| ΠΡΟΕΠΙΣΚΟΠΗΣΗnbsp; ΘΕΜΑΤΟΣ |
| NTT |
Δημοσιευτηκε - 28/03/2014 : 00:15:50
καλησπερα εχω σκοπο να πεσω σε κιλα και λιπος και να κανω μυς , μου αρεσει το τρεξιμο και το μονοζυγο οπου και κανω αλλα τα βαρη τα οποια κανω στο σπιτι με βαρακια δεν μου αρεσουν και τοσο , Σκεφτηκα να παρω μια πρωτεινη να πινω μετα το τρεξιμο για χτισιμο μυων ! εχετε καποια να προτεινεται ? η μηπως δεν ενδεικνεται η πρωτεινη για μετα το τρεξιμο
?? ειμαι 34 ετων 88 κιλα 1 80 υψος με κοιλιτσα την οποια θελω να ριξω.... |
| 15 ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ (Πρώτα η πιο πρόσφατη) |
| Mastrolefteris |
Posted - 26/11/2014 : 06:34:01
Οι δρομείς δεν έχουμε ανάγκη επιπλέον πρωτεΐνης. Ούτε καν οι επαγγελματίες.
Ας διαβάσουμε λιγάκι...
www.MountainRunning.gr
MountainRunner |
| UnHaCkAbLe |
Posted - 25/11/2014 : 20:40:02
2.80 έχει το μισό κιλό τα φυστίκια και θέλει 5 λεπτά στο μπλέντερ για καλύτερο φυστικοβούτυρο (και χωρίς ζάχαρες και υδρογονωμένα λιπαρά). Παίζει να είναι το πιο εύκολο πράγμα που μπορεί να φτιάξει κάποιος στην κουζίνα του (μετά το βραστό αυγό  ) |
| Paraskeuas |
Posted - 25/11/2014 : 13:26:54
για την ακριβεια 4.52 τα 350γραμ
"it's to not be shinobu, it's not ok to relinquish the pursuit of shinobuness"
-Lao Tsi (chinese philosaupher) |
| UnHaCkAbLe |
Posted - 24/11/2014 : 22:53:52
quote:
Originally posted by Paraskeuas
οτι αφορα το sport collagen neocell, εαν δεν ξερεις τι κανεις, δηλαδη αν δεν το εχεις "σπουδασει" το θεμα (επισημα η ανεπισημα) θα σου προτεινα να εισαι προσεκτικος αν τελικα το αγορασεις.
30γραμ per serving ειναι μαλλον πολλα αν σκεφτεις οτι θα "πρωτεινωνεσαι" και απο το καθημερινο φαγητο.
προετοιμασου για σκληρα κοπρανα και ενδεχομενη δυσκοιλιοτητα σε μακροχρονια χρηση και ειδικα αν υπερβαλεις στην δοσολογια.
εχω να αντιπροτεινω φυστικοβουτυρο, 4 ευρω περιπου τα 300 γραμ. = 60γραμ προτεινες το βαζακι.
ειναι μια ελαφρως οικονομικοτερη λυση απο τα 87 ευρω του neocell αλλα το κυριο πλενονεκτημα της πραγματικης τροφης εναντι των σκευασματων ειναι οτι δεν θα επιβαρυνουν οργανα, σπληνα κτλ.
you decide
4 ευρώ τα 300 γραμμάρια ?!? Χρυσάφι αγοράζεις? |
| UnHaCkAbLe |
Posted - 24/11/2014 : 22:52:13
quote:
Originally posted by Hristoforos
Καλησπέρα σας, μήπως έχει κανείς ιδέα για αυτό το συμπλήρωμα:
http://www.superfoods.gr/%CF%80%CF%81%CE%BF%CF%8A%CF%8C%CE%BD/%CE%B3%CE%BB%CE%BF%CF%85%CF%84%CE%B1%CE%BC%CE%AF%CE%BD%CE%B7-%CE%BC%CF%85%CF%8A%CE%BA%CE%AE-%CF%80%CF%81%CE%BF%CF%83%CF%84%CE%B1%CF%83%CE%AF%CE%B1
Γενικά δν τν ξέρω τη μάρκα αλλά είναι (μάλλον) θυγατρική της superfoods της οποίας έπαιρνα το ιπποφαές και ήμουνα πολύ ικανοποιημένος.
