| Συγγραφέας |
 Θέμα  |
|
giorger
Newbie Forum Runner
4 Δημοσιεύσεις |
 Δημοσιεύτηκε - 25/12/2015 : 00:16:32
|
Χρόνια πολλα!
Νεος στο σπορ και ψαχνω να καταλαβω...
αρκει μια HRM ζωνη με συνδεση σε καποιο προγραμμα πχ runtastic η ενα ρολοι με ζωνη προσφερει παραπανω πραγματα;
να διευκρινησω οτι τρεχω στα 5-10 χλμ για βελτιωση φυσικης καταστασης κ απλα θελω να το κανω πιο σωστα.
τι πιστευετε?
|
|
|
giakos
Senior Forum-Runner
Greece
448 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 25/12/2015 : 10:46:17
|
Καλημερα και χρονια πολλά!!!!
Επειδή όλοι έτσι ξεκινήσαμε....."ειμαι νεος στο τρεξιμο και θελω να το κανω σωστά...." θα σου προτεινα να αγορασεις ενα ρολογακι με gps και ζωνη καρδιακων παλμων....απο λυσεις υπαρχουν πολλές...υπαρχουν μεταχειρισμενα στο forum....αν θες καινουριο και σχετικα φθηνη λυση ειναι το garmin 15.... 150 euro με την ζωνη....
Δεν προλαβαίνω....... |
 |
|
|
papako
Senior Forum-Runner
Greece
689 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 25/12/2015 : 10:55:44
|
Προσωπικά πιστεύω ότι για τα 5 και 10 χιλιόμετρα δεν χρειάζεσαι ζώνη. Το κινητό για να έχεις μια καταγραφή είναι αρκετό.
Αν θέλεις να ανεβείς επίπεδο και χιλιόμετρα, συμφωνώ 100% με τον Giakos.
Επίσης κατά καιρούς βγαίνουν στο amazon τα 310,610,220 σε πολύ καλές τιμές (εχω δει το 310 με ζώνη στα 110€). Αλλα μονο από co.uk και de. Στο fr δεν περνάνε οι κάρτες με τίποτα.
________
Στέφανος |
Edited by - papako on 25/12/2015 19:58:12 |
|
|
|
xipolitos
Elite Forum-Runner
Greece
1954 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 25/12/2015 : 13:46:52
|
Καλωσήλθες
Το καλό με το ρολογάκι είναι πως δεν χρειάζευαι να κουβαλάς μαζί σου στο τρέξιμο το κινητό.
Είναι πιό βολικό και καταγράφει πολλές δραστηριότητες.
Οπως σου είπαν και τα άλλα παιδιά για ξεκίνημα μπορείς να πάρεις ένα οικονομικό ρολόι
αν πάλι έχεις σκοπό να προχωρήσεις ακόμα παραπέρα παίρνεις εξ αρχής ένα καλό ρολόι και ξενοιάζεις.
Χρόνια πολλά και καλά τρεξίματα... 
|
|
|
|
c.gio
Newbie Forum Runner
17 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 25/12/2015 : 22:01:28
|
χρονια πολλα!
παρε ενα ρολογακι και πιστεψε με θα καταλαβεις σε τι σταδια εισαι και πως θα σε βοηθησει να ανεβενεις σταδιακα,σε τι σταδιο εισαι τωρα και πως θα εισαι μετα αφου βρεις τα βρεις με τον ευατο σου..! και προσαρμοστεις σε προπονησεις! τωρα σαν πρωταρης αν ειναι με ζωνη η χωρις(garmin 235 η 225 εχουν ενσωματωμενο,εχω το 235) δεν σε απασχολει τοσο,απλα να σου μετραει hr.κινητο δεν θα σου προτεινα με τπτ.εδω μεσα μπορεις να βρεις ειτε μεταχειρισμενο εντος εγγυησης η εκτος αν και δεν παθαινουν τπτ.προσωπικα εχω το garmin 610 με εγγυηση και hr και ολα τα παρελκομενα,αν σε ενδιαφερει στα 140 στελνεις email,αλλιως skroutzareis και θα βρεις το καταλληλο.προτιμησε σε garmin διοτι κλειδωνουν σε 0 χρονους και εχουν πολυ καλη εφαρμογη για τους runners(garmin connect)
καλα χλμ και καλες γιορτες! |
|
|
|
giorger
Newbie Forum Runner
4 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 28/12/2015 : 10:39:31
|
Σας ευχαριστώ για τις συμβουλές!
