| ΠΡΟΕΠΙΣΚΟΠΗΣΗnbsp; ΘΕΜΑΤΟΣ |
| jenny |
Δημοσιευτηκε - 22/06/2015 : 17:40:10
καλησπερα θα ηθελα να με βοηθησει καποιος εμπειρος δρομεας για το προβλημα που αντιμετωπιζω με τις φουσκαλες στα ποδια.
μολις τρεξω πανω απο 5χλμ βγαζω φουσκαλες στα δαχτυλα των ποδιων.
και επειδη προπονουμαι για μαραθωνιο ,ξερει καποιος τι μπορω να βαζω για να μην μου εμφανιζονται? |
| 12 ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ (Πρώτα η πιο πρόσφατη) |
| jenny |
Posted - 25/06/2015 : 10:29:48
thanks thanks |
| ANASTASIOS |
Posted - 24/06/2015 : 14:22:56
Με κάλυψες απόλυτα Γιώργη...
Το καλύτερο σου χαμόγελο να το φυλάς για κείνους που δέν το αξίζουν.
|
| zoro |
Posted - 24/06/2015 : 14:08:08
Παπούτσι μεγαλύτερο, κάλτσες συνθετικές και όχι αυτές που έχεις (..χοντρές), βαζελίνη πρίν την προπόνηση-αγώνα βάζεις και είσαι ok, τσαντάκια μέσης διαφόρων μεγεθών πουλάνε όλα τα δρομικά (και όχι μόνο) καταστήματα.
Την βαζελίνη μην την έχεις στον αγώνα, θα σε παρεξηγήσουνε  |
| jenny |
Posted - 24/06/2015 : 11:11:02
οι φουσκαλες μου εμφανιζονται στο πλαι στο μεγαλο δαχτυλο αλλα και απο την πανω πλευρα των δαχτυλων.οταν λεμε καλες καλτσες εννοουμε με χοντρο πελμα οπως αυτες απο το Intersport?οι υπαρχουν ειδικες που μπορω να παρω ? επισης εαν ξερει καποιος τι τσαντακι μεσης μπορω να παρω για τον μαραθωνιο για να βαλω τα τζελακια μου και βαζελινη |
| ANASTASIOS |
Posted - 23/06/2015 : 13:14:56
Και με τις κάλτσες εάν είναι μάπα,υπάρχει θέμα με τις φουσκάλες...(και απο τα 5 χλμ.)
Το καλύτερο σου χαμόγελο να το φυλάς για κείνους που δέν το αξίζουν.
|
| Koukouvagia |
Posted - 23/06/2015 : 11:14:16
Καλά και σωστά όλα αυτά που λένε παραπάνω τα παιδιά, ωστόσο για να σου εμφανίζονται τόσο νωρίς οι φουσκάλες (από τα 5 χλμ!), θα επιμείνω ότι ενδεχομένως να υπάρχει όντως κάποιο θέμα με την ευρυχωρία των παπουτσιών.
Σε ποιό σημείο των δαχτύλων σου, σου γίνονται οι φουσκάλες;
________________________
Το δε θες και γίνεται, θέλε το σα γίνεται... |
| jenny |
Posted - 23/06/2015 : 11:02:45
ευχαριστω πολυ βρε παιδια,θα σας ειμαι ευγνωμων!!!!! |
| thestria |
Posted - 22/06/2015 : 21:55:07
http://www.easy-pharmacy.gr/gr/el/products/gehwol-footcream-75ml
Gehwol foot cream και καθάρισες...
Την χρησιμοποιώ σε κάθε αγώνα 20+ χιλιομέτρων και ποτέ δεν είχα πρόβλημα. Μια φορά δεν έβαλα και το μετάνιωσα.
Γηράσκω αεί διδασκόμενος |
| Rigelian |
Posted - 22/06/2015 : 20:59:13
Βαζελίνη σε όλη την πατούσα, στο πλάι και ανάμεσα στα δάχτυλα. Χωρίς φειδώ! |
| Deorum |
Posted - 22/06/2015 : 19:26:14
Καλές κάλτσες, και βαζελίνη θεωρώ θα είσαι οκ. |
| jenny |
Posted - 22/06/2015 : 18:58:53
οχι ,νομιζω οτι παταω λιγο λοξα στο τρεξιμο γιαυτο κιολας κανω φουσκαλες
μηπως αμα εβαζα ταλκ πριν το τρεξιμο θα εσωζα τιποτα? |
| Koukouvagia |
Posted - 22/06/2015 : 18:22:05
Μήπως είναι στενά τα παπούτσια σου μπροστά;
________________________
Το δε θες και γίνεται, θέλε το σα γίνεται... |
