|
n1kcha
Forum-Runner
90 Δημοσιεύσεις |
 Δημοσιεύθηκε - 05/02/2015 : 17:09:51
|
Σε αντίθεση με αυτό που πολλοί πιστεύουν οι εξετάσεις κάθε είδους δεν προσφέρουν καμμία πρόληψη ή προστασία. Οι εξετάσεις το καλύτερο που έχουν να προσφέρουν είναι μια έγκαιρη διάγνωση σε κάποιο προυπάρχον πρόβλημα. Από εκεί και πέρα αν επιτευχθεί έγκαιρη διάγνωση η ζωή του ασθενούς μπορεί να σωθεί (μπορεί και όχι), αυτό που δεν θα σωθεί είναι η ποιότητα ζωής του...
Ειναι σημαντικό λοιπόν να ξεχωρίσουμε την έγκαιρη διάγνωση από την πρόληψη και να επικεντρωθούμε στην δεύτερη.
Στην περίπτωση μας λοιπόν μπορούμε να αναζητήσουμε ποιές είναι οι γνωστές αιτίες που προκαλούν καρδιοαγγειακά προβλήματα και να τις εξαλείψουμε από την ζωή μας.
Εδώ είναι το κρίσιμο σημείο: να αναγνωρίσουμε τα πραγματικά αίτια γιατί αν δεν τα αναγνωρίσουμε τότε πιθανόν να οδηγηθούμε σε καρδιακά προβληματα πιστεύοντας οτι κάνουμε το σωστό!
Στο δρόμο μας αυτό πρέπει να ξεκινήσουμε από το 0 και να μην παίρνουμε τίποτα σαν δεδομένο.
Προτείνω 2 καταπληκτικές παρουσιάσεις που βάζουν το μυαλό να λειτουργήσει.
Science For Smart People:
https://www.youtube.com/watch?v=y1RXvBveht0
Diet, Health and the Wisdom of Crowds:
https://www.youtube.com/watch?v=KzPnnDDCIjo
btw
CRP και HBA1C δεν είναι μαγικές εξετάσεις, όπως είπαμε οι εξετάσεις δεν προσφέρουν καμμία πρόληψη,
όμως είναι φθηνές,εύκολες εξετάσεις και προσφέρουν πολύ γρήγορα μια εικόνα της υγείαs σου.
Με άλλα λόγια πιο απλά, αν ο οργανισμός σου χρησιμοποιεί ως κύριο καύσιμο το λίπος (τότε σίγουρα θα έχεις χαμηλό CRP και HBA1C) και δεν φοβάσαι τίποτα. Αν ο οργανισμός σου αντίθετα χρησιμοποιεί γλυκόζη ως κύριο καύσιμο η χρόνια φλεγμονή (CRP) καραδοκεί, ενώ οι μεγάλες συγκεντρώσεις γλυκόζης (HBA1C)στο αίμα σημαίνει οτι ο οργανισμος σου δίνει καθημερινά μάχες ζωής ή θανάτου για να την αποβάλει. Μια μάχη να χάσει τότε καταλαβαίνεται τι θα συμβεί...
|
 |
|
Καρδιολογικός Έλεγχος Δρομέων
