Καλησπέρα αγορά πριν μερικές μέρες τα ASICS Cumulus 24. Την πρώτη φορά που τα έτρεξα σε ταρτάν είχα και ακόμη έχω πόνους στους μυς των ποδιών και κατά την διάρκεια του τρεξίματος ενοχλήσεις στο μετατάρσιο. Πριν από αυτά είχα τα Novablast και τα Mizuno Skyrise 2 και πριν χρόνια είχα τα Cumulus 16 γι’αυτό και θέλησα να ξανά πάρω Cumulus. Είναι δυνατόν να είναι το παπούτσι τόσο λάθος?? Και επίσης έχω δει σε review στο YouTube ότι δίνουν στο Cumulus forefoot hight 22mm ενώ στο site της Asics 16mm. Να τα κρατήσω ή να πάρω κάτι άλλο??
Δεν γνωρίζω τα συγκεκριμένα μοντέλα αλλά αν κατάλαβα καλά γκουγκλάροντάς τα χαρακτηριστικά τους , κατέβασες το drop απο τα 10 στα 8 mm. Εξ εμπειρίας -και σε αντίθεση με ο,τι ευρεως διαδίδεται - κάθε αλλαγή σε drop ακόμα και μικρή όπως αυτή αλλάζει την βιομηχανική του ποδιού , ειδικά στο τρέξιμο που είναι ιδιαίτερα απαιτητική άσκηση για τους τένοντες της ποδοκνημικής. Ένα παπούτσι αλλάζει τον τρόπο που τρέχεις. Μπορεί φυσικά να συντρέχουν και άλλοι λόγοι ή να μην σου ταιριάζει το παπούτσι ή να είναι προβληματικό το συγκεκριμένο μοντέλο κλπ . Όσο για το τι κάνεις τώρα...Κάνεις σταδιακή προσαρμογή μέχρι να "στρώσει" το παπούτσι και να συνηθίσει το πόδι σου μόνο με περπάτημα (θα πρότεινα μινιμουμ 50-80χλμ) και μετά δοκιμάζεις τρέξιμο ξανά και σταδιακά. Αν δεν αλλάξει κάτι , τα σουτάρεις και πας σε κάτι άλλο.
Πρόβλημα με τα Cumulus 24!!
Δημοσιεύτηκε - 11/04/2022 : 12:54:39
