| Συγγραφέας |
 Θέμα  |
|
ALEXANDRA
Master Forum-Runner
3240 Δημοσιεύσεις |
 Δημοσιεύθηκε - 05/04/2012 : 00:25:48
|
Life is full of surprises |
 |
|
|
lamkon
Senior Forum-Runner
Greece
1036 Δημοσιεύσεις |
|
|
KostasPVol
Moderator
Greece
3992 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 05/04/2012 : 01:07:03
|
| Ακριβώς Λάμπρο! Το καλό είναι που είμαι 4-5 λεπτά στη ζωντανή μετάδοση της ΕΤ3, επιτέλους για πρώτη φορά τόσα χρόνια που τρέχω, μια και συνολικά δεν είχα συμπληρώσει ούτε δέκα δευτερόλεπτα να με πιάσει η κάμερα, παρότι ήμουν σε ίδιους ή καλύτερους χρόνους. Βέβαια την Alina Nituleasa θέλανε να δείξουν, που κάναμε μαζί τα τελευταία 1200 μέτρα, οπότε μάλλον έπαιξα το ρόλο της γλάστρας στη TV! |
|
|
|
dpkouk
ellanodikis
Greece
11938 Δημοσιεύσεις |
|
|
baldrick
Advanced Forum-Runner
Greece
218 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 05/04/2012 : 09:37:01
|
quote:
Originally posted by KostasPVol
Ακριβώς Λάμπρο! Το καλό είναι που είμαι 4-5 λεπτά στη ζωντανή μετάδοση της ΕΤ3, επιτέλους για πρώτη φορά τόσα χρόνια που τρέχω, μια και συνολικά δεν είχα συμπληρώσει ούτε δέκα δευτερόλεπτα να με πιάσει η κάμερα, παρότι ήμουν σε ίδιους ή καλύτερους χρόνους. Βέβαια την Alina Nituleasa θέλανε να δείξουν, που κάναμε μαζί τα τελευταία 1200 μέτρα, οπότε μάλλον έπαιξα το ρόλο της γλάστρας στη TV!
κρίμα ομως γιατι μπορούσες να την περάσεις νομίζω την είχες πολυ άνετα
Υ.Σ. πάντως πλάκα πλάκα πάντα όλες οι κάμερες πέφτουν στις γυναίκες. Ακολουθήστε μια γυναίκα δρομέα (σχετικά εμφανίσιμη ή αθλητική) και είναι σίγουρο οτι θα βγείτε σε πολλές φωτογραφίες!!! νομίζω οτι ολοι το έχετε διαπιστώσει στους αγώνες σας. |
|
|
|
SKOTEINOS
Σκοτεινές Δυνάμεις
Greece
11053 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 05/04/2012 : 09:40:17
|
Ή να ακολουθείτε εμένα
Μπουααααααααααααααααααχααααααααχααααααααααα
ΒΡΕΤΤΑΚΕΙΑ 2012-ΣΤΗΝ ΣΚΙΑ ΤΟΥ ΤΑΫΓΕΤΟΥ.ΚΡΟΚΕΕΣ ΛΑΚΩΝΙΑΣ 4/8/2012 |
|
|
|
trexantiris
Master Forum-Runner
Greece
5735 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 06/04/2012 : 12:10:41
|
quote:
Originally posted by stratus
Θα ηθελα να καταγγειλω τη χουντα των ξυπολητων.Δε θα γδυθουμε ποτε!!!Ο φασισμος δε θα περασει!!!
---------------------------
XΡΗΣΤΟΣ
'Η κάνεις κάτι ή δεν το κάνεις.Η προσπάθεια αρκεί είναι για τους αποτυχημένους.
…μας εμείς θέλουμε να σας απελευθερώσουμε από το "φασισμό" του υποδήματος...
...να τρέχετε forefoot με flat racers και να τα "λιώνετε" στα 2000+ χιλιόμετρα (giorgosdelta+Laga)…
…να τρέχετε με σανδαλάκια huaraches και αυτά να σας "προδίδουν" στο μέσο της διαδρομής, οπότε μετά "άουτς-άουτς", κάμερες και τα σχετικά...
...να κάνετε και λίγο οικονομία βρε παιδί μου στους χαλεπούς αυτούς καιρούς (τεχνικές κάλτσες, παπούτσια κάθε 800km και τα τοιαύτα)...
...να πονάνε λιγότερο τα γόνατά σας...
...να...
...
...άλλωστε δεν πιέζουμε κανέναν...(πέρνα εσύ καμιά φορά από το γήπεδο Χαλανδρίου και θα σου πω εγώ!)
Στα σοβαρά τώρα: Χρηστάρα, ξεκούρασε τώρα το πέλμα σου για να μπορεί να σε υποστηρίξει και στις επόμενες δρομικές σου αναζητήσεις!
Free your feet...free your senses! |
|
|
|
Deorum
Moderator
Greece
7283 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 06/04/2012 : 12:23:39
|
Ξέρεις Τρεχαντήρη τι μου έκανες ε?
Έχω 1-2 φορές, κ τρέχω με ... Μετρονόμο!!!
αχαχαχαχ
Πώς είναι το ανέκδοτο που ο άλλος με τα ακουστηκά στο αυτί, για να μην ξεχάσει να αναπνέει.
