| Συγγραφέας |
 Θέμα  |
|
xipolitakos
Master Forum-Runner
Greece
3754 Δημοσιεύσεις |
 Δημοσιεύθηκε - 06/02/2013 : 18:01:41
|
Δε θα έρθεις;
___________________
Run Natural... run Bare |
 |
|
|
gargadua
Master Forum-Runner
Afghanistan
7473 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 06/02/2013 : 18:02:45
|
Τσου.
Ελλείψη χρημάτων, στάση εμπορίου.
The more you hurry to succeed, the longer it will take to succeed.
|
|
|
|
Vaterman
Senior Forum-Runner
Greece
1020 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 06/02/2013 : 18:15:35
|
quote:
Originally posted by gargadua
Η κρίση έφαγε τον μαραθώνιο................ Θα τρέξω κάτι ανάλογο μόνος μου εδώ πάνω. Θα προσπαθήσω για πάνω από 42.
The more you hurry to succeed, the longer it will take to succeed.
Εγώ σε πηγαίνω πάρα πολύ ρε φίλε!!!! Εύγε!!!!
ΔΕΝ ΕΓΚΑΤΑΛΕΙΠΟΥΜΕ ΠΟΤΕ!!! |
|
|
|
ANASTASIOS
Master Forum-Runner
Greece
6135 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 07/02/2013 : 00:17:39
|
quote:
Originally posted by zoro
quote:
Originally posted by ANASTASIOS
Απο το 3,43 πέρσυ πάμε για κάτι καλύτερο φέτος.Ποιό θα είναι αυτό?Θα δούμε.
Η πιό χαμένη μέρα απο την ζωή μας είναι εκείνη που δέν χαμογελάσαμε.
Τάσο καλησπέρα, λέω η ομάδα να λέγεται SUZIPA
Τι 3:43 τι 3:30..... 5'/km
Καλησπέρα Γιώργη.Η αλήθεια είναι πως για κάπου εκεί στοχεύω.Τώρα το πόσο θα τα καταφέρω να είμαι μέσα στον στόχο μου,θα δείξει...(και θα εξαρτηθεί απο πολλούς παράγοντες)
Η πιό χαμένη μέρα απο την ζωή μας είναι εκείνη που δέν χαμογελάσαμε.
|
|
|
|
zoro
Master Forum-Runner
Greece
3934 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 07/02/2013 : 00:31:51
|
Ωραία Τάσο, είσαι στην ομάδα!!
Άλλος για την ..SUZIPA;;
Vater μην σφυρίζεις αδιάφορα.. |
|
|
|
rowergr
Senior Forum-Runner
854 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 08/02/2013 : 03:47:43
|
Αρχίζω κι εγώ προπόνηση για τον Μεγαλέκο!
Στόχος 3:30 ...
Δεδομένου ότι 15 μέρες μετά έχω πανελλήνιο θα έχω διανύσει περίοδο φορμαρίσματος 
Θα τρέξω με ένα φίλο.Αν θέλει κι αυτός 3:30 τότε θα θέλαμε να μπούμε κι εμείς στο γκρουπάκι.
Καλή μας προετοιμασία!
ΥΓ:Επειδή δεν παρακολούθησα....θα γίνει πάστα πάρτυ;
ΘέσηΑντίθεσηΣύνθεση
Πάνος |
|
|
|
georgebak
Forum-Runner
Greece
181 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 08/02/2013 : 12:28:17
|
Δηλώνω κιεγω τη συμμετωχη μου....
Στοχος οι 5 ώρες...
Αν υπαρχει καποιος με παρόμοιες βλέψεις θα χαρω πολύ να συστήσουμε ομάδα..
Τρέχοντας γίνομαι καλύτερος άνθρωπος! |
|
|
|
HUNG OVERUNNER 7
Advanced Forum-Runner
Greece
286 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 08/02/2013 : 13:26:07
|
οποίος ενδιαφέρεται για ένα γκρουπ με στόχο την καταρρίψει το όριο τον 4 ωρών,μπορεί να το δηλώσει χωρίς φόβο αλλά με πάθος!!!!
HUNG OVERUNNER 7 : φτάσε εκεί που νομίζεις ότι δεν μπορείς .... |
|
|
|
SKOTEINOS
Σκοτεινές Δυνάμεις
Greece
11053 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 08/02/2013 : 13:36:10
|
quote:
Originally posted by HUNG OVERUNNER 7
οποίος ενδιαφέρεται για ένα γκρουπ με στόχο την καταρρίψει το όριο τον 4 ωρών,μπορεί να το δηλώσει χωρίς φόβο αλλά με πάθος!!!!
HUNG OVERUNNER 7 : φτάσε εκεί που νομίζεις ότι δεν μπορείς ....
θα έχεις ρε θηρίο,μετά την Ταϋλάνδη δυνάμεις για Μαραθώνιο;
ΒΡΕΤΤΑΚΕΙΑ 2013-ΣΤΗΝ ΓΗ ΤΟΥ ΚΡΟΚΕΑΤΗ ΛΙΘΟΥ.ΚΡΟΚΕΕΣ ΛΑΚΩΝΙΑΣ 2-3/8/2013 |
|
|
|
HUNG OVERUNNER 7
Advanced Forum-Runner
Greece
286 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 08/02/2013 : 14:39:46
|
θα το προσπαθήσω παντός,άλλωστε θα έχω γυρίσει 35 μέρες πριν τον αγώνα.το ταξίδι αυτό βέβαια είναι σαν φυσικό αναβολικό....καταλαβαίνεις... 
