| Συγγραφέας |
 Θέμα  |
|
polyenios
Forum-Runner
Greece
193 Δημοσιεύσεις |
 Δημοσιεύτηκε - 29/04/2015 : 11:45:10
|
Οι εγγραφές έχουν ανοίξει ήδη στην διεύθυνση:
https://results.chronolog.gr/registration.aspx?h=0719b8c072973d9f8cb895605f069ae6
Η 3η χρονιά που γίνεται ο αγώνας με διαδρομές μέσα στην Αγία Παρασκευή για τις μικρότερες αποστάσεις και στον Υμηττό η μεγάλη απόσταση. Νωρίς το πρωί της Κυριακής 10 Μαΐου η εκκίνηση για να μην υπάρχει θέμα ζέστης. Σε δρόμους κλειστούς στην κυκλοφορία.
polyenios, polyfotos, polyelaios, poluxronos, poluxromos, polu.... |
|
|
tolisxlv
Forum-Runner
Greece
75 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 01/05/2015 : 23:13:58
|
| Πολύ καλη προσπάθεια απο μεριας δήμου,είχα παει στον πρωτο που έγινε και θα πάω και φέτος. |
Edited by - tolisxlv on 01/05/2015 23:15:36 |
 |
|
|
Otiak
Forum-Runner
Greece
77 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 02/05/2015 : 00:30:40
|
Μήπως μπορείτε να μου πείτε εάν το χωμάτινο κομμάτι είναι δασικός δρόμος ή είναι δύσκολο τεχνικά; Και επίσης, έαν χρειάζονται trail παπούτσια ή καλύπτεται κανείς επαρκώς και με ασφάλτινα;
Ευχαριστώ
--------------------------
Ό,τι ανεβαίνει, κατεβαίνει! |
|
|
|
than
Senior Forum-Runner
Greece
474 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 02/05/2015 : 09:41:52
|
quote:
Originally posted by Otiak
Μήπως μπορείτε να μου πείτε εάν το χωμάτινο κομμάτι είναι δασικός δρόμος ή είναι δύσκολο τεχνικά; Και επίσης, έαν χρειάζονται trail παπούτσια ή καλύπτεται κανείς επαρκώς και με ασφάλτινα;
Ευχαριστώ
--------------------------
Ό,τι ανεβαίνει, κατεβαίνει!
Είναι τα λεγόμενα κατσάβραχα! Δεν απαιτεί την τεχνική ενός μονοπατιού, απλά είναι σκληρό χώμα με αρκετές κ μεγάλες πέτρες.
Προσωπικά πέρσι τον είχα τρέξει με ενα παλιό ζευγάρι cumulus, δεν θεώρησα αναγκαίο το trail παπούτσι. Απλά το ασφάλτινο παπούτσι θα βγει λαβωμένο απο τον αγώνα!!! |
|
|
|
NikDim
Forum-Runner
Greece
110 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 04/05/2015 : 11:21:56
|
Συμφωνώ με το ότι θα βγει "λαβωμένο" το ασφάλτινο, αλλά το ίδιο και το trail από την άσφαλτο που είναι και το διπλάσιο μέρος του αγώνα από το χωμάτινο.
Γιαυτό θα πρότεινα ένα παλιό ασφάλτινο και πολύ προσοχή στα κατηφορικά του χώματος με τις πέτρες. |
|
|
|
than
Senior Forum-Runner
Greece
474 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 04/05/2015 : 12:37:41
|
quote:
Originally posted by NikDim
Συμφωνώ με το ότι θα βγει "λαβωμένο" το ασφάλτινο, αλλά το ίδιο και το trail από την άσφαλτο που είναι και το διπλάσιο μέρος του αγώνα από το χωμάτινο.
Γιαυτό θα πρότεινα ένα παλιό ασφάλτινο και πολύ προσοχή στα κατηφορικά του χώματος με τις πέτρες.
Σωστός! |
|
|
|
ousake
Forum-Runner
86 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 06/05/2015 : 10:35:41
|
| Μήπως ξέρει κανείς ποια είναι η συνολική υψομετρική; |
|
|
|
Nek2000
Elite Forum-Runner
Greece
1276 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 06/05/2015 : 10:58:36
|
 |
|
|
|
Deorum
Moderator
Greece
7283 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 06/05/2015 : 11:53:33
|
Ρε ΝΕΚ στο έχω ξαναπεί, σε αυτά είσαι μεθοδικός, αναλυτικός, με πηγές, παραπομπές, hard facts.
Στα άλλα... γιατί μας τα χαλάς?
|
|
|
|
ousake
Forum-Runner
86 Δημοσιεύσεις |
|
|
Nek2000
Elite Forum-Runner
Greece
1276 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 06/05/2015 : 15:45:41
|
Πάλι εκτός θέματος είσαι Γιώργο :)
Πες μας αν θα έχει φωτογράφο ο αγώνας |
|
|
|
Deorum
Moderator
Greece
7283 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 06/05/2015 : 15:48:36
|
| Θα δούμε τι θα γίνει με τον φωτογράφο, περιμένω κάτι απαντήσεις από κάποιους κυρίους. |
|
|
|
giorgos1965
Senior Forum-Runner
579 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 07/05/2015 : 10:06:20
|
| Η δυσκολία είναι ανάλογη με το δρόμο Υμηττού? Αν εξαιρέσουμε φυσικά τα χιλιομετρα. Γνωρίζει κανεις??? |
|
|
|
zoro
Master Forum-Runner
Greece
3934 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 10/05/2015 : 18:33:39
|
| Μπράβο στον Δήμο Αγίας Παρασκευής, μιά χαρά αγώνας! |
|
|
|
panos1966
Advanced Forum-Runner
Greece
271 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 10/05/2015 : 18:46:30
|
Πραγματικά ένα όμορφο πρωινό!Μπράβο σε όλους! |
|
|
|
sotos-marathon
Elite Forum-Runner
Greece
1737 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 10/05/2015 : 18:51:32
|
quote:
Originally posted by panos1966
Πραγματικά ένα όμορφο πρωινό!Μπράβο σε όλους!
Παναγιωτη ετρεξες τον αγωνα?
''Run Smart..Run For Life'' |
|
|
|
Θέμα |
|
3ος Δρόμος Ζωής Δήμου Αγίας Παρασκευής