Έτσι και εγώ με μετρονόμο στα 180bpm, να μην ξεφεύγει το βήμα μου.
(με παπουτσί όμως... φυσικά) :P |
|
|
|
trexantiris
Master Forum-Runner
Greece
5735 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 06/04/2012 : 12:40:34
|
quote:
Originally posted by gargadua
======================
Εμαθα ότι την επόμενη φορά δεν θα αφήσουν γυμνοπόδαρους..........θα τους υποχρεώσουν να τρέξουν με καγιάνο.......!!!!!!!
The more you hurry to succeed, the longer it will take to succeed.
...στα πόδια σου να τα φορέσεις αυτά!
Free your feet...free your senses! |
|
|
|
trexantiris
Master Forum-Runner
Greece
5735 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 06/04/2012 : 12:43:31
|
quote:
Originally posted by Lampros Runner
Πολλα μπράβο και απο εμένα Μανωλη!!!!!!!
si vis amari,ama
Ευχαριστώ Λάμπρο!!! Πού είσαι βρε;;; Είδα και τον Βασίλη στον αγώνα...βασικά αυτός με εντόπισε! Ποιος θα είναι ο επόμενος αγώνας σου, μπας και σε πετύχω κάπου!
Free your feet...free your senses! |
|
|
|
trexantiris
Master Forum-Runner
Greece
5735 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 06/04/2012 : 12:45:01
|
quote:
Originally posted by ALEXANDRA
quote:
Originally posted by xazos
...παλικαρι μου μπραβο για το ξυπολυτος...αλλα μην ξεχνας και την αλλη οπτικη γωνια του θεματος:..ο τρελος του χωριου...κοιτα τον ρε συ... χωρις παπουτσια..παει το χασε...λενε στο χωριο μου!!
Προφανώς δεν τον απασχολεί....
Life is full of surprises
...έχουμε αρκετή τρέλα με το τρέξιμο, αυτό θα με απασχολήσει;(!)
Free your feet...free your senses! |
|
|
|
trexantiris
Master Forum-Runner
Greece
5735 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 06/04/2012 : 12:51:11
|
quote:
Originally posted by SKOTEINOS
Ή να ακολουθείτε εμένα
Μπουααααααααααααααααααχααααααααχααααααααααα
ΒΡΕΤΤΑΚΕΙΑ 2012-ΣΤΗΝ ΣΚΙΑ ΤΟΥ ΤΑΫΓΕΤΟΥ.ΚΡΟΚΕΕΣ ΛΑΚΩΝΙΑΣ 4/8/2012
...όσοι είναι τριγύρω σου έχουν 100% πιθανότητα να τους πάρει:
- ο φακός της φωτογραφικής...
- ο φακός της κάμερας...
- ο διάολος...
Free your feet...free your senses! |
|
|
|
trexantiris
Master Forum-Runner
Greece
5735 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 06/04/2012 : 12:53:12
|
quote:
Originally posted by baldrick
εντάξει παιδιά μη του δίνεται και πολυ θάρρος... την επόμενη φορά είναι ικανός να τρέξει ολόγυμνος!!! δεν βλέπεται πως γυάλιζε το μάτι του στην κάμερα?
...μπα! Θολό από την κούραση είναι!
Free your feet...free your senses! |
|
|
|
trexantiris
Master Forum-Runner
Greece
5735 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 06/04/2012 : 12:55:45
|
quote:
Originally posted by mbair
Προς τιμήν του τρεχαντήρη και μετα τις συμβουλες του στο παστα παρτυ, θα αρχισω και τις προπονησεις με 800αρια στο ταρταν μονο με καλτσες για να δυναμώσω τα πόδια μου...
...με το μαλακό πάντως (μην κάνεις τα 800άρια ξαφνικά 5Κ) γιατί εγώ μετά "ντεν ξέρω τίποτα καρντιά μου για πόνους προσαρμογής!"
Free your feet...free your senses! |
|
|
|
trexantiris
Master Forum-Runner
Greece
5735 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 06/04/2012 : 13:03:13
|
quote:
Originally posted by Leonardo
τον εκανα και διεθνη...
χεχεχε
http://www.mediafire.com/?yi3x6dljjoiw6yn
________________________________________________________________________
"...ο πόνος ειναι παροδικός, η εγκατάλειψη ειναι για πάντα"
Ευχαριστώ Λεονάρντο!
Πάντως αν η γνώμη ενός "καθαρόαιμου" forefoot δρομέα (που βασίζεται τόσο πολύ στις γάμπες του) μετράει λίγο παραπάνω, έχω να δηλώσω ότι όντως κάνουν δουλειά! Ειδικά στον τομέα της αποκατάστασης είναι όλα τα λεφτά. Σκέψου ότι όταν πήγα στο ξενοδοχείο και "δούλεψα" τις γάμπες με το stick, δεν πονούσαν καθόλου (σαν μην είχα σχεδόν τρέξει καθόλου). Βέβαια τις επόμενες μέρες ήταν αρκετά πιασμένες, αλλά σε ελένξιμο βαθμό.
(τώρα μπορώ να έχω ένα 2ο ζευγάρι δωρεάν;...μπουαχαχαχαχαχαχα!)
Free your feet...free your senses! |
|
|
|
Θέμα |
|
Έτρεξε την διαδρομή ξυπόλυτος! (τρεχαντήρης)