Στο σκρουτζ την έχει πολύ φτηνά και λέω να την δοκιμάσω.
Μην πετάς τα λεφτά σου ανθρωπέ μου ...
http://www.iherb.com/Solgar-L-Glutamic-Acid-500-mg-100-Tablets/48583
3πλάσια ποσότητα, μάρκα "Mercedes των συμπληρωμάτων", ευρώ 9.9 (η τιμή που βλέπεις + 4 δολάρια μεταφορικά). Αν δεν έχεις πρόβλημα να περιμένεις σχεδόν 2 εβδομάδες, δεν υπάρχει ΚΑΝΕΝΑΣ λόγος να αγοράσεις κάτι υποδεέστερο στην 3πλάσια τιμή από εδώ ... |
| Paraskeuas |
Posted - 23/11/2014 : 18:35:22
οτι αφορα το sport collagen neocell, εαν δεν ξερεις τι κανεις, δηλαδη αν δεν το εχεις "σπουδασει" το θεμα (επισημα η ανεπισημα) θα σου προτεινα να εισαι προσεκτικος αν τελικα το αγορασεις.
30γραμ per serving ειναι μαλλον πολλα αν σκεφτεις οτι θα "πρωτεινωνεσαι" και απο το καθημερινο φαγητο.
προετοιμασου για σκληρα κοπρανα και ενδεχομενη δυσκοιλιοτητα σε μακροχρονια χρηση και ειδικα αν υπερβαλεις στην δοσολογια.
εχω να αντιπροτεινω φυστικοβουτυρο, 4 ευρω περιπου τα 300 γραμ. = 60γραμ προτεινες το βαζακι.
ειναι μια ελαφρως οικονομικοτερη λυση απο τα 87 ευρω του neocell αλλα το κυριο πλενονεκτημα της πραγματικης τροφης εναντι των σκευασματων ειναι οτι δεν θα επιβαρυνουν οργανα, σπληνα κτλ.
you decide |
| Hristoforos |
Posted - 14/11/2014 : 14:39:40
Καλησπέρα σας, μήπως έχει κανείς ιδέα για αυτό το συμπλήρωμα:
http://www.superfoods.gr/%CF%80%CF%81%CE%BF%CF%8A%CF%8C%CE%BD/%CE%B3%CE%BB%CE%BF%CF%85%CF%84%CE%B1%CE%BC%CE%AF%CE%BD%CE%B7-%CE%BC%CF%85%CF%8A%CE%BA%CE%AE-%CF%80%CF%81%CE%BF%CF%83%CF%84%CE%B1%CF%83%CE%AF%CE%B1
Γενικά δν τν ξέρω τη μάρκα αλλά είναι (μάλλον) θυγατρική της superfoods της οποίας έπαιρνα το ιπποφαές και ήμουνα πολύ ικανοποιημένος.
Στο σκρουτζ την έχει πολύ φτηνά και λέω να την δοκιμάσω. |
| JINO |
Posted - 04/11/2014 : 12:43:52
Έχει κανείς άποψη για την παρακάτω πρωτεϊνη?
http://www.bioin.gr/el/products-659/bioin-neocell-%CE%BA%CE%BF%CE%BB%CE%BB%CE%B1%CE%B3%CE%BF%CE%BD%CE%BF-super-sport-%CF%83%CE%BA%CE%BF%CE%BD%CE%B7-%CF%80%CF%81%CF%89%CF%84%CE%B5%CE%B9%CE%BD%CE%B7%CF%82-1350-gr.htm |
| Spartiatis |
Posted - 02/10/2014 : 18:53:10
Το γνωστό σε όλους τους συν-δρομείς...Δημητρας Γαία Δεκελείας 56, Ν.Φιλαδέλφεια....ή στο site www.ospriathomas.gr Ευχαριστώ και καλά χιλιόμετρα!!
