Fitness Pulse
RunningNews.gr Forum
RunningNews.gr Forum
Αρχική | Προφίλ | Εγγραφή | Ενεργά Θέματα | Μέλη | Αναζήτηση | FAQ
Όνομα χρήστη:
Κωδικός:
Αποθήκευση Κωδικού
Ξεχάσατε Κωδικό?

 Όλα τα Forum
 Τα πάντα για το τρέξιμο
 Ερωτήματα & Προβληματισμοί
 στα 3χμ σέρνομαι και ψιλοεγκαταλείπω
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Previous Page
Συγγραφέας Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα
Page: of 2

Simba
Forum-Runner

Greece


98 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 05/04/2018 :  01:53:30  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Το πέλμα τι ακριβώς σε ενόχλησε, πως, πότε?
Τι παπούτσια φοράς?
[/quote]
Μια ημέρα αφου την περασμένη τη ειχα κανει κοντα στα 3χμ με το που σηκώθηκα απο το κρεββατι και το πάτησα με πόνεσε,αυτο ειχε διαρκεια μονο για λιγα βηματα τωρα οσο παει εξασθενει και απλα ειναι μια μικρη ενοχληση αφου ομως ζουλήξω με το δάχτυλο το σημειο για έλεγχο ωστε να δω ποτε θα περάσει τελειως.Ειναι στο πάνω μερος της πατούσας ,προς τα δάχτυλα ακριβως κατω απο το δευτερο δάχτυλο οπως τα κοιτάμε απο αριστερα προς τα δεξια.Παρολο που τρεχω δηλ περνάει αρα οκ.Τα παπούτσια ειναι καλα,adidas για τρέξιμο.Κάλτσες δεν ξερω αν εχω καλές ,ειναι λεπτές και οταν ιδρωνει το πόδι κολλάνε πολυ στο πέλμα.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Simba
Forum-Runner

Greece


98 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 06/04/2018 :  15:36:12  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Απο τριτη τεταρτη θα ξανατρεξω .Ειναι μεσα στο προγραμμα μια παυση για λίγο νερο ή θα πρέπει να μετράω το χρονο ή τα χιλιόμετρα αδιακοπα ;επειδη δεν κανω και πολλα ωστε να αιτιολογηθει απολυτα μια παυση των 10'' ρωταω .Προσωπικα προς το παρον το ρεκορ μου ως προς το χρονο δεν με απασχολει το αν θα κανω 5 ή 7χμ ή δε ξερω ποσο ,δε με ενδιαφερει το χμ .Χτιζω αντοχη για αρχη

Edited by - Simba on 06/04/2018 15:40:46
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας
Page: of 2 Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα  
Προηγούμενη σελίδα
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Μετάβαση σε:
RunningNews.gr Forum © RunningNews.gr Go To Top Of Page
Snitz Forums 2000

Fitness Pulse