| Συγγραφέας |
 Θέμα  |
|
mike 7
Forum-Runner
165 Δημοσιεύσεις |
 Δημοσιεύτηκε - 27/02/2016 : 13:04:29
|
Ημιμαραθώνιος Δρόμος «Μιχάλης Κούσης» – 21,1 χλμ.
ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ: ΚΥΡΙΑΚΗ 28 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ 2016
ΤΟΠΟΣ ΔΙΕΞΑΓΩΓΗΣ: ΑΓΡΙΝΙΟ
Εκκίνηση: ώρα 11:30, χωριό Βαριά (Δογρή) |
|
|
KostasPVol
Moderator
Greece
3992 Δημοσιεύσεις |
|
|
Dimosthenis
Master Forum-Runner
Greece
4411 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 27/02/2016 : 16:46:56
|
Γεια σου ρε Κώστα παλιοσειρά. Είχα τρέξει κι εγώ τότε. Αν θυμάμαι καλά είχε και αρκετό αέρα σε κάποια σημεία.
...........................................................................
Τα προς το ζην τα κερδίζεις από αυτά που παίρνεις. Τη ζωή, όμως, την κερδίζεις από αυτά που δίνεις. |
 |
|
|
zoro
Master Forum-Runner
Greece
3934 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 27/02/2016 : 17:29:21
|
| ένα είναι σίγουρο...οι ερασιτεχνικές ομάδες ποδοσφαίρου είχαν καλύτερους σχεδιαστές |
|
|
|
KostasVer
Senior Forum-Runner
Greece
549 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 27/02/2016 : 17:34:28
|
Μας τα χαλασαν οι αγροτες φετος.Ηθελα πως και πως να τρεξω αγρινιο αλλα με τα μπλοκα θα ειχα προβλημα στην επιστροφη.Ελπιζω του χρονου..
Καλο αγωνα σε οσους τρεξουν αυριο! |
|
|
|
Deorum
Moderator
Greece
7283 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 27/02/2016 : 18:28:17
|
quote:
Originally posted by KostasVer
Μας τα χαλασαν οι αγροτες φετος.Ηθελα πως και πως να τρεξω αγρινιο αλλα με τα μπλοκα θα ειχα προβλημα στην επιστροφη.Ελπιζω του χρονου..
Καλο αγωνα σε οσους τρεξουν αυριο!
Τα μπλόκα έχουν ανοίξει! (Αν προλαβαίνεις...) |
|
|
|
KostasVer
Senior Forum-Runner
Greece
549 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 27/02/2016 : 20:20:53
|
Δεν ειχα κλεισει ξενοδοχειο,ουτε ειχα πληρωσει γιατι τα μπλοκα ηταν μεχρι και Πεμπτη.Του χρονου!!
quote:
Originally posted by Deorum
quote:
Originally posted by KostasVer
Μας τα χαλασαν οι αγροτες φετος.Ηθελα πως και πως να τρεξω αγρινιο αλλα με τα μπλοκα θα ειχα προβλημα στην επιστροφη.Ελπιζω του χρονου..
Καλο αγωνα σε οσους τρεξουν αυριο!
Τα μπλόκα έχουν ανοίξει! (Αν προλαβαίνεις...)
|
|
|
|
Etien
Master Forum-Runner
5171 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 27/02/2016 : 21:52:07
|
Καλη επιτυχια παιδια !! Θα τα πουμε εκει !!!
Παναγιωτης. |
|
|
|
KostasPVol
Moderator
Greece
3992 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 27/02/2016 : 23:42:13
|
Τον είχα ξεχάσει Δημοσθένη τον αέρα, αλλά τον επιβεβαιώνουν οι σημειώσεις μου, και κάτι θυμήθηκα τώρα. Ίσως ήμουν και λίγο υπερβολικός, πάντως είχα γράψει τα εξής: "Προηγήθηκε βροχή. Τα 10χλμ έγιναν με κόντρα αέρα 7 μποφόρ"
Καλό αγώνα σε όσους τρέξουν αύριο! |
|
|
|
sonik
Forum-Runner
Greece
121 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 28/02/2016 : 07:15:16
|
Πάντως σήμερα ο αέρας θα είναι στην πλάτη μας και θα βοηθάει. Καλό αγώνα
.. |
|
|
|
Dimosthenis
Master Forum-Runner
Greece
4411 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 28/02/2016 : 21:52:29
|
quote:
Originally posted by KostasPVol
Τον είχα ξεχάσει Δημοσθένη τον αέρα, αλλά τον επιβεβαιώνουν οι σημειώσεις μου, και κάτι θυμήθηκα τώρα. Ίσως ήμουν και λίγο υπερβολικός, πάντως είχα γράψει τα εξής: "Προηγήθηκε βροχή. Τα 10χλμ έγιναν με κόντρα αέρα 7 μποφόρ"
Καλό αγώνα σε όσους τρέξουν αύριο!
