| ΠΡΟΕΠΙΣΚΟΠΗΣΗnbsp; ΘΕΜΑΤΟΣ |
| toulge |
Δημοσιευτηκε - 12/11/2012 : 14:29:23
Με αυτο θα ηθελα να κανουμε ολα τα παιδια του forum εναν απολογισμο του μαραθωνιου και τι αφησε πισω του. Ξεκινω απο εμενα:
1) Ενα μαυρο νυχι στο δεξι ποδι
2) Ενα αιματωμα με φουσκαλα στο δαχτυλο του αριστερου ποδιου
3) Φουσκαλα στο δεξιο μεταταρσιο που την καταλαβα και την κουβαλαγα απο το 30
4) Πολυ πιασμενα τετρακεφαλα σε σημειο που να αναρωτιεμαι αν τελικα ειμαι τοοοοοσο αγυμναστος λες και δεν ειχα ξανατρεξει στη ζωη μου παρολο που τα εβδομαδιαια χιλιομετρα μου ηταν απο 85 εως 110
5) Πολυ πιασμενες γαμπες
6) Αρκετος πονος στις κνημες.
7) Πονος ακομα και στα δικεφαλα των χεριων απο το παρατεταμενο κουνημα ειδικα απο το 21 μεχρι το 31 που τα χρησιμοποιουσα για να ανεβω τον γολγοθα..
8) Απωλεια 2 κιλων.Το πρωι της Κυριακης ζυγιστηκα 65,5 και σημερα παρολο που εφαγα αρκετα εχτες ειμαι στα 63,30
9) Δυσκολια ακομα και στην αργη βαδιση.
Τιποτε αλλο θελετε?Για το πικπα ειμαι...
think positive |
| 5 ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ (Πρώτα η πιο πρόσφατη) |
| supercop748 |
Posted - 12/11/2012 : 16:59:26
Φοβερός πόνος στη πλάτη!Νομίζω ότι κουβαλώ άλλους 2 σαν και μένα(96 κιλα).Τα πόδια το ίδιο.Σκληρά και άκαμπτα...Ευτυχώς το απόγευμα έχω ραντεβού για χαμάμ-μασάζ...!!! |
| SKOTEINOS |
Posted - 12/11/2012 : 15:58:07
Απλά άλλος ένας Μαραθώνιος στο δρομικό ΄΄κομπολόι΄΄.
Συνεχίζουμε για τα παρακάτω....
ΒΡΕΤΤΑΚΕΙΑ 2013-ΣΤΗΝ ΓΗ ΤΟΥ ΚΡΟΚΕΑΤΗ ΛΙΘΟΥ.ΚΡΟΚΕΕΣ ΛΑΚΩΝΙΑΣ 3/8/2013 |
| nikolasss |
Posted - 12/11/2012 : 15:31:43
Καμμένοι τετρακέφαλοι. Η μεγαλύτερη φουσκάλα που έχω δει στη ζωή μου σε δάχτυλο ποδιού.
"run on and on" |
| ANGEL1 |
Posted - 12/11/2012 : 14:54:18
quote:
Originally posted by toulge
Με αυτο θα ηθελα να κανουμε ολα τα παιδια του forum εναν απολογισμο του μαραθωνιου και τι αφησε πισω του. Ξεκινω απο εμενα:
1) Ενα μαυρο νυχι στο δεξι ποδι
2) Ενα αιματωμα με φουσκαλα στο δαχτυλο του αριστερου ποδιου
3) Φουσκαλα στο δεξιο μεταταρσιο που την καταλαβα και την κουβαλαγα απο το 30
4) Πολυ πιασμενα τετρακαφελα σε σημειο που να αναρωτιεμαι αν τελικα ειμαι τοοοοοσο αγυμναστος λες και δεν ειχα ξανατρεξει στη ζωη μου παρολο που τα εβδομαδιαια χιλιομετρα μου ηταν απο 85 εως 110
5) Πολυ πιασμενες γαμπες
6) Αρκετος πονος στις κνημες.
7) Πονος ακομα και στα δικεφαλα των χεριων απο το παρατεταμενο κουνημα ειδικα απο το 21 μεχρι το 31 που τα χρησιμοποιουσα για να ανεβω τον γολγοθα..
8) Απωλεια 2 κιλων.Το πρωι της Κυριακης ζυγιστηκα 65,5 και σημερα παρολο που εφαγα αρκετα εχτες ειμαι στα 63,30
9) Δυσκολια ακομα και στην αργη βαδιση.
Τιποτε αλλο θελετε?Για το πικπα ειμαι...
think positive
Μην ξεχνάς ότι είναι Μαραθώνιος. Άλλο τα εβδομαδιαία χλμ και άλλο 42 συνεχόμενα. Αυτά που γράφεις μου φαίνονται πολύ λογικά.
Αυτό είναι το νόημα, μεταξύ πολλών άλλων, του Μαραθωνίου. |
| Droulas13 |
Posted - 12/11/2012 : 14:36:59
1) Πολύ πιασμένα τετρακέφαλα. Αλλά δεν διαμαρτύρομαι γιατί έβγαλα μέχρι 230 χλμ σε μήνα.
2) Έντονα τσιμπήματα στο έξω μέρος του δεξιού γονάτου.
Κατά τα άλλα μια χαρά! Οι γάμπες μου είναι λες και δεν έτρεξα. Αυτές οι κάλτσες συμπίεσης κάνουν δουλειά τελικά! |
