ΠΡΟΕΠΙΣΚΟΠΗΣΗnbsp; ΘΕΜΑΤΟΣ |
echetlos |
Δημοσιευτηκε - 14/08/2014 : 15:16:20 http://www.runnersworld.com/5k-training-plans/10-reasons-the-5k-is-freaking-awesome?page=single
"My sport is your sport's punishment" |
14 ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ (Πρώτα η πιο πρόσφατη) |
zoro |
Posted - 15/08/2014 : 11:41:06 Υπάρχει για "φάστ 5άρι" και ιδανική φλάτ διαδρομή στο κέντρο της Αθήνας. Συγκέντρωση στην Ομόνοια και ο αγώνας μόνο στην Πατησίων, όλο ευθεία η διαδρομή. |
stratus |
Posted - 15/08/2014 : 11:04:16 Δε ξερω τι λετε εσεις,αλλα το 5αρι ειναι μικρος μαραθωνιος.
--------------------------- XΡΗΣΤΟΣ O σοφός παίρνει περισσότερα από τον εχθρό του από ότι ο χαζός από το φίλο του. |
echetlos |
Posted - 14/08/2014 : 21:13:17 Και πώς το ξέρεις;
"My sport is your sport's punishment" |
DaedraLord |
Posted - 14/08/2014 : 19:36:15 Έχει μεγαλύτερη ίντριγκα το πεντάρι. Άντε να γίνει κάνας αγώνας να δω τι ψάρια πιάνω.
---------- http://www.movescount.com/members/DaedraLord |
Nick F |
Posted - 14/08/2014 : 17:54:18 quote: Originally posted by Trexalitsa78
Πάντως, πέρα απτην πλάκα, αν βρίσκω ένα μειονέκτημα στο 5άρι, είναι ότι απο κάποιο σημείο και μετά, η βελτιώση στην απόδοση είναι ελάχιστη νομίζω. Και μιλάω για ερασιτέχνες δρομείς ενός καλόύ επιπέδου, όχι για rookies σαν εμένα.
γενικότερα είναι αυτό κ όχι μόνο στο 5άρι... μετά απο κάποιο σημείο κατεβαίνεις δευτερόλεπτο-δευτερόλεπτο...
______________________ Βάφλα με παγωτό παρφέ σοκολάτα & κρέμα,με καραμελωμένους ξηρούς καρπούς και σιρόπι σοκολάτας...!! |
Trexalitsa78 |
Posted - 14/08/2014 : 16:29:14 Πάντως, πέρα απτην πλάκα, αν βρίσκω ένα μειονέκτημα στο 5άρι, είναι ότι απο κάποιο σημείο και μετά, η βελτιώση στην απόδοση είναι ελάχιστη νομίζω. Και μιλάω για ερασιτέχνες δρομείς ενός καλόύ επιπέδου, όχι για rookies σαν εμένα. |
echetlos |
Posted - 14/08/2014 : 16:15:48 -Το κατάλαβα, Ιωάννα...
-Το ξέρω Μανώλη αλλά βασίζομαι στην βαρεμάρα και την τεμπελιά του!
"My sport is your sport's punishment" |
trexantiris |
Posted - 14/08/2014 : 16:09:44 quote: Originally posted by echetlos
quote: Originally posted by Trexalitsa78
-Βελτιώνεις ταχύτητα η οποία 8α σε βοηθήσει να τρέχεις γρηγορότερο μαραθώνιο
Ξαναδιάβασέ το, Ιωάννα...
"My sport is your sport's punishment"
...αααχαχαχαχαχα! Τον Σάββα πάντως, τον έχεις/δεν τον έχεις για σύμμαχο...έχει αμφιταλαντευόμενη δρομική υπόσταση!
Free your feet...free your senses! |
Trexalitsa78 |
Posted - 14/08/2014 : 16:08:05 Χαριτολόγησα Νίκο
|
echetlos |
Posted - 14/08/2014 : 16:03:28 quote: Originally posted by Trexalitsa78
-Βελτιώνεις ταχύτητα η οποία 8α σε βοηθήσει να τρέχεις γρηγορότερο μαραθώνιο
Ξαναδιάβασέ το, Ιωάννα...
"My sport is your sport's punishment" |
Trexalitsa78 |
Posted - 14/08/2014 : 15:58:16 Μια χαρά είναι το πεντάρι. Προσωπικά το προτιμώ απτό δεκάρι Στους λόγους θα πρόσθετα επίσης: -Βελτιώνεις ταχύτητα η οποία 8α σε βοηθήσει να τρέχεις γρηγορότερο μαραθώνιο -Αφού τρέξεις κάμποσα πεντάρια , θες να πάς στην επόμενη "πίστα", ανεβάζοντας χιλιόμετρα και σου βάζει το μικρόβιο του αγώνα.. Απο κάπου πρέπει να ξεκινήσεις άλλωστε |
Savvas |
Posted - 14/08/2014 : 15:51:18 quote: Originally posted by echetlos
Ναι... και σε θέλω για σύμμαχο!
"My sport is your sport's punishment"
|
echetlos |
Posted - 14/08/2014 : 15:37:14 Ναι... και σε θέλω για σύμμαχο!
"My sport is your sport's punishment" |
Savvas |
Posted - 14/08/2014 : 15:32:55 quote: Originally posted by echetlos
http://www.runnersworld.com/5k-training-plans/10-reasons-the-5k-is-freaking-awesome?page=single
"My sport is your sport's punishment"
Αρχισες την προπαγανδα παλι? |