| ΠΡΟΕΠΙΣΚΟΠΗΣΗnbsp; ΘΕΜΑΤΟΣ |
| Exarhos |
Δημοσιευτηκε - 26/01/2015 : 10:50:20
Γεια σε όλους! Το Σάββατο το πρωί έκανα προπόνηση σπριντ / ανοίγματα. Την επόμενη μέρα όταν ξύπνησα ένιωσα και τους δύο μου τετρακέφαλους τσιμπημένους. Συγκεκριμένα με πονάει λίγο όταν κάνω την κλασική διάταση για τους τετρακέφαλους. Σήμερα κανονικά είχα τρέξιμο στο πρόγραμμα long run. Σκέφτηκα καλύτερα να μην πάω. Τι έχετε να πείτε; Πόσο καιρό πρέπει να ξεκουραστώ; Κάποια θεραπεία ίσως;
ste |
| 1 ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ (Πρώτα η πιο πρόσφατη) |
| konkarien |
Posted - 26/01/2015 : 19:02:06
Δεν είναι τίποτα,να πας αύριο για προπόνηση.
ΤΕΤΡΑΚΕΦΑΛΟΣ,στηρίζει την κίνησή σου
ΚΑΡΔΙΑ,στέλνει αίμα στο σώμα σου
ΑΝΑΣΑ,οξυγονώνει τα κυτταρά σου
αυτό όμως που σε κινεί ως το τέρμα είναι ένα.
Η ΨΥΧΗ |
|
|
