| Συγγραφέας |
 Θέμα  |
|
vavoulis
Elite Forum-Runner
Greece
2137 Δημοσιεύσεις |
 Δημοσιεύθηκε - 18/04/2013 : 21:19:10
|
Η αλήθεια ειναι οτι πεφτει μεσα σε χαμό αγώνων..
Αλλα να το κανονισεις Κωστα του χρονου να το ψαξεις εσύ, ειναι ωραια να τρεχεις σε μερη που μεγαλωσες 
Run to Eat!!!
Γιώργος Κ.
|
 |
|
|
Marmite
Master Forum-Runner
3279 Δημοσιεύσεις |
|
|
Deorum
Moderator
Greece
7283 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 18/04/2013 : 22:22:20
|
ναι αλλά τι σκουλήκι. Μεταξοσκώληξ...
Κατσε να τα μεταφέρω στον Σαββα αυτά... axaxaxa |
|
|
|
ANASTASIOS
Master Forum-Runner
Greece
6137 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 18/04/2013 : 23:27:09
|
Μιά βδομάδα μετά το πάσχα.Ενδιαφέρον.Οχι τπτ άλλο αλλά να κάψουμε και τα κρέατα και τα ξύγκια που θα κατασπαράξουμε.Ελπίζω να βολέψει να έρθω.
Η πιό χαμένη μέρα απο την ζωή μας είναι εκείνη που δέν χαμογελάσαμε.
|
|
|
|
vavoulis
Elite Forum-Runner
Greece
2137 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 19/04/2013 : 22:45:04
|
quote:
Originally posted by Marmite
ε ναι η Αρτάκη είναι όνειρο! χαχαχαχαχα
Ρε Βαβ θα έρθεις Καλλιθέα; Έλεγα να τρέξω ένα χαλαρό προπονητικό δεκαράκι, αλλά μου μαζευτήκατε όλα τα τσαμπιόνια και θα νιώσω σκουλήκι...
http://5tinimera.wordpress.com/
Και ένα like στην σελίδα μας!
https://www.facebook.com/5tinimera
Ναι ρε τσαμπ να ερθεις,
εμεις ολο τα ¨τσαμπιονια" στα σουβλακια του Πεδιου Αρεως θα τρεξουμε ενα σκοτωμένο 5αρι αγωνιστικο ισα να κανουμε ρεκορακι να κλεισει η χρονια, μπας και με την νηστεια της Μεγαλης εβδομαδας χασουμε και κανα κιλο που εχουμε γινει σαν τις Φαλαινες το καλοκαιρι στους πολους φουσκωτες σαν μπαλονια
Να ερθεις ντε... αλλα δεν θα εισαι στις Σπέτσες τοτε?
Run to Eat!!!
Γιώργος Κ.
|
|
|
|
vavoulis
Elite Forum-Runner
Greece
2137 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 19/04/2013 : 22:47:37
|
quote:
Originally posted by ANASTASIOS
Μιά βδομάδα μετά το πάσχα.Ενδιαφέρον.Οχι τπτ άλλο αλλά να κάψουμε και τα κρέατα και τα ξύγκια που θα κατασπαράξουμε.Ελπίζω να βολέψει να έρθω.
Η πιό χαμένη μέρα απο την ζωή μας είναι εκείνη που δέν χαμογελάσαμε.
Ναι Αναστασιε δυσκολουτσικος αγώνας οτι πρεπει για να ξυπνησεις το πασχαλινο κορμί, και μετα πολλές δυνατοτητες αποκαταστασης ... απο θαλασσινα μεχρι παιδακια, μπανιο στην θαλασσα και γρανίτες
Ετοιμασιες για κορμι θανατηφορο καλοκαιριού 
Ομορφη διαδρομή δεν την λες, αλλα εχει την δικια της ομορφια και δυσκολίες, οι ανθρωποι που το διοργανωνουν εχουν απιστευτο μερακι και ειναι και δρομεις που τους βλεπεις καθε κυριακη στου αγώνες
Μακάρι να τα καταφέρεις!
Υγ. ... και απίστευτος μπουφες με μηλοπιτάκια, κοκ, σουδακια στο τελος εεεεε ο χαμος μιλάμε για δρομική πανδεσία!
