| ΠΡΟΕΠΙΣΚΟΠΗΣΗnbsp; ΘΕΜΑΤΟΣ |
| mike 7 |
Δημοσιευτηκε - 27/02/2016 : 13:04:29
Ημιμαραθώνιος Δρόμος «Μιχάλης Κούσης» – 21,1 χλμ.
ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ: ΚΥΡΙΑΚΗ 28 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ 2016
ΤΟΠΟΣ ΔΙΕΞΑΓΩΓΗΣ: ΑΓΡΙΝΙΟ
Εκκίνηση: ώρα 11:30, χωριό Βαριά (Δογρή) |
| 15 ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ (Πρώτα η πιο πρόσφατη) |
| Spyretos |
Posted - 01/03/2016 : 12:13:45
quote:
Καλημερα και καλο μηνα!!
Μερικες φωτο απο το 10 χλμ.
http://www.prototypia.gr/2016/02/9_76.html
Ευχαριστούμε!! |
| geor |
Posted - 01/03/2016 : 10:33:38
Καλημερα και καλο μηνα!!
Μερικες φωτο απο το 10 χλμ.
http://www.prototypia.gr/2016/02/9_76.html |
| nikkapen |
Posted - 29/02/2016 : 22:01:34
quote:
Originally posted by Spyretos
Γνωρίζει κανείς αν θα υπάρχει φωτογραφικό υλικό; Είδα φωτογράφους στον τερματισμό...
Αν μαθεις κατι για τις φωτογραφιες των αθλητων του ημιμαραθωνιου,σε παρακαλω αναρτησε το. |
| Deorum |
Posted - 29/02/2016 : 21:16:22
Πάντως να σας πω την αμαρτία μου, καμιά 100ρια μετράκια πρέπει να του λείπουν. Και ας είναι επίσημος. |
| Etien |
Posted - 29/02/2016 : 21:11:38
quote:
Originally posted by Deorum
quote:
Originally posted by Etien
Γεια σας !
Συγχαρητηρια σε ολους κ ολες οσους συμμετειχαν !!!Να ειστε παντα καλα κ δυνατοι και με θαρρος !!!
Χαρηκα παρα πολυ που συναντησα απο κοντα , μετα απο καιρο, πολλους φιλους-ες δρομεις!!!
Σημερα ετρεξα τον εν λογω αγωνα ! Ο πρωτος εν ετει 2016  !
Συμμετειχαν στα 21,1 ( ειχε κ αγωνα 5 κ 10 χιλ οπου ελαβαν μερος συνολικα και στους 2 αγωνες, καπου 250 δρομεις ) γυρω στους 300 δρομεις απο διαφορα μερη !! Η εκκινηση ηταν καπως αργα , στις 11,30 και ειχε αρκετη ζεστη τελικα και σε μερικα σημεια ειχε ελαφρυ αερακι !!
Η τροφοδοσια επαρκης , αν και υπηρχαν καποιες...ασαφειες !!! Οι προς το τελος δρομεις , αντιμετωπισαν ελλειψεις νερου κλπ ...
Προσωπικα ,δεν ειχα καποιο στοχο ,παρα μονο εναν αξιοπρεπη τερματισμο , διοτι εδω κ κατι μηνες δεν τρεχω , δεν προπονουμαι ,ελεω αλλων προτεραιοτητων...
Τερματισα σε χρονο 1:38:05 , βρισκομαι καπου στους πρωτους 60 γενικης
και καπου στους 30 ηλικιακης κατηγοριας !! Μια χαρα , ευχαριστημενος ,βασει των καταστασεων μου...
Αναμμενω τωρα, ως πειραματοζωο(!!!) , να δω τι πιασιματα θα εχω απο αυριο , λογω απροπονησιας !!
Ευχαριστω .
Απίστευτος για απροπόνητος 1.38' !
