Αν κάποιος γνωρίζει και έχει ασχοληθεί τι να προτιμήσω??Υπάρχουν πολλά στην αγορά όλα κάνουν την ίδια δουλειά??Είναι σωστή η κατανάλωση τους??Ευχαριστώ.
Για τα ενεργειακά ποτά δεν ξέρω να σου πω. Εγώ χρησιμοποιώ Isostar σκόνη. Για τα τζελ όμως θέλει ψάξιμο, όχι μόνο τι είναι καλό και τι όχι, αλλά και τι σου πάει στο στομάχι σου. Mε χίλια ζόρια έπαιρνα τα GU για πολύ καιρό ώσπου βρήκα την υγειά μου με τα High Five καθώς σε μένα κατεβαίνουν πολύ πιο εύκολα και θέλουν και λιγότερο νερό.
Όπως είπε ο Laga, υπάρχουν πολλές επιλογές τόσο σε gel όσο και σε ποτά. Συνήθως είναι καλό να δοκιμάζεις αυτό που δίνουν στον αγώνα που θες να τρέξεις ώστε να δεις αν σου "κάθεται" καλά στο στομάχι. Προσωπικά μέχρι στιγμής ότι και αν έχω φάει σε gel (GU, ZipVit, High 5) μου έχει κάτσει καλά. Για το αν είναι σωστή η κατανάλωση τους είναι μεγάλη συζήτηση. Πάντως δεν είναι κάτι κακό αν αυτό υπονοείς.
Laga γνωρίζεις αν το isostar περιέχει τονωτικά πχ. καφείνη, ταυρίνη και αν την δοσολογία -ποσότητα την καθορίζεις εσύ??Υπάρχει συνιστώμενη δόση??Γνωρίζεις σημεία πώλησης των εν λόγω προιόντων??Σ' έπρηξα φίλε!!!
Winarg έχω ακούσει τόσα πολλά και είμαι κάπως επιφυλακτικός στην κατανάλωση τους οι απόψεις διίστανται στο τι είναι ωφέλιμο για την υγεία, βέβαια υπάρχει και η λέξη υπερβολή σε ολα αυτά...
Winarg έχω ακούσει τόσα πολλά και είμαι κάπως επιφυλακτικός στην κατανάλωση τους οι απόψεις διίστανται στο τι είναι ωφέλιμο για την υγεία, βέβαια υπάρχει και η λέξη υπερβολή σε ολα αυτά...
Συμφωνώ! Κακό είναι να καταναλώνεις συνέχεια τέτοια προϊόντα. Προσωπικά Gel παίρνω μόνο στα Long Run τα οποία εξομοιώνουν τον αγώνα. Αλλιώς τη βγάζω με νερό και ισοτονικό. Αν τώρα παίρνεις συνέχεια gel τότε είναι καθαρή βλακεία σου. Όπως όταν βλέπω gel σε αγώνες 10χλμ... Εντελώς ανούσιο
Laga γνωρίζεις αν το isostar περιέχει τονωτικά πχ. καφείνη, ταυρίνη και αν την δοσολογία -ποσότητα την καθορίζεις εσύ??Υπάρχει συνιστώμενη δόση??Γνωρίζεις σημεία πώλησης των εν λόγω προιόντων??Σ' έπρηξα φίλε!!!
Ενεργειακά τζελ και ενεργειακά ποτά.
Δημοσιεύτηκε - 18/07/2013 : 11:46:22
