| ΠΡΟΕΠΙΣΚΟΠΗΣΗnbsp; ΘΕΜΑΤΟΣ |
| sotos-marathon |
Δημοσιευτηκε - 29/11/2012 : 10:27:09
τι λετε περι αυτου του θεματος? |
| 15 ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ (Πρώτα η πιο πρόσφατη) |
| Hermes |
Posted - 01/12/2012 : 14:16:16
quote:
Originally posted by Dejan
quote:
Originally posted by sisi
Παιδιά ἐγώ πάλι, ἔχω χάσει 1 κιλό!
Μᾶλλον ἐπειδή ἔχασα μυϊκή μάζα, ἀφοῦ δέν κάνω πλέον τόσα χιλιόμετρα σέ προπονήσεις...
Σίση
Σίση ξέρεις πόσο είναι το 1 κιλό μυική μάζα? :P Όταν θα πας στο χασάπη πες του να σου βάλει 1 κιλό και σύγκρινε το με το τετρακέφαλό σου και θα καταλάβεις ^_^
______________________
“Ethiopians and Kenyans are running 160 miles a week, more than you will ever run, because it’s their only way out, and those who survive that are going to be really hard to beat unless you do everything perfectly,” Salazar told Ritzenhein. “If they have better biomechanics, too, you are in trouble.”
LOL!!!!  |
| Dejan |
Posted - 01/12/2012 : 01:21:37
quote:
Originally posted by sisi
Παιδιά ἐγώ πάλι, ἔχω χάσει 1 κιλό!
Μᾶλλον ἐπειδή ἔχασα μυϊκή μάζα, ἀφοῦ δέν κάνω πλέον τόσα χιλιόμετρα σέ προπονήσεις...
Σίση
Σίση ξέρεις πόσο είναι το 1 κιλό μυική μάζα? :P Όταν θα πας στο χασάπη πες του να σου βάλει 1 κιλό και σύγκρινε το με το τετρακέφαλό σου και θα καταλάβεις ^_^
______________________
“Ethiopians and Kenyans are running 160 miles a week, more than you will ever run, because it’s their only way out, and those who survive that are going to be really hard to beat unless you do everything perfectly,” Salazar told Ritzenhein. “If they have better biomechanics, too, you are in trouble.” |
| sisi |
Posted - 01/12/2012 : 00:53:08
Παιδιά ἐγώ πάλι, ἔχω χάσει 1 κιλό!
Μᾶλλον ἐπειδή ἔχασα μυϊκή μάζα, ἀφοῦ δέν κάνω πλέον τόσα χιλιόμετρα σέ προπονήσεις...
Σίση |
| Vaterman |
Posted - 30/11/2012 : 19:14:20
ααα για τα +3,5 τα δικά μου να μην γκρινιάζω και πολύ τότε εε?
ΔΕΝ ΕΓΚΑΤΑΛΕΙΠΟΥΜΕ ΠΟΤΕ!!! |
| Hermes |
Posted - 30/11/2012 : 19:08:22
quote:
Originally posted by sotos-marathon
μα κ εγω πηρα απο τις 12 Νοεμβριου 3-4 κιλα γι αυτο λεω φρενο....κ οταν λεω φρενο εννοω ποιοτητα φαγητου οχι να μην τρωω..
LIKE! |
| sotos-marathon |
Posted - 30/11/2012 : 17:14:25
μα κ εγω πηρα απο τις 12 Νοεμβριου 3-4 κιλα γι αυτο λεω φρενο....κ οταν λεω φρενο εννοω ποιοτητα φαγητου οχι να μην τρωω.. |
| toulge |
Posted - 30/11/2012 : 14:18:15
Εγω απο 12 Νοεμβριου μεχρι και σημερα πηρα 3 κιλα αλλα τα βρηκα σε καλη τιμη...
quote:
Originally posted by Dejan
Κάνω μαραθώνιο και θα πειθαρχήσω στο φαγητό? :P Δεν το δέχομαι :P (ένα ψητό στο 4 παρακαλώ...)
______________________
“Ethiopians and Kenyans are running 160 miles a week, more than you will ever run, because it’s their only way out, and those who survive that are going to be really hard to beat unless you do everything perfectly,” Salazar told Ritzenhein. “If they have better biomechanics, too, you are in trouble.”
think positive |
| Dejan |
Posted - 30/11/2012 : 14:12:06
Κάνω μαραθώνιο και θα πειθαρχήσω στο φαγητό? :P Δεν το δέχομαι :P (ένα ψητό στο 4 παρακαλώ...)
______________________
“Ethiopians and Kenyans are running 160 miles a week, more than you will ever run, because it’s their only way out, and those who survive that are going to be really hard to beat unless you do everything perfectly,” Salazar told Ritzenhein. “If they have better biomechanics, too, you are in trouble.” |
| sotos-marathon |
Posted - 30/11/2012 : 13:49:45
εγω πιστευω παιδια οτι κ λιγο πειθαρχια παραπανω κανει καλο ωστε να πετυχουμε τους στοχους μας πιο ευκολα κ πιο ξεκουραστα...γι αυτο απο εχθες οχι μονο φρενο αλλα κ χειροφρενο μπορω να πω....
|
| Dejan |
Posted - 30/11/2012 : 12:36:56
Εγώ έχω ξεκινήσει από τώρα το φόρτωμα ώστε μετά τις εορτές να ξεκινήσω να χάνω πολλά κιλά για να έχω κίνητρο ^_^
______________________
“Ethiopians and Kenyans are running 160 miles a week, more than you will ever run, because it’s their only way out, and those who survive that are going to be really hard to beat unless you do everything perfectly,” Salazar told Ritzenhein. “If they have better biomechanics, too, you are in trouble.” |
| Marmite |
Posted - 30/11/2012 : 12:01:04
κι εγώ λόγω γιορτών που έρχονται, σκέφτομαι να προσπαθήσω να χάσω λίγο, ώστε μετά την πολυφαγία των διακοπών να είμαι στα ίσα μου πάλι...
http://5tinimera.wordpress.com/
Και ένα like στην σελίδα μας!
https://www.facebook.com/5tinimera |
| Hermes |
Posted - 29/11/2012 : 18:31:29
...έρχονται και γιορτές...
γαλοπούλες, γλυκά, τσιμπουσάκια, απροπονησιά...
Ιανουάριο ξεκινάμε προετοιμασία με +3-5 κιλά για ενδυναμωση γαμπων και τετρακέφαλων  |
| dpkouk |
Posted - 29/11/2012 : 18:22:15
παιδες θελει φρενο...
http://marathon.yooblog.gr/
Όλα είναι σχετικά, άρα κι ανεκτά... |
| trexantiris |
Posted - 29/11/2012 : 18:03:43
Για μαζευτείτε παρακαλώ! Λίγα μανταρίνια απλά έφαγα τώρα. Κάνω χώρο για τα μελομακάρονα που θα "κατεβάσω"...
Free your feet...free your senses! |
| vavoulis |
Posted - 29/11/2012 : 16:45:30
quote:
Originally posted by sotos-marathon
Σωστος ο Γιωργος με το μιλφειγκ!
το "μιλφειγκ" ηταν μαζι με τον ηχο της κατεβασιάς
μιλφειγ γκλουγκ!!!!
χαχαχαχαχαχαχαχ
Run to Eat!!!
Γιώργος Κ.
|
