Nutrinews
RunningNews.gr Forum
RunningNews.gr Forum
Αρχική | Προφίλ | Εγγραφή | Ενεργά Θέματα | Μέλη | Αναζήτηση | FAQ
Όνομα χρήστη:
Κωδικός:
Αποθήκευση Κωδικού
Ξεχάσατε Κωδικό?

 Όλα τα Forum
 Τα πάντα για το τρέξιμο
 Οι Αγώνες μας
 Μαραθώνιος Μιλάνου Πάσχα 2015 πληροφορίες
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Previous Page
Συγγραφέας Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα
Page: of 2

kostasC
Forum-Runner

Greece
142 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 09/04/2015 :  11:46:42  Εμφάνιση Προφίλ  Visit kostasC Προσωπική Σελίδα  Απάντηση σε αποστρόφους
Απ ότι είδα, φέτος έχουν αλλάξει τη διαδρομή του Μαραθωνίου και θα είναι κυκλική μέσα στην πόλη.
Σίγουρα θα έχει συνεχώς κόσμο και η ατμόσφαιρα θα είναι ωραία, αλλά φοβάμαι οτι θα είναι πιο αργός απ ότι παλαιότερα.
Η διαδρομή είναι εδώ
http://milanomarathon.it/en/the-course/

Αν τρέξει κάποιος να μας πει εντυπώσεις.


You better run...run
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

MANOLIS SIFAKIS
Newbie Forum Runner

Greece
30 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 09/04/2015 :  21:25:26  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
αυριο το μεσημέρι πεταμε απο τα χανια για το μιλανο
ο καιρος την ημερα του αγωνα δείχνει καλος μαλον χωρις αερα αλλα με ζεστη που εμενα δεν με νοιάζει
εχω κανει 4 μηνες προπονηση για αυτον τον αγωνα
εύχομαι να μην πανε στράφι

τα πραματα σου εμαζωξα
και τα καψα στ΄αορι
και πραμα δεν επομηνε
να σε θυμίζει κορη

μανωλης αγ.βαρβαρα μονοφατσι
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

tzatzikis90
Elite Forum-Runner

Greece


1555 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 09/04/2015 :  21:35:04  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Καλή επιτυχία Μανώλη! περιμένουμε λεπτομέρειες αφού επιστρέψεις!

Τάσος

know your limits. then destroy them.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

VLASAKIS MICHALIS
Forum-Runner

Greece


87 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 14/04/2015 :  15:47:36  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
ΘΑ ΗΘΕΛΑ ΝΑ ΠΑΡΑΚΑΛΕΣΩ ΚΑΠΟΙΟΝ ΠΟΥ ΣΥΜΜΕΤΕΙΧΕ ΣΤΟΝ ΜΑΡΑΘΩΝΙΟ ΝΑ ΜΟΥ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙ ΑΝ ΤΑ ΝΕΡΑ ΗΤΑΝ ΣΕ ΜΠΟΥΚΑΛΙ Η ΠΟΤΗΡΙ,ΑΝ ΗΤΑΝ ΚΑΘΕ 2.5 ΧΜ Η ΚΑΘΕ 5 ΧΜ ΤΑ ΝΕΡΑ ΓΙΑ ΝΑ ΠΙΕΙΣ,ΑΝ ΕΙΧΕ ΠΛΑΚΟΣΤΡΩΤΟ Η ΝΕΑ ΔΙΑΔΡΟΜΗ ΚΑΙ ΠΟΣΟ.ΠΑΡΑΚΑΛΩ ΠΟΛΥ ΚΑΠΟΙΟΝ ΠΟΥ ΣΥΜΜΕΤΕΙΧΕ ΓΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ.ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

MANOLIS SIFAKIS
Newbie Forum Runner

Greece
30 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 15/04/2015 :  09:15:45  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
καλημερα
πηγα ετρεξα και απήλθα
η πολη ειναι πολυ ωραια
η διαδρομή περναει απο ολα τα αξιοθέατα
εδω ειναι και το λαθως γιατι προκειμενου να περασεις απο τα αξιοθέατα σου βαζουν πλακοστρωτο και μαλιστα οχι πλακοστρωτο με πλακακι αλλα μεσαιονικες πλακες που ειναι η μια με την αλλη 5 ποντους διαφορά στο υψως
το πλακοστρωτο ειναι τουλαχιστον 3-4 χιλ
η διαδρωμη ΔΕΝ ειναι flat αλλα δεν ειναι και οπως της αθηνας
εχει μερικα ψιλο ανοιφορακια
οι ανεφωδιασμοι ειναι κυριως σε μπουκαλακια αλλα εχει και ποτηρακια(π.χ. τα ισωτονικα)
επισεις στην αθηνα εχει καθε 2,5 χιλ. νερο και καθε 5 χιλ. ισωτονικα ενω στο μιλανο εχει μονο καθε 5 χιλ. και καθε 2,5 χιλ.εχει μονο σφουγκαρι το οποιο ουτε πινεται ουτε τρώγεται
η διαδρομή εχει σε καποια σημεια εργα και ψιλολακουβες
το καλο ειναι οτι δεν ειχαμε καθολου αερα
τελος αξιζει να επισημανω οτι παρολο που οι ιταλοι δεν ειναι και τοσο γλοσομαθεις οσω εμας τους ελληνες ειναι προσχαροι και πολυ εξυπιρετικοι να σε ενημερωσουν και να σε βωηθησουν σε οτι θες
ειναι και αυτοι φιλόξενος λαος οπως και εμας τους ελληνες
una fatsa una ratsa
παντως η διαδρωμη δεν ειναι για personal best

αυτα για σημερα

μανωλης αγ.βαρβαρα μονοφατσι
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

zoro
Master Forum-Runner

Greece
3934 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 15/04/2015 :  09:28:33  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
μιά μαντινάδα ξέχασες Μανωλιό!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας
Page: of 2 Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα  
Προηγούμενη σελίδα
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Μετάβαση σε:
RunningNews.gr Forum © RunningNews.gr Go To Top Of Page
Snitz Forums 2000