| ΠΡΟΕΠΙΣΚΟΠΗΣΗnbsp; ΘΕΜΑΤΟΣ |
| stavzzz |
Δημοσιευτηκε - 28/10/2018 : 14:03:32
Παιδιά φοράει κανείς κάλτσες συμπίεσης μακριές;
Μου είπαν ότι κάνουν αρκετή δουλειά όσον αφορά την καταπόνηση και τις κράμπες.
Θα με ενδιέφερε μια γνώμη από άτομα που τρέχουν με αυτές. |
| 15 ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ (Πρώτα η πιο πρόσφατη) |
| ANASTASIOS |
Posted - 30/10/2018 : 10:55:53
Απο μαραθώνιο και πάνω(και στο βουνό)τις φοράω πάντα και σίγουρα με έχουν βοηθήσει πάαααρα πολύ.
Δεν έχει σημασία πόσο αργά πάς αρκεί να μην σταματάς.
Ανθρωπος που γελά δεν είναι απαραίτητα ευτυχισμένος,δυνατός είναι. |
| stavzzz |
Posted - 30/10/2018 : 10:23:48
Απόλυτο δίκιο,θα προσπαθήσω να τις βάλω σε εφαρμογή να είμαστε καλά μετά τον ΑΜΑ γιατί αν τρέξω χωρίς να τις έχω δοκιμάσει πριν και αρχίσω και ζεσταίνομαι με φαγούρες κτλ. την βάψαμε...
Ευχαριστώ τα παιδιά για τις χρήσιμες πληροφορίες. |
| gdd |
Posted - 30/10/2018 : 10:18:55
Μια μόνο σημείωση, επειδή τα μεγέθη έχουν μεγάλη σημασία, αν παραγγείλεις από το εξωτερικό, να είσαι σίγουρος ότι έχεις επιλέξει σωστά το μέγεθος. Compressport θα βρεις και στην Ελλάδα (και κατά τη δική μου γνώμη κάνουν φοβερή δουλειά στην αποκατάσταση - τις χρησιμοποιώ και στον αγώνα, αλλά δεν μπορώ να πω με σιγουριά ότι βοηθούν), μπορείς στο skroutz να ψάξεις. Αν είσαι Αθήνα, βγάζει ένα κατάστημα στο Ίλιον, ίσως θα ήθελες να δοκιμάσεις πριν τις αγοράσεις. |
| anastasg |
Posted - 30/10/2018 : 09:32:46
Γνώμη μου είναι, χωρίς να τις έχω χρησιμοποιήσει στο παρελθόν, ότι αν δεν τις έχεις χρησιμοποιήσει σε 2-3 long run να μην τις βάλεις στο μαραθώνιο.
Αν κάτι δεν το έχεις δοκιμάσει στην προπόνηση μην το δοκιμάσεις στον αγώνα γιατί υπάρχει ο κίνδυνος να σου χαλάσει τον αγώνα.
Ζυγίζεις τα πράγματα και πράττεις αναλόγως.
|
| as400 |
Posted - 29/10/2018 : 15:58:57
quote:
Originally posted by stavzzz
Εννοείς ότι στους Μαραθωνίους δεν χρησημοποιείς τις συμπιεστικές;
Οι xcode δεν είναι μέχρι το γόνατο;Οι κράμπες σου έχουν εξαλειφθεί και στον Μαραθώνιο;
Ίσως δεν κατάλαβα καλά...
Στους Μαραθωνιους χρησιμοποιω συμπιεστικες X-Code και στους μικροτερους αγωνες τα συμπιεστικα που ειναι μονο για τις γαμπες
AS400 |
| stavzzz |
Posted - 29/10/2018 : 13:09:29
Ωραία,ευχαριστώ... |
| giannis1970 |
Posted - 29/10/2018 : 13:04:21
https://www.athletix.gr/axesoyar/axesoyar/podosfairo/axesoyar/44400-xcode-kaltses-copression-pro-mayro ,αυτες χρησιμοποιω πολυ καλες |
| stavzzz |
Posted - 29/10/2018 : 12:44:00
Εννοείς ότι στους Μαραθωνίους δεν χρησημοποιείς τις συμπιεστικές;
Οι xcode δεν είναι μέχρι το γόνατο;Οι κράμπες σου έχουν εξαλειφθεί και στον Μαραθώνιο;
Ίσως δεν κατάλαβα καλά... |
| as400 |
Posted - 29/10/2018 : 10:41:11
Καλημερα , στους μαραθωνιους χρησιμοποιω τις X-Code , πολυ καλες , σε μικροτερους αγωνες η βαρβατες προπονησεις χρησιμοποιω τις συμπιεστικες για τις γαμπες . Απο τοτε που τις χρησιμοποιω εχουν εξαλειφθει οι κραμπες
AS400 |
| stavzzz |
Posted - 29/10/2018 : 09:26:51
Καλημέρα,εννοείς αυτές που θα βρω να κάνουν αυτή τη δουλειά αν κατάλαβα... |
| georun |
Posted - 29/10/2018 : 09:11:57
καλημερα!αν θες κατι που να κανει δουλεια compressoprt η γνωμη μου.(5 χρονια τωρα τις φοραω σε αγωνες κ αποκατασταση!)!μονοδρομος!! |
| tzatzikis90 |
Posted - 29/10/2018 : 07:24:37
Να είσαι καλά!
Τάσος
know your limits. then destroy them. |
| stavzzz |
Posted - 28/10/2018 : 22:18:42
Ευχαριστώ και πάλι Τάσο... |
| tzatzikis90 |
Posted - 28/10/2018 : 21:07:19
Αν θέλεις για άμεσα, από εσωτερικό. Η πιο γνωστή μάρκα και (μάλλον) η καλύτερη είμαι η compress sport αλλά είναι αρκετά ακριβή. Εγώ είχα κερδίσει από διαγωνισμό medicore, επίσης πολύ καλές (κι ακριβές). Αν ψάχνεις κάτι πιο οικονομικό, υπάρχουν οι ελληνικές x code που κάνουν επίσης δουλειά. Ψάξε στο σκρουτζ, θα στα βγάλει όλα τα διαθέσιμα καταστήματα.
Αν και θα σου πρότεινα να τις αγοράσεις από κατάστημα για να σε βοηθήσει ο πωλητής, έχει διάφορα μεγέθη και ίσως μπερδευτείς μέσω ίντερνετ.
Τάσος
know your limits. then destroy them. |
| stavzzz |
Posted - 28/10/2018 : 18:54:10
Ωραία,σωστό κι αυτό.
Εχεις κανένα site που μπορώ να τις βρω τις συγκεκριμένες; |
