Nutrinews
RunningNews.gr Forum
RunningNews.gr Forum
Αρχική | Προφίλ | Εγγραφή | Ενεργά Θέματα | Μέλη | Αναζήτηση | FAQ
Όνομα χρήστη:
Κωδικός:
Αποθήκευση Κωδικού
Ξεχάσατε Κωδικό?

 Όλα τα Forum
 Τα πάντα για το τρέξιμο
 Επικαιρότητα
 Αγώνας Υμηττός 27χιλ.
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Συγγραφέας Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα  

MASOU
Newbie Forum Runner

Greece
21 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύτηκε - 29/01/2020 :  23:25:31  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Καλησπέρα σας. Αν κάποιος έχει τρέξει τον αγώνα στον Υμηττό 27χιλ., ας πει κάποια πληροφορία για την διαδρομη(ανηφόρες,κλίσεις κ.α).


MASOU

Deorum
Moderator

Greece
7283 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 29/01/2020 :  23:28:31  Εμφάνιση Προφίλ  Visit Deorum Προσωπική Σελίδα  Απάντηση σε αποστρόφους
21 χλμ δεν είναι? όχι 27.
Ημιμαραθώνιος?
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

geopa
Elite Forum-Runner

Greece
2107 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 29/01/2020 :  23:35:59  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Αν αναφέρεσαι στον αγώνα της επόμενης εβδομάδας έχει κάνα 350αρι υψομετρικα έχει λίγες ανηφόρες μέχρι το 3οχλμ και μετά το 10ο χλμ κάνα 4αρι χλμ συνεχόμενη ανηφορα
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

MASOU
Newbie Forum Runner

Greece
21 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 29/01/2020 :  23:39:11  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
16 Φεβρουαρίου. Από το γήπεδο της Αργυρούπολης ξεκινάει και φτάνει στο κυνηγετικό καταφύγιο Κορωπίου.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Deorum
Moderator

Greece
7283 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 29/01/2020 :  23:46:47  Εμφάνιση Προφίλ  Visit Deorum Προσωπική Σελίδα  Απάντηση σε αποστρόφους
http://www.runningnews.gr/item.php?id=43998

Λες για αυτό, τον Ευκλειο, 27χλμ σε 2 εβδομάδες.

Γιατί υπάρχει κ αυτός, που λέγεται σκέτο "Υμηττός" 21 χλμ
http://www.runningnews.gr/item.php?id=44473

και είναι αυτή την εβδομάδα
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

MASOU
Newbie Forum Runner

Greece
21 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 30/01/2020 :  07:34:12  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Ναι στον Ευκλειο αναφέρομαι. Έχεις ιδέα από την διαδρομή;
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Deorum
Moderator

Greece
7283 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 30/01/2020 :  11:32:36  Εμφάνιση Προφίλ  Visit Deorum Προσωπική Σελίδα  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by MASOU

Ναι στον Ευκλειο αναφέρομαι. Έχεις ιδέα από την διαδρομή;




Όχι δεν τον ξέρω. Το 21αρι του Υμμητού είναι από τους παλιούς αγώνες και πολλοί τον έχουν σε αρχεία GPS. Ο άλλος όχι τόσο, εγώ τουλάχιστον δεν τον ξέρω. Είχα πάει 1-2 φορές σαν θεατής χοντρικά 1-2 χιλιόμετρα μετά την εκκίνηση,
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Nek2000
Elite Forum-Runner

Greece


1276 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 30/01/2020 :  19:41:44  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
https://www.endomondo.com/users/4218065/workouts/1270477142
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

RockRun
Forum-Runner

Greece


138 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 30/01/2020 :  20:01:04  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Μεγάλη συνεχόμενη ανηφόρα μέχρι το 10ο χλμ,μετά 4 χλμ απότομη κατηφόρα και επιστροφή
(4χλμ μεγάλη ανηφόρα και κατηφόρα μέχρι τον τερματισμό)-1150μ θετική υψομετρική και 28 χιλιόμετρα έγραψε το garmin πέρσι.
Σχεδόν όλος ο αγώνας γίνεται σε χωματόδρομο,εκτός από λίγο στην εκκίνηση και τον τερματισμό.
Δεν έχει καθόλου μονοπάτι,έχει όμως σε κάποια σημεία αρκετές πέτρες στην διαδρομή.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

MASOU
Newbie Forum Runner

Greece
21 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 30/01/2020 :  20:25:40  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Rock run για τι κλίση περίπου μιλάμε;
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

MASOU
Newbie Forum Runner

Greece
21 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 30/01/2020 :  20:39:48  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Rock run για τι κλίση περίπου μιλάμε;
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

RockRun
Forum-Runner

Greece


138 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 31/01/2020 :  19:00:17  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Μέση κλίση περίπου 7%,με πιο δύσκολο το 7ο χλμ με κλίση 11%.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

MASOU
Newbie Forum Runner

Greece
21 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 31/01/2020 :  19:24:20  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Rock run σε ευχαριστώ.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας
  Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα  
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Μετάβαση σε:
RunningNews.gr Forum © RunningNews.gr Go To Top Of Page
Snitz Forums 2000