ΟΤΙ ΔΕ ΛΥΝΕΤΑΙ....ΚΟΒΕΤΑΙ..
ΜΕΓΑΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ |
| stelios-panthiras |
Posted - 02/10/2014 : 13:40:22
quote:
Originally posted by Spartiatis
Καλημέρα και καλό μήνα, εδώ κι αρκετό καιρό παίρνω φυτική οργανική πρωτείνη κάνναβης κι ομολογώ πως είναι πολύ μεγάλη η διαφορά από τις χημικές. Στο μαγαζί έχω και πρωτείνες αρακά και ρυζιού κι αρκετοί προτιμούν αυτές τις 2, σε μελέτες γράφουν πως ο συνδυασμός και των 3 περιέχει όλα τα αμινοξέα που χρειάζεται ο οργανισμός.
ΟΤΙ ΔΕ ΛΥΝΕΤΑΙ....ΚΟΒΕΤΑΙ..
ΜΕΓΑΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ
ΣΕ ΠΙΟ ΜΑΓΑΖΙ ΦΙΛΕ ΜΟΥ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΜΕ
ΚΟΙΤΑ να αγαπας ολα τα ΖΩΑ |
| Spartiatis |
Posted - 01/10/2014 : 08:51:35
Καλημέρα και καλό μήνα, εδώ κι αρκετό καιρό παίρνω φυτική οργανική πρωτείνη κάνναβης κι ομολογώ πως είναι πολύ μεγάλη η διαφορά από τις χημικές. Στο μαγαζί έχω και πρωτείνες αρακά και ρυζιού κι αρκετοί προτιμούν αυτές τις 2, σε μελέτες γράφουν πως ο συνδυασμός και των 3 περιέχει όλα τα αμινοξέα που χρειάζεται ο οργανισμός.
ΟΤΙ ΔΕ ΛΥΝΕΤΑΙ....ΚΟΒΕΤΑΙ..
ΜΕΓΑΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ |
| stelios-panthiras |
Posted - 01/10/2014 : 00:01:49
υπαρχουν στο εμποριο πρωτεινες φυτικης προελευσεις οπως πρωτεινηβ αρακα δοκιμαστε ειναι καλες1!!
ΚΟΙΤΑ να αγαπας ολα τα ΖΩΑ |
| gligoros |
Posted - 30/09/2014 : 04:23:56
http://www.tovima.gr/society/article/?aid=587401
Εκτός απο την παραπάνω εφημερίδα, γίνονται αναφορές στο συγκεκριμένο θέμα σε πάρα πολλά έντυπα... Για τον λόγο αυτό χάνονται απίστευτοι πληθυσμοί μελισσών παγκοσμίως, με πρώτες τις Η.Π.Α. Οδεύει προς αφανισμό η μέλισσα ????????
<<ΟΛΑ ΕΙΝΑΙ ΔΡΟΜΟΣ - ΒΙΕΤΝΑΜ>> |
| UnHaCkAbLe |
Posted - 22/05/2014 : 17:08:04
Πάντως όσον αφορά την πρωτείνη, εγώ την ξανάρχισα (έπαιρνα πέρυσι το καλοκαίρι) και από περιέργεια για να δω αν θα έφτιαχναν οι τετρακέφαλοι οι οποίοι εδώ και ένα μήνα περίπου ήταν συνεχώς πιασμένοι και κουρασμένοι. Μετά από 3 προπονήσεις (και ένα scoop μετά από κάθε προπόνηση) είναι πλέον λες και άλλαξα πόδια |
| ANGEL1 |
Posted - 11/04/2014 : 08:07:40
quote:
Originally posted by NTT
ποσο εχει το κιλο περπου ??? γιατι πριν το φαι εαν θελεις να χασεις βαρος ? τι σου κανει ?
Ένα βάζο κανονικού μεγέθους € 10.
Για τα υπόλοιπα δεν ξέρω να σου απαντήσω. |