Έτσι ακριβώς ήταν. Επίσης η διαδρομή του 09 ήταν διαφορετική από αυτή του 08. Ο τωρινός αγώνας γίνεται με βάση την διαδρομή του 08
...........................................................................
Τα προς το ζην τα κερδίζεις από αυτά που παίρνεις. Τη ζωή, όμως, την κερδίζεις από αυτά που δίνεις. |
|
|
|
Etien
Master Forum-Runner
5171 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 28/02/2016 : 22:02:25
|
Γεια σας !
Συγχαρητηρια σε ολους κ ολες οσους συμμετειχαν !!!Να ειστε παντα καλα κ δυνατοι και με θαρρος !!!
Χαρηκα παρα πολυ που συναντησα απο κοντα , μετα απο καιρο, πολλους φιλους-ες δρομεις!!!
Σημερα ετρεξα τον εν λογω αγωνα ! Ο πρωτος εν ετει 2016  !
Συμμετειχαν στα 21,1 ( ειχε κ αγωνα 5 κ 10 χιλ οπου ελαβαν μερος συνολικα και στους 2 αγωνες, καπου 250 δρομεις ) γυρω στους 300 δρομεις απο διαφορα μερη !! Η εκκινηση ηταν καπως αργα , στις 11,30 και ειχε αρκετη ζεστη τελικα και σε μερικα σημεια ειχε ελαφρυ αερακι !!
Η τροφοδοσια επαρκης , αν και υπηρχαν καποιες...ασαφειες !!! Οι προς το τελος δρομεις , αντιμετωπισαν ελλειψεις νερου κλπ ...
Προσωπικα ,δεν ειχα καποιο στοχο ,παρα μονο εναν αξιοπρεπη τερματισμο , διοτι εδω κ κατι μηνες δεν τρεχω , δεν προπονουμαι ,ελεω αλλων προτεραιοτητων...
Τερματισα σε χρονο 1:38:05 , βρισκομαι καπου στους πρωτους 60 γενικης
και καπου στους 30 ηλικιακης κατηγοριας !! Μια χαρα , ευχαριστημενος ,βασει των καταστασεων μου...
Αναμμενω τωρα, ως πειραματοζωο(!!!) , να δω τι πιασιματα θα εχω απο αυριο , λογω απροπονησιας !!
Ευχαριστω . |
|
|
|
Spyretos
Forum-Runner
Greece
62 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 29/02/2016 : 10:39:14
|
Πολύ ωραίος αγώνας. Αρκετά μεγάλη συμμετοχή από δρομείς, ωραίος καιρός, ωραία διαδρομή, αρκετός κόσμος στο δρόμο που χειροκροτούσε. Ωραίο το κλίμα και στον τερματισμό αλλά και κατά τη διάρκεια του τελευταίου χιλιομέτρου στην πόλη.
Και του χρόνου |
|
|
|
Deorum
Moderator
Greece
7283 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 29/02/2016 : 13:04:59
|
quote:
Originally posted by Etien
Γεια σας !
Συγχαρητηρια σε ολους κ ολες οσους συμμετειχαν !!!Να ειστε παντα καλα κ δυνατοι και με θαρρος !!!
Χαρηκα παρα πολυ που συναντησα απο κοντα , μετα απο καιρο, πολλους φιλους-ες δρομεις!!!
Σημερα ετρεξα τον εν λογω αγωνα ! Ο πρωτος εν ετει 2016 !