Το απιστευτο Γιωργο , ειναι οτι τωρα , 24+ ωρες μετα τον αγωνα ειμαι σαν να μην ετρεξα ολοτελα ...ουτε πιασιμο , ουτε την παραμικρη ενοχληση ...παρ ολο που στα τελευταια 5 χιλ με πονουσαν οι γαμπες κ οι τετρακεφαλοι !!! Τι να πω....
Ευχαριστω . |
| Spyretos |
Posted - 29/02/2016 : 14:20:08
Γνωρίζει κανείς αν θα υπάρχει φωτογραφικό υλικό; Είδα φωτογράφους στον τερματισμό... |
| Deorum |
Posted - 29/02/2016 : 13:04:59
quote:
Originally posted by Etien
Γεια σας !
Συγχαρητηρια σε ολους κ ολες οσους συμμετειχαν !!!Να ειστε παντα καλα κ δυνατοι και με θαρρος !!!
Χαρηκα παρα πολυ που συναντησα απο κοντα , μετα απο καιρο, πολλους φιλους-ες δρομεις!!!
Σημερα ετρεξα τον εν λογω αγωνα ! Ο πρωτος εν ετει 2016 !
Συμμετειχαν στα 21,1 ( ειχε κ αγωνα 5 κ 10 χιλ οπου ελαβαν μερος συνολικα και στους 2 αγωνες, καπου 250 δρομεις ) γυρω στους 300 δρομεις απο διαφορα μερη !! Η εκκινηση ηταν καπως αργα , στις 11,30 και ειχε αρκετη ζεστη τελικα και σε μερικα σημεια ειχε ελαφρυ αερακι !!
Η τροφοδοσια επαρκης , αν και υπηρχαν καποιες...ασαφειες !!! Οι προς το τελος δρομεις , αντιμετωπισαν ελλειψεις νερου κλπ ...
Προσωπικα ,δεν ειχα καποιο στοχο ,παρα μονο εναν αξιοπρεπη τερματισμο , διοτι εδω κ κατι μηνες δεν τρεχω , δεν προπονουμαι ,ελεω αλλων προτεραιοτητων...
Τερματισα σε χρονο 1:38:05 , βρισκομαι καπου στους πρωτους 60 γενικης
και καπου στους 30 ηλικιακης κατηγοριας !! Μια χαρα , ευχαριστημενος ,βασει των καταστασεων μου...
Αναμμενω τωρα, ως πειραματοζωο(!!!) , να δω τι πιασιματα θα εχω απο αυριο , λογω απροπονησιας !!
Ευχαριστω .
Απίστευτος για απροπόνητος 1.38' ! |
| Spyretos |
Posted - 29/02/2016 : 10:39:14
Πολύ ωραίος αγώνας. Αρκετά μεγάλη συμμετοχή από δρομείς, ωραίος καιρός, ωραία διαδρομή, αρκετός κόσμος στο δρόμο που χειροκροτούσε. Ωραίο το κλίμα και στον τερματισμό αλλά και κατά τη διάρκεια του τελευταίου χιλιομέτρου στην πόλη.
Και του χρόνου |
| Etien |
Posted - 28/02/2016 : 22:02:25
Γεια σας !
Συγχαρητηρια σε ολους κ ολες οσους συμμετειχαν !!!Να ειστε παντα καλα κ δυνατοι και με θαρρος !!!
Χαρηκα παρα πολυ που συναντησα απο κοντα , μετα απο καιρο, πολλους φιλους-ες δρομεις!!!
Σημερα ετρεξα τον εν λογω αγωνα ! Ο πρωτος εν ετει 2016 !
Συμμετειχαν στα 21,1 ( ειχε κ αγωνα 5 κ 10 χιλ οπου ελαβαν μερος συνολικα και στους 2 αγωνες, καπου 250 δρομεις ) γυρω στους 300 δρομεις απο διαφορα μερη !! Η εκκινηση ηταν καπως αργα , στις 11,30 και ειχε αρκετη ζεστη τελικα και σε μερικα σημεια ειχε ελαφρυ αερακι !!
