρουν τούς συμμετέχοντες ξανά πίσω στίς Κεχρεές , στήν αφετηρία , γιά νά πάρουνε τά ΙΧ τους . Καλόν αγώνα  |
|
|
|
ANASTASIOS
Master Forum-Runner
Greece
6135 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 11/06/2014 : 23:07:23
|
Ωραίος αγώνας,πολλές οι παροχές στο τέλος,λάθος μεγάλο όμως η ώρα εκκίνησης.Εχω πάει 3 φορές αλλά φέτος είμαι 50-50.Θα δούμε.
Αν δεν έχεις ότι αγαπάς,αγάπα ότι έχεις.
|
|
|
|
johnramos0
Forum-Runner
Greece
68 Δημοσιεύσεις |
|
|
ANASTASIOS
Master Forum-Runner
Greece
6135 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 24/06/2014 : 09:58:14
|
Απών μετά απο 4 χρόνια...
Αν δεν έχεις ότι αγαπάς,αγάπα ότι έχεις.
|
|
|
|
denvas
Advanced Forum-Runner
Greece
260 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 24/06/2014 : 16:09:39
|
Μέτρησε κανείς την απόσταση με GPS. Εμένα μου έβγαλε 11.4, ενώ το 2013 με άλλο gps 11.5. Το λέω γιατί η διοργάνωση λέει για 12.2 και η διαφορά είναι μεγάλη.
Ο αγώνας έγινε σε καλύτερες καιρικές συνθήκες από τις περυσινές. Οι παροχές και η διοργάνωση και πάλι πολύ καλές (αν φέτος βγουν και αποτελέσματα θα πάμε για το άριστα). Άντε και του χρόνου να είμαστε καλά να ξανατρέξουμε. |
|
|
|
harvest
Forum-Runner
109 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 24/06/2014 : 17:54:02
|
Είναι η τέταρτη φορά που έτρεξα και η μέτρηση με garmin 110 λέει 11.400
Φέτος ο καιρός ήταν πολύ φιλικότερος από τις 2 προηγούμενες χρονιές.
Μένει να βγάλουν και αποτελέσματα και όλα καλά. |
|
|
|
denvas
Advanced Forum-Runner
Greece
260 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 28/06/2014 : 13:44:52
|
| Για να δούμε. Φέτος θα βγουν αποτελέσματα; |
|
|
|
denvas
Advanced Forum-Runner
Greece
260 Δημοσιεύσεις |
|
|
bpet76
Forum-Runner
Greece
55 Δημοσιεύσεις |
|
|
Θέμα |
|
16ος Αγώνας «Στα χνάρια του Απ. Παύλου» Κόρινθος