Συμμετειχαν στα 21,1 ( ειχε κ αγωνα 5 κ 10 χιλ οπου ελαβαν μερος συνολικα και στους 2 αγωνες, καπου 250 δρομεις ) γυρω στους 300 δρομεις απο διαφορα μερη !! Η εκκινηση ηταν καπως αργα , στις 11,30 και ειχε αρκετη ζεστη τελικα και σε μερικα σημεια ειχε ελαφρυ αερακι !!
Η τροφοδοσια επαρκης , αν και υπηρχαν καποιες...ασαφειες !!! Οι προς το τελος δρομεις , αντιμετωπισαν ελλειψεις νερου κλπ ...
Προσωπικα ,δεν ειχα καποιο στοχο ,παρα μονο εναν αξιοπρεπη τερματισμο , διοτι εδω κ κατι μηνες δεν τρεχω , δεν προπονουμαι ,ελεω αλλων προτεραιοτητων...
Τερματισα σε χρονο 1:38:05 , βρισκομαι καπου στους πρωτους 60 γενικης
και καπου στους 30 ηλικιακης κατηγοριας !! Μια χαρα , ευχαριστημενος ,βασει των καταστασεων μου...
Αναμμενω τωρα, ως πειραματοζωο(!!!) , να δω τι πιασιματα θα εχω απο αυριο , λογω απροπονησιας !!
Ευχαριστω .
Απίστευτος για απροπόνητος 1.38' ! |
|
|
|
Spyretos
Forum-Runner
Greece
62 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 29/02/2016 : 14:20:08
|
| Γνωρίζει κανείς αν θα υπάρχει φωτογραφικό υλικό; Είδα φωτογράφους στον τερματισμό... |
|
|
|
Etien
Master Forum-Runner
5171 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 29/02/2016 : 21:11:38
|
quote:
Originally posted by Deorum
quote:
Originally posted by Etien
Γεια σας !
Συγχαρητηρια σε ολους κ ολες οσους συμμετειχαν !!!Να ειστε παντα καλα κ δυνατοι και με θαρρος !!!
Χαρηκα παρα πολυ που συναντησα απο κοντα , μετα απο καιρο, πολλους φιλους-ες δρομεις!!!
Σημερα ετρεξα τον εν λογω αγωνα ! Ο πρωτος εν ετει 2016 !
Συμμετειχαν στα 21,1 ( ειχε κ αγωνα 5 κ 10 χιλ οπου ελαβαν μερος συνολικα και στους 2 αγωνες, καπου 250 δρομεις ) γυρω στους 300 δρομεις απο διαφορα μερη !! Η εκκινηση ηταν καπως αργα , στις 11,30 και ειχε αρκετη ζεστη τελικα και σε μερικα σημεια ειχε ελαφρυ αερακι !!
Η τροφοδοσια επαρκης , αν και υπηρχαν καποιες...ασαφειες !!! Οι προς το τελος δρομεις , αντιμετωπισαν ελλειψεις νερου κλπ ...
Προσωπικα ,δεν ειχα καποιο στοχο ,παρα μονο εναν αξιοπρεπη τερματισμο , διοτι εδω κ κατι μηνες δεν τρεχω , δεν προπονουμαι ,ελεω αλλων προτεραιοτητων...
Τερματισα σε χρονο 1:38:05 , βρισκομαι καπου στους πρωτους 60 γενικης
και καπου στους 30 ηλικιακης κατηγοριας !! Μια χαρα , ευχαριστημενος ,βασει των καταστασεων μου...
Αναμμενω τωρα, ως πειραματοζωο(!!!) , να δω τι πιασιματα θα εχω απο αυριο , λογω απροπονησιας !!
Ευχαριστω .
Απίστευτος για απροπόνητος 1.38' !
Το απιστευτο Γιωργο , ειναι οτι τωρα , 24+ ωρες μετα τον αγωνα ειμαι σαν να μην ετρεξα ολοτελα ...ουτε πιασιμο , ουτε την παραμικρη ενοχληση ...παρ ολο που στα τελευταια 5 χιλ με πονουσαν οι γαμπες κ οι τετρακεφαλοι !!! Τι να πω....
Ευχαριστω . |
|
|
|
Θέμα |
|
9ος Ημιμαραθώνιος « Μιχάλης Κούσης »