Η τροφοδοσια επαρκης , αν και υπηρχαν καποιες...ασαφειες !!! Οι προς το τελος δρομεις , αντιμετωπισαν ελλειψεις νερου κλπ ...
Προσωπικα ,δεν ειχα καποιο στοχο ,παρα μονο εναν αξιοπρεπη τερματισμο , διοτι εδω κ κατι μηνες δεν τρεχω , δεν προπονουμαι ,ελεω αλλων προτεραιοτητων...
Τερματισα σε χρονο 1:38:05 , βρισκομαι καπου στους πρωτους 60 γενικης
και καπου στους 30 ηλικιακης κατηγοριας !! Μια χαρα , ευχαριστημενος ,βασει των καταστασεων μου...
Αναμμενω τωρα, ως πειραματοζωο(!!!) , να δω τι πιασιματα θα εχω απο αυριο , λογω απροπονησιας !!
Ευχαριστω . |
| Dimosthenis |
Posted - 28/02/2016 : 21:52:29
quote:
Originally posted by KostasPVol
Τον είχα ξεχάσει Δημοσθένη τον αέρα, αλλά τον επιβεβαιώνουν οι σημειώσεις μου, και κάτι θυμήθηκα τώρα. Ίσως ήμουν και λίγο υπερβολικός, πάντως είχα γράψει τα εξής: "Προηγήθηκε βροχή. Τα 10χλμ έγιναν με κόντρα αέρα 7 μποφόρ"
Καλό αγώνα σε όσους τρέξουν αύριο!
Έτσι ακριβώς ήταν. Επίσης η διαδρομή του 09 ήταν διαφορετική από αυτή του 08. Ο τωρινός αγώνας γίνεται με βάση την διαδρομή του 08
...........................................................................
Τα προς το ζην τα κερδίζεις από αυτά που παίρνεις. Τη ζωή, όμως, την κερδίζεις από αυτά που δίνεις. |
| sonik |
Posted - 28/02/2016 : 07:15:16
Πάντως σήμερα ο αέρας θα είναι στην πλάτη μας και θα βοηθάει. Καλό αγώνα
.. |
| KostasPVol |
Posted - 27/02/2016 : 23:42:13
Τον είχα ξεχάσει Δημοσθένη τον αέρα, αλλά τον επιβεβαιώνουν οι σημειώσεις μου, και κάτι θυμήθηκα τώρα. Ίσως ήμουν και λίγο υπερβολικός, πάντως είχα γράψει τα εξής: "Προηγήθηκε βροχή. Τα 10χλμ έγιναν με κόντρα αέρα 7 μποφόρ"
Καλό αγώνα σε όσους τρέξουν αύριο! |
| Etien |
Posted - 27/02/2016 : 21:52:07
Καλη επιτυχια παιδια !! Θα τα πουμε εκει !!!
Παναγιωτης. |
| KostasVer |
Posted - 27/02/2016 : 20:20:53
Δεν ειχα κλεισει ξενοδοχειο,ουτε ειχα πληρωσει γιατι τα μπλοκα ηταν μεχρι και Πεμπτη.Του χρονου!!
quote:
Originally posted by Deorum
quote:
Originally posted by KostasVer
Μας τα χαλασαν οι αγροτες φετος.Ηθελα πως και πως να τρεξω αγρινιο αλλα με τα μπλοκα θα ειχα προβλημα στην επιστροφη.Ελπιζω του χρονου..
Καλο αγωνα σε οσους τρεξουν αυριο!
Τα μπλόκα έχουν ανοίξει! (Αν προλαβαίνεις...)
|
| Deorum |
Posted - 27/02/2016 : 18:28:17
quote:
Originally posted by KostasVer
Μας τα χαλασαν οι αγροτες φετος.Ηθελα πως και πως να τρεξω αγρινιο αλλα με τα μπλοκα θα ειχα προβλημα στην επιστροφη.Ελπιζω του χρονου..
Καλο αγωνα σε οσους τρεξουν αυριο!
Τα μπλόκα έχουν ανοίξει! (Αν προλαβαίνεις...) |
|
|
