| ΠΡΟΕΠΙΣΚΟΠΗΣΗnbsp; ΘΕΜΑΤΟΣ |
| petaloudas |
Δημοσιευτηκε - 18/05/2018 : 14:05:15
με χρονο λιγο κατω απο 1,40 σε ημι μπορουμε να 'προβλεψουμε΄ ας πουμε ποιος θα ειναι ο χρονος μας σε μαραθωνιο ??? |
| 6 ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ (Πρώτα η πιο πρόσφατη) |
| petaloudas |
Posted - 22/05/2018 : 13:42:45
αυτο που λενε ισως οτι ο μαραθωνιος 'ξεκιναει' μετα το 30 , σεβομαι απολυτα τα παιδια που καταφερνουν εξαιρετικους χρονους
|
| avatos |
Posted - 21/05/2018 : 13:45:40
οπως ειχε πει κ ενας συντρεχτης σε παλιοτερο γραψιμο εδω ...ειναι και 'τι μοτερ φορας' |
| tiger |
Posted - 20/05/2018 : 19:54:22
Με ειδική μέτρηση στο διάδρομο μπορεί να γίνει πρόβλεψη με μεγάλη ακρίβεια για την επίδοση.
@giannis1970 μάλλον πρέπει να μειώσεις τον όγκο και να βάλεις περισσότερη ποιότητα στην προπόνησή σου. |
| giannis1970 |
Posted - 19/05/2018 : 14:31:01
ειναι και να το χει ρε παιδες καποιος ,εγω μετα το 30 'χαιρεταω' (με πολυ ογκο χλμ στην προπονηση) ,καποια παιδια φαινεται 'το εχουν' πολυ |
| Hermes |
Posted - 18/05/2018 : 15:29:38
https://www.mcmillanrunning.com/
ως χοντρικός μπούσουλας που μπορει να μην ισχύει σε ΚΑΘΕ περίπτωση |
| zoro |
Posted - 18/05/2018 : 14:38:33
Με καλή προπόνηση σε flat διαδρομή κάτω απο 3:30
|