HUNG OVERUNNER 7 : φτάσε εκεί που νομίζεις ότι δεν μπορείς .... |
|
|
|
zoro
Master Forum-Runner
Greece
3934 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 08/02/2013 : 19:31:52
|
quote:
Originally posted by HUNG OVERUNNER 7
θα το προσπαθήσω παντός,άλλωστε θα έχω γυρίσει 35 μέρες πριν τον αγώνα.το ταξίδι αυτό βέβαια είναι σαν φυσικό αναβολικό....καταλαβαίνεις...
HUNG OVERUNNER 7 : φτάσε εκεί που νομίζεις ότι δεν μπορείς ....
μακριά απο την πάτ-πόνγκ μόνο... |
|
|
|
zoro
Master Forum-Runner
Greece
3934 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 08/02/2013 : 19:39:03
|
quote:
Originally posted by rowergr
Αρχίζω κι εγώ προπόνηση για τον Μεγαλέκο!
Στόχος 3:30 ...
Δεδομένου ότι 15 μέρες μετά έχω πανελλήνιο θα έχω διανύσει περίοδο φορμαρίσματος
Θα τρέξω με ένα φίλο.Αν θέλει κι αυτός 3:30 τότε θα θέλαμε να μπούμε κι εμείς στο γκρουπάκι.
Καλή μας προετοιμασία!
ΥΓ:Επειδή δεν παρακολούθησα....θα γίνει πάστα πάρτυ;
ΘέσηΑντίθεσηΣύνθεση
Πάνος
Ωραία, μεγαλώνει η ομάδα SUZIPAR
Άλλος για 3:25 - 3:35;;
Πάστα θα κάνουμε, απλώς είναι νωρίς ακόμη για συντονισμό νομίζω. |
|
|
|
stratos_al
Elite Forum-Runner
Greece
1776 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 08/02/2013 : 20:32:40
|
quote:
Originally posted by rowergr
Αρχίζω κι εγώ προπόνηση για τον Μεγαλέκο!
Στόχος 3:30 ...
Δεδομένου ότι 15 μέρες μετά έχω πανελλήνιο θα έχω διανύσει περίοδο φορμαρίσματος
Θα τρέξω με ένα φίλο.Αν θέλει κι αυτός 3:30 τότε θα θέλαμε να μπούμε κι εμείς στο γκρουπάκι.
Καλή μας προετοιμασία!
ΥΓ:Επειδή δεν παρακολούθησα....θα γίνει πάστα πάρτυ;
ΘέσηΑντίθεσηΣύνθεση
Πάνος
Τι είπες τώρα συνάδελφε...πας για 3.30???
ΜΠΡΑΒΟΟΟΟΟ....
θα σε έχω στο νου μου για τους Πανελλήνιους τον Μάιο...χαχαχαα
Κάπου γύρω στο 4ώρο εγώ ΚΑΙ ΠΡΩΤΑ Ο ΘΕΟΣ που λένε....
Κωπηλασία...μπες στον ρυθμό. |
|
|
|
rowergr
Senior Forum-Runner
854 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 08/02/2013 : 21:03:08
|
Συνάδελφε έχω βγάλει ήδη έναν ΚΜΑ οπότε δε φοβάμαι
Θα έχουμε και τα τρελά προγράμματα max σε λίγο καιρό οπότε τετρακέφαλος τούμπανο και πνευμόνι ασκός του Αιόλου
Στο Πανελλήνιο δε χρειάζεται να με έχεις στο μάτι γιατί με τόσα χιλιόμετρα βάρκα δε με βλέπω να περνάω από τους προκριματικούς κιόλας 
Επίσης, άλλο το πάω για 3:30 κι άλλο πόσο θα κάνω...αν ήμουν έμπειρος δρομέας θα μπορούσα να το πω άφοβα
ΘέσηΑντίθεσηΣύνθεση
Πάνος |
|
|
|
HUNG OVERUNNER 7
Advanced Forum-Runner
Greece
286 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 08/02/2013 : 21:44:23
|
quote:
Originally posted by zoro
[quote]Originally posted by HUNG OVERUNNER 7
θα το προσπαθήσω παντός,άλλωστε θα έχω γυρίσει 35 μέρες πριν τον αγώνα.το ταξίδι αυτό βέβαια είναι σαν φυσικό αναβολικό....καταλαβαίνεις...
HUNG OVERUNNER 7 : φτάσε εκεί που νομίζεις ότι δεν μπορείς ....
μακριά απο την πάτ-πόνγκ μόνο...
Μακριά από την πατονγκ θα είμαι,αλλά κάπου ακόμα καλύτερα!!!!
HUNG OVERUNNER 7 : φτάσε εκεί που νομίζεις ότι δεν μπορείς .... |
|
|
|
Θέμα |
|
8ος Διεθνής Μαραθώνιος "ΜΕΓΑΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ"