Βλέπω ότι προτείνετε γενικά προϊόντα Garmin. Υπάρχει κάποια συγκριτική διαφορά/υπεροχή σε σχέση με προιόντα άλλης εταιρείας (πχ Polar...δεν ξέρω και άλλες); Κάτι άλλο για να προσέξω; |
Edited by - giorger on 28/12/2015 10:45:45 |
|
|
|
xipolitos
Elite Forum-Runner
Greece
1954 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 28/12/2015 : 10:54:47
|
| Τα ρολόγια της Garmin έχουν πιό γρήγορο χρόνο κλειδώματος με τον δορυφόρο. |
|
|
|
giorger
Newbie Forum Runner
4 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 28/12/2015 : 11:36:00
|
Και όσον αφορά τα παρελκόμενα...(HRM ζώνη, Site για ανάλυση, πρόγραμμα προπόνησης) κάτι συγκεκριμένο που θα πρέπει να προσέξω ή είναι όλα πάνω κάτω τα ίδια;
Μέσα στην τιμή συμπεριλαμβάνετε και κάποιο πρόγραμμα προπόνησης (πχ για να τρέξεις 10 χλμ θα πρέπει κάθε δευτέρα/τετάρτη/παρασκευή να κάνεις αυτό το πρόγραμμα);
|
|
|
|
xipolitos
Elite Forum-Runner
Greece
1954 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 28/12/2015 : 12:11:54
|
Γειά και χαρά. Ποιά χαρακτηριστικά ζητάς από ένα ρολόι gps;
Κάποια ρολόγια πωλούνται χωρίς παρελκόμενα σε πιό χαμηλή τιμή,
Κάθε εταιρία έχει σελίδα που μπορείς να ανεβάζεις τις επιδόσεις, η συγκεκριμένη έχει το Garmin connect.
Προγράμματα προπόνησης μπορείς να βρεις εδώ http://www.halhigdon.com/
|
|
|
|
dkoukou
Senior Forum-Runner
Greece
591 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 28/12/2015 : 15:13:44
|
quote:
Originally posted by giorger
Και όσον αφορά τα παρελκόμενα...(HRM ζώνη, Site για ανάλυση, πρόγραμμα προπόνησης) κάτι συγκεκριμένο που θα πρέπει να προσέξω ή είναι όλα πάνω κάτω τα ίδια;
Μέσα στην τιμή συμπεριλαμβάνετε και κάποιο πρόγραμμα προπόνησης (πχ για να τρέξεις 10 χλμ θα πρέπει κάθε δευτέρα/τετάρτη/παρασκευή να κάνεις αυτό το πρόγραμμα);
Καθε εταιρεια εχει το δικο της ιντερνετικο προγραμμα αναλυσης δεδομενων. Η Garmin εχει προγραμματα προπονησης δωρεαν στο site της που βασιζονται ειτε σε ρυθμο ειτε σε παλμους και μπορεις να τα περασεις απ'ευθειας στο ρολοι αν αυτο επιθυμεις.
Γνωμη μου αν κοιταξεις για ρολοι παρε κατ'ευθειαν κατι καλο, αλλιως μεινε με το κινητο. Το φτηνο δεν προσφερει κατι παραπανω απο τις μετρησεις που κανει και ενα app στο τηλεφωνο σου, απλως πλεονεκτει σε μπαταρια, δεν το φοβασαι σε κακοκαιρια και δεν χρειαζεται να κουβαλας και το κινητο μαζι. Τα καλα ρολογια ομως κανουν παπαδες δειχνοντας σου ποσο πραγματικα πιεσες τον οργανισμο σου, ποτε και ποσο να ξεκουραστεις και αν εισαι ετοιμος για μια δυσκολη προπονηση. Αυτα δεν σε κανουν καλυτερο δρομεα φυσικα αλλα μπορεις ετσι να προπονηθεις πιο "εξυπνα".
_____________________________________________________________________________________
"...κάποτε, με τον πατέρα σου, είχαμε σε δωδεκαρι πέρασμα 6'06" στο 2ο χιλιόμετρο. Θυμάσαι ρε; Τότε είμασταν καλοί..." |
|
|
|
xipolitos
Elite Forum-Runner
Greece
1954 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 28/12/2015 : 16:04:44
|
Θα συμφωνήσω, ένα καλό ρολόι είναι και μια καλή επένδυση για την προπόνηση σου.
Αν αισθάνεσαι ότι αργότερα θα ανεβάσεις επίπεδο τότε αξίζει να πάρεις ένα καλό ρολόι από την αρχή.
