Nutrinews
RunningNews.gr Forum
RunningNews.gr Forum
Αρχική | Προφίλ | Εγγραφή | Ενεργά Θέματα | Μέλη | Αναζήτηση | FAQ
 Όλα τα Forums
 Τα πάντα για το τρέξιμο
 Οι Αγώνες μας
 5ος Vavdos Trail Run

Σημείωση: Πρέπει να είστε εγγεγραμένος για να δημοσιεύσετε.
Για να εγγραφείτε, κάντε κλικ εδώ. Η εγγραφή είναι ΔΩΡΕΑΝ!

Screensize:
Όνομα Χρήστη:
Κωδικός:
Κατάσταση μορφοποίησης:
Μορφοποίηση: BoldItalicizedUnderlineStrikethrough Align LeftCenteredAlign Right Horizontal Rule Insert HyperlinkInsert EmailInsert Image Insert CodeInsert QuoteInsert List
   
Μήνυμα:

* HTML is OFF
* Forum Code είναι ενεργοποιημένος
Smilies
Smile [:)] Big Smile [:D] Cool [8D] Blush [:I]
Tongue [:P] Evil [):] Wink [;)] Clown [:o)]
Black Eye [B)] Eight Ball [8] Frown [:(] Shy [8)]
Shocked [:0] Angry [:(!] Dead [xx(] Sleepy [|)]
Kisses [:X] Approve [^] Disapprove [V] Question [?]

 
   

ΠΡΟΕΠΙΣΚΟΠΗΣΗnbsp; ΘΕΜΑΤΟΣ
Chris44 Δημοσιευτηκε - 01/07/2018 : 19:27:31
21 χιλιόμετρα Βουνό(+4 από πέρυσι). Πρώτη φορά τρέχω τόσα σε βουνό(προηγήθηκε ημιμαραθώνιος σε άσφαλτο το 2016).Τι βουνό όμως. Ελάχιστα σημεία χωματόδρομου για να τρέξεις. Όλο μονοπάτια όπου είχε μεν δροσιά αλλά, μαλακό χώμα που υποχωρούσε, σε συνδυασμό με κοτρώνες, πέτρς και ότι άλλο μπορείς να φανταστείς. Συνολική άνοδος περί τα 400 μέτρα. Σε μερικά σημεία αν δεν κρατιώσουν από τα σκοινιά που είχαν βάλει μεταξύ των δενδρων είχες γκρεμοτσακιστεί. Και προς το τέλος που είχε φαρδύ χωματόδρομο όπου μπορούσες θεωρητικά να τρέξεις, δεν μπορούσες λόγω κούρασης και λόγω ήλιου που σε βαρούσε κατακούτελα. Στην ουσία πρόκειται για διαδρομή που συνδυάζει αναρρίχηση με...βάδην. Όσους πάντως είδα μπροστά από μένα,δίπλα μου και πίσω μου, βάδιζαν και ελάχιστοι έκαναν ένα ελαφρύ τζόκινγκ. Τα πόδια γέμισαν φουσκάλες από τις πέτρες που χτυπούσαν πάνω τους και από τις περίεργες-φυσικά-κλίσεις του εδάφους. Προκλητική και δύσκολη διαδρομή για προχωρημένους. Του χρόνου πάλι θα πάω, αλλά μάλλον στα...5 km(είχε και τέτοια).
2   ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ    ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ    (Πρώτα η πιο πρόσφατη)
Chris44 Posted - 01/07/2018 : 22:26:10
Eννοώ από εκκίνηση μέχρι το υψηλότερο σημείο. Αυτό με το σταθμό το καταλάβαμε μην ανησυχείς. Εγώ είχα προνοήσει για νερό οι άλλοι μάλλον όχι διότι στο 2ο σταθμό διαμαρτυρήθηκαν και δικαίως
Agamemnon Posted - 01/07/2018 : 21:34:59
Δεν θέλω να σε χαλάσω αλλά η υψομετρική ήταν σχεδόν 900 μέτρα..

Επίσης υπήρχε σοβαρό πρόβλημα με τον πρώτο σταθμό τροφοδοσίας που απλά δεν υπήρχε!!!

Γιατί μπερδεύτηκαν οι εθελοντές και τον στήσανε αλλού!!!

Οπότε τα πρώτα 11 χιλιόμετρα τα τρέξαμε στεγνοί!!!

RunningNews.gr Forum © RunningNews.gr Go To Top Of Page
Snitz Forums 2000