Η θάλασσα στην κινέτα είναι ακόμα πολύ ζεστή.Εχθές είχε και αρκετό κυματάκι αφού φυσούσε αρκετά.Το καλό είναι πως οι παραλίες αδειάσανε,όπως εγραψε και ο Βασίλης..
Απαίσια νοτιαδούρα και τρομερά ρεύματα σήμερα. Μόνο 15' και όχι μπάνιο αποκλειστικά, αλλά 1 προσπάθεια μεταξύ μπάνιου και περπατήματος για να μην βρεθώ στην παραδίπλα παραλία....
Ηττημένος δεν είναι αυτός που χάνει αλλά αυτός που παραιτείται.
1o χειμερινό χθες στο Κιάτο μετά απο long run 31 km . Η θάλασσα ζεστή , φυσούσε όμως . Η καλύτερη αποθεραπεία , ευελπιστώ να τα συνεχίσω και στην Αθήνα .
Τα μπάνια τώρα είναι όμως η προπόνηση για τον μαραθώνιο. Βαθμιαία προσαρμογή στις χαμηλές θερμοκρασίες που αρχίζει όταν οι άλλοι φεύγουν. Δεν γίνεται από τους 25+ να πας στους 12 βαθμούς για μπάνιο!!! Θα είναι προβληματική η κολύμβηση. Χειμερινό μπάνιο είναι ότι ο καθένας εννοεί. Εδώ πάνω κατεβαίνει 6-7 βαθμούς και όχι απαραίτητα τον Δεκέμβριο. Συνήθως Φεβρουάριο Μάρτιο οι θάλασσες είναι πιο κρύες.
Ηττημένος δεν είναι αυτός που χάνει αλλά αυτός που παραιτείται.
χειμερινό μπάνιο
Δημοσιεύθηκε - 07/10/2014 : 10:07:12
