Nutrinews
RunningNews.gr Forum
RunningNews.gr Forum
Αρχική | Προφίλ | Εγγραφή | Ενεργά Θέματα | Μέλη | Αναζήτηση | FAQ
Όνομα χρήστη:
Κωδικός:
Αποθήκευση Κωδικού
Ξεχάσατε Κωδικό?

 Όλα τα Forum
 Τα πάντα για το τρέξιμο
 Οι Αγώνες μας
 santa run ΧΑΝΙΑ
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Συγγραφέας Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα  

mania
Forum-Runner

Greece
111 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύτηκε - 16/12/2012 :  21:34:31  Εμφάνιση Προφίλ  Επίσκεψη της σελίδας του mania.  Απάντηση σε αποστρόφους
Μετα την πολυ μεγαλη επιτυχημενη περσινη διοργανωση, το SANTA RUN και αυτη την Παρασκευη 21/12...υποσχεται αξεχαστες στιγμες, οπου στα σημεια ανεφοδιασμου αντι για νερο...προσφερεται μπυρα!!
http://www.santarunchania.com/

Μαγικα Χανια!!!!

Challenges are what make life interesting... overcoming them is what makes life meaningful!!!

Edited by - mania on 16/12/2012 21:35:27

mdk
Newbie Forum Runner

4 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 19/12/2012 :  20:33:09  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
περα απο τον φιλανθρωπικο/εορταστικο χαρακτηρηα της εκδηλωσης ο αγωνας πρεπει να αντιμετωπιστει με σωστη τακτικη
και μεγαλη σημασια πρεπει να δωθει στην διατροφη τις ωρες πριν τον αγωνα για μην εχουμε στοματικες διαταραχες
ξεκιναμε με λιγο γρηγορο ρυθμο στα πρωτα κμ μεχρι να μπουμε στο λιμανι οπου χαμηλωνουμε ταχυτητα, το δυσκολο σημειο της διαδρομης ειναι η οδος σαρπηδωνος με 4 σταθμους μπυρας ( απο τους 36) σε 50 μολις μετρα, απο κει κ μετα η διαδρομη ειναι ευκολη (καποιοι μπορει να κανουνε κ σταση για κατουρημα) για να καταληξουμε στο παρτυ οπου μας περιμενει κ αλλη μπυρα!
εγω προσωπικα χθες στη προπονηση μου κατεβασα ενα 3λιτρο κ θα κανω αλλες 2 προπονησεις σημερα κ αυριο για να ειμαι σε φουλ φορμα!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

HUNG OVERUNNER 7
Advanced Forum-Runner

Greece


286 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 21/12/2012 :  20:27:48  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Αυτά βλέπω και ζηλεύω.αν δεν δούλευα θα πέρνα την πρώτη θέση,στην κατανάλωση μπύρας.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

dpkouk
ellanodikis

Greece


11938 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 21/12/2012 :  20:31:34  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
ζηλευυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυω

http://marathon.yooblog.gr/

Όλα είναι σχετικά, άρα κι ανεκτά...
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Hermes
Elite Forum-Runner

Greece


2398 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 21/12/2012 :  21:07:07  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
πόσα χιλιόμετρα είναι?
Το ρεκόρ του πρώτου?

Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

HUNG OVERUNNER 7
Advanced Forum-Runner

Greece


286 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 21/12/2012 :  21:39:46  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Νικητής είναι αυτός που θα φτάσει τελευταίος,που θα έχει πιεί την περισσότερη μπύρα.Αλά φέτος έλειπε ο ελίτ,εγω.χα χα.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

MANOLIS2004
Master Forum-Runner

Greece
6423 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 21/12/2012 :  22:48:08  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Με βλέπω του χρόνου να πηγαίνω Χανιά.....

MANOLIS2004
Μου γρατζούναγε την πόρτα ο αστυνόμος - ποντικός και τον καθάρισαν οι κανονικοί!!!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

mania
Forum-Runner

Greece
111 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 30/12/2012 :  08:24:22  Εμφάνιση Προφίλ  Visit mania Προσωπική Σελίδα  Απάντηση σε αποστρόφους
Του χρόνου σας περιμένουμε όλους στην πανέμορφη κ φιλόξενη πόλη μας!!!

Challenges are what make life interesting... overcoming them is what makes life meaningful!!!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας
  Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα  
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Μετάβαση σε:
RunningNews.gr Forum © RunningNews.gr Go To Top Of Page
Snitz Forums 2000