Run to Eat!!!
Γιώργος Κ.
|
Edited by - vavoulis on 19/04/2013 22:50:25 |
|
|
|
Deorum
Moderator
Greece
7283 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 19/04/2013 : 23:07:13
|
| Αχχχ, τι καλά. Να έρθω, να μην έρθω, να έρθω, να μην έρθω, δεν έχω ξεπεράσει τα 10χλμ προπόνηση από τον Η/Μ του Αγρινίου, που πας ρε καραμήτρο! |
|
|
|
echetlos
Master Forum-Runner
9191 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 19/04/2013 : 23:10:49
|
Θα έχεις το foam roller μέχρι τότε και θα πετάς...
"My sport is your sport's punishment" |
|
|
|
vavoulis
Elite Forum-Runner
Greece
2137 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 19/04/2013 : 23:11:31
|
quote:
Originally posted by Deorum
Αχχχ, τι καλά. Να έρθω, να μην έρθω, να έρθω, να μην έρθω, δεν έχω ξεπεράσει τα 10χλμ προπόνηση από τον Η/Μ του Αγρινίου, που πας ρε καραμήτρο!
Ελα καημένε, για την παρεα και τον χαβαλέ, μια χαρα εισαι μονο γκρινια ετσι για το προδερμ του μωρού
Run to Eat!!!
Γιώργος Κ.
|
|
|
|
Deorum
Moderator
Greece
7283 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 19/04/2013 : 23:13:58
|
Αχαχαχα, πλάκα πλάκα, αν μου λύσει λίγο τα πόδια Εχετλέ, και τελικά η ξεροκεφαλιά μου με πήγαινε τόσο πίσω όλο αυτό το διάστημα πραγματικά σε σένα θα αποδώσω όλη την ευεργεσία.
|
|
|
|
echetlos
Master Forum-Runner
9191 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 19/04/2013 : 23:17:33
|
Βάλε με στα "Special Thanks"!
"My sport is your sport's punishment" |
|
|
|
vavoulis
Elite Forum-Runner
Greece
2137 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 19/04/2013 : 23:26:21
|
quote:
Originally posted by echetlos
Βάλε με στα "Special Thanks"!
"My sport is your sport's punishment"
Την γλιτωσες απο την μαυρογατα την αλλη, προκαλεις τον Deorum τωρα για ευχαριστίες... δεν ξεκινας σιγα σιγα για θεσσαλονικη να φτασεις μεχρι την Κυριακή... Πολλές κακοτοπιες μελετάς
Run to Eat!!!
Γιώργος Κ.
|
|
|
|
echetlos
Master Forum-Runner
9191 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 19/04/2013 : 23:28:54
|
Χαχαχα...
Τέτοιος είναι; Στραβόξυλο;
"My sport is your sport's punishment" |
|
|
|
vavoulis
Elite Forum-Runner
Greece
2137 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 19/04/2013 : 23:36:05
|
quote:
Originally posted by echetlos
Χαχαχα...
Τέτοιος είναι; Στραβόξυλο;
"My sport is your sport's punishment"
Παναγία μου, αμα σε πιάσει στο στόμα του... Κανε πως δεν τον ξέρεις, απο Δευτέρα ξανα
Run to Eat!!!
Γιώργος Κ.
|
|
|
|
vavoulis
Elite Forum-Runner
Greece
2137 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 23/04/2013 : 18:52:07
|
quote:
Originally posted by vavoulis
Μια ευγενική χορηγία του συντρεχτη μου Ορέστη, τότε βλέπετε δεν ήμουν ultra  , σερνόμουν να βγάλω τα 20κμ xaxaxaxaxxa
Ούτε ρολόγια gps ουτε saltsticks, τζελακια κλπ κλπ...
απλά το πρώτο μας 20αρι ever - αξέχαστο
http://connect.garmin.com/activity/180301203
Run to Eat!!!
Γιώργος Κ.
H διαδρομη
Run to Eat!!!
Γιώργος Κ.
|
|
|
|
Θέμα |
|
10oς Αγ. Δρόμου 20κμ Ψαχνά - Χαλκίδα
