Nutrinews
RunningNews.gr Forum
RunningNews.gr Forum
Αρχική | Προφίλ | Εγγραφή | Ενεργά Θέματα | Μέλη | Αναζήτηση | FAQ
 Όλα τα Forums
 Τα πάντα για το τρέξιμο
 Προπόνηση & Απόδοση
 προετοιμασία κλασσικού μαραθωνίου

Σημείωση: Πρέπει να είστε εγγεγραμένος για να δημοσιεύσετε.
Για να εγγραφείτε, κάντε κλικ εδώ. Η εγγραφή είναι ΔΩΡΕΑΝ!

Screensize:
Όνομα Χρήστη:
Κωδικός:
Κατάσταση μορφοποίησης:
Μορφοποίηση: BoldItalicizedUnderlineStrikethrough Align LeftCenteredAlign Right Horizontal Rule Insert HyperlinkInsert EmailInsert Image Insert CodeInsert QuoteInsert List
   
Μήνυμα:

* HTML is OFF
* Forum Code είναι ενεργοποιημένος
Smilies
Smile [:)] Big Smile [:D] Cool [8D] Blush [:I]
Tongue [:P] Evil [):] Wink [;)] Clown [:o)]
Black Eye [B)] Eight Ball [8] Frown [:(] Shy [8)]
Shocked [:0] Angry [:(!] Dead [xx(] Sleepy [|)]
Kisses [:X] Approve [^] Disapprove [V] Question [?]

 
   

ΠΡΟΕΠΙΣΚΟΠΗΣΗnbsp; ΘΕΜΑΤΟΣ
renos Δημοσιευτηκε - 02/07/2018 : 00:13:12
Καλησπέρα αγαπητοί δρομείς,θα ήθελα να ρωτήσω σχετικά με την προετοιμασία για τον κλασσικό...Έχω τερματίσει στον κλασσικό το 2013 και το 2016..τα πλάνα που ακολούθησα κατά την προετοιμασία ήταν τα πλάνα που έχει τη σελίδα του athensauthenticmarathon και ομολογώ πως τόσο η προετοιμασία όσο και οι αγώνες(ειδικά ο πρώτος!!) βγήκαν λάδι βάσει των συγκεκριμένων πλάνων..με μεγάλη έκπληξη διαπιστώνω ότι τα συγκεκριμένα προπονητικά πλάνα έχουν 'κατέβει' από το site..μήπως τα έχει κανένας/καμία εδώ μέσα; ευχαριστώ πολύ

sex,RUN and rock'n'roll
2   ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ    ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ    (Πρώτα η πιο πρόσφατη)
renos Posted - 07/07/2018 : 09:42:47
σε ευχαριστώ πολύ φίλε μου!!!!

sex,RUN and rock'n'roll
theok Posted - 02/07/2018 : 16:31:45
Μπορείς να δεις εδώ το site όπως ήταν το 2016.
https://web.archive.org/web/20160306012608/https://athensauthenticmarathon.gr/

Απ' ό,τι βλέπω στη ενότητα δρομείς έχει 3 προγράμματα προπόνησης.

RunningNews.gr Forum © RunningNews.gr Go To Top Of Page
Snitz Forums 2000