Nutrinews
RunningNews.gr Forum
RunningNews.gr Forum
Αρχική | Προφίλ | Εγγραφή | Ενεργά Θέματα | Μέλη | Αναζήτηση | FAQ
 Όλα τα Forums
 Τα πάντα για το τρέξιμο
 Επικαιρότητα
 Αγώνας Υμηττός 27χιλ.

Σημείωση: Πρέπει να είστε εγγεγραμένος για να δημοσιεύσετε.
Για να εγγραφείτε, κάντε κλικ εδώ. Η εγγραφή είναι ΔΩΡΕΑΝ!

Screensize:
Όνομα Χρήστη:
Κωδικός:
Κατάσταση μορφοποίησης:
Μορφοποίηση: BoldItalicizedUnderlineStrikethrough Align LeftCenteredAlign Right Horizontal Rule Insert HyperlinkInsert EmailInsert Image Insert CodeInsert QuoteInsert List
   
Μήνυμα:

* HTML is OFF
* Forum Code είναι ενεργοποιημένος
Smilies
Smile [:)] Big Smile [:D] Cool [8D] Blush [:I]
Tongue [:P] Evil [):] Wink [;)] Clown [:o)]
Black Eye [B)] Eight Ball [8] Frown [:(] Shy [8)]
Shocked [:0] Angry [:(!] Dead [xx(] Sleepy [|)]
Kisses [:X] Approve [^] Disapprove [V] Question [?]

 
   

ΠΡΟΕΠΙΣΚΟΠΗΣΗnbsp; ΘΕΜΑΤΟΣ
MASOU Δημοσιευτηκε - 29/01/2020 : 23:25:31
Καλησπέρα σας. Αν κάποιος έχει τρέξει τον αγώνα στον Υμηττό 27χιλ., ας πει κάποια πληροφορία για την διαδρομη(ανηφόρες,κλίσεις κ.α).


MASOU
12   ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ    ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ    (Πρώτα η πιο πρόσφατη)
MASOU Posted - 31/01/2020 : 19:24:20
Rock run σε ευχαριστώ.
RockRun Posted - 31/01/2020 : 19:00:17
Μέση κλίση περίπου 7%,με πιο δύσκολο το 7ο χλμ με κλίση 11%.
MASOU Posted - 30/01/2020 : 20:39:48
Rock run για τι κλίση περίπου μιλάμε;
MASOU Posted - 30/01/2020 : 20:25:40
Rock run για τι κλίση περίπου μιλάμε;
RockRun Posted - 30/01/2020 : 20:01:04
Μεγάλη συνεχόμενη ανηφόρα μέχρι το 10ο χλμ,μετά 4 χλμ απότομη κατηφόρα και επιστροφή
(4χλμ μεγάλη ανηφόρα και κατηφόρα μέχρι τον τερματισμό)-1150μ θετική υψομετρική και 28 χιλιόμετρα έγραψε το garmin πέρσι.
Σχεδόν όλος ο αγώνας γίνεται σε χωματόδρομο,εκτός από λίγο στην εκκίνηση και τον τερματισμό.
Δεν έχει καθόλου μονοπάτι,έχει όμως σε κάποια σημεία αρκετές πέτρες στην διαδρομή.
Nek2000 Posted - 30/01/2020 : 19:41:44
https://www.endomondo.com/users/4218065/workouts/1270477142
Deorum Posted - 30/01/2020 : 11:32:36
quote:
Originally posted by MASOU

Ναι στον Ευκλειο αναφέρομαι. Έχεις ιδέα από την διαδρομή;



Όχι δεν τον ξέρω. Το 21αρι του Υμμητού είναι από τους παλιούς αγώνες και πολλοί τον έχουν σε αρχεία GPS. Ο άλλος όχι τόσο, εγώ τουλάχιστον δεν τον ξέρω. Είχα πάει 1-2 φορές σαν θεατής χοντρικά 1-2 χιλιόμετρα μετά την εκκίνηση,
MASOU Posted - 30/01/2020 : 07:34:12
Ναι στον Ευκλειο αναφέρομαι. Έχεις ιδέα από την διαδρομή;
Deorum Posted - 29/01/2020 : 23:46:47
http://www.runningnews.gr/item.php?id=43998

Λες για αυτό, τον Ευκλειο, 27χλμ σε 2 εβδομάδες.

Γιατί υπάρχει κ αυτός, που λέγεται σκέτο "Υμηττός" 21 χλμ
http://www.runningnews.gr/item.php?id=44473

και είναι αυτή την εβδομάδα
MASOU Posted - 29/01/2020 : 23:39:11
16 Φεβρουαρίου. Από το γήπεδο της Αργυρούπολης ξεκινάει και φτάνει στο κυνηγετικό καταφύγιο Κορωπίου.
geopa Posted - 29/01/2020 : 23:35:59
Αν αναφέρεσαι στον αγώνα της επόμενης εβδομάδας έχει κάνα 350αρι υψομετρικα έχει λίγες ανηφόρες μέχρι το 3οχλμ και μετά το 10ο χλμ κάνα 4αρι χλμ συνεχόμενη ανηφορα
Deorum Posted - 29/01/2020 : 23:28:31
21 χλμ δεν είναι? όχι 27.
Ημιμαραθώνιος?

RunningNews.gr Forum © RunningNews.gr Go To Top Of Page
Snitz Forums 2000