Σημαντικός παράγοντας είναι επίσης η διάρκεια της μπαταρίας, να το έχεις και αυτό υπ΄όψιν σου. |
|
|
|
giakos
Senior Forum-Runner
Greece
448 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 28/12/2015 : 17:41:43
|
Προσωπικα θα ελεγα οτι πρεπει να ψαξεις ενα ρολοι που χρειαζεσαι....αρα ξεκινα με το τι χρειαζεσαι.....επισης εγω εναν ενδοιασμο με την λεξη ΚΑΛΟ.....τι σημαινει καλό;;;;προφανως και ναυαρχιδες τυπου garmin suunto εχουν ρολογια ακριβα....ειδικα η Suunto ειναι φαρμακι....καποιοι λενε οτι πληρωνεις το σερβις και τον επαγγελματισμο των Φινλαδων....Η Garmin εχει μεγαλυτερη γκαμα απο οικονομικα ρολογια καποια μεσαια και καποια τοπ ρολογια.....στην ουσια λοιπον....Ρυθμο ταχυτητα αποσταση μετρανε ολα τα ρολογια...θες και παλμους πας σε μοντελα με ζωνη στηθους η garmin 225/235 που μετρανε παλμους απο τον καρπο....τα δεδομενα αυτα τα βαζεις σε μια ιντερνετικη πλατφορμα συνηθως δωρεαν και κανεις την μελετη σου στα δεδομενα.....αν απο την αλλη μερια κανεις τριαθλο πας για αλλο ρολοι....Επειδη λοιπον τωρα ξεκινας και επειδη δεν ξερεις αν αργοτερα θελεις να κανεις κολυμπι αλεξιπτωτο ποδηλατο....ψαξε ενα ρολογακι μεχρι 200 ευρω με το οποιο θα εισαι καλυμμενος για πολυ καιρο....και αν αργοτερα εξελιχθεις τοσο πολυ πας σε πιο ακριβο ρολοι με πιο συνθετα χαρακτηριστικα ....τελειωνοντας σημαντικο η μπαταρια...τα πιο πολλα ρολογια κρατανε 8 ωρες τουλαχιστον....αν δεν σκοπευεις να τρεξεις υπερμαραθωνιο σου αρκούν....
Δεν προλαβαίνω....... |
|
|
|
giorger
Newbie Forum Runner
4 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 28/12/2015 : 23:00:16
|
Έχετε δίκιο..Λέω να ξεκινήσω με αυτό εδώ http://www.polar.com/en/products/sport/M400. Είναι πιο φτηνό από Garmin (γύρω στα 100€ μαζί με ζώνη, συνολικά ~180-200€). Το είδα και live και κλειδώνει γρήγορα το GPS του ενώ ο σένσορας HRM είναι με bluetooth οπότε δεν με "κλειδώνει". Τώρα θα δοκιμάσω και το πρόγραμμα του αλλά μάλλον εκεί με βλέπω.
|
|
|
|
roberto4carlos
Advanced Forum-Runner
421 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 29/12/2015 : 13:31:27
|
Χρόνια Πολλά σε όλους!
Όσο αναφορά τη ζώνη παλμών , εγώ προτίμησα να πάρω μία από ebay που μπορεί να συνδέεται και με πρωτόκολλο ANT+ για το ρολόι SUUNTO Ambit2 και με bluetooth με το κινητό και το πρόγραμμα endomodo .
Έτσι είτε ρολόι είτε κινητό έχεις μία HRM ζώνη.
Τέτοιες Dual HRM ζώνες όπως λέγονται υπάρχουν αρκετές στο διαδίκτυο. |
|
|
|
Nanam
Newbie Forum Runner
Greece
37 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 04/01/2016 : 20:50:32
|
να ρωτήσω κάτι? Μια ζώνη garmin θα κάνει για το endomondo?
quote:
Originally posted by roberto4carlos
Χρόνια Πολλά σε όλους!
Όσο αναφορά τη ζώνη παλμών , εγώ προτίμησα να πάρω μία από ebay που μπορεί να συνδέεται και με πρωτόκολλο ANT+ για το ρολόι SUUNTO Ambit2 και με bluetooth με το κινητό και το πρόγραμμα endomodo .
Έτσι είτε ρολόι είτε κινητό έχεις μία HRM ζώνη.
Τέτοιες Dual HRM ζώνες όπως λέγονται υπάρχουν αρκετές στο διαδίκτυο.
Nanam |
|
|
|
Droulas13
Advanced Forum-Runner
361 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 04/01/2016 : 21:32:47
|
| Μια χαρά κάνει. Πρέπει όμως το κινητό σου να υποστηρίζει το πρωτόκολλο ANT+. |
|
|
|
Θέμα |
|
Ρολόι η απλα HRM ζώνη
