Nutrinews
RunningNews.gr Forum
RunningNews.gr Forum
Αρχική | Προφίλ | Εγγραφή | Ενεργά Θέματα | Μέλη | Αναζήτηση | FAQ
 Όλα τα Forums
 Τα πάντα για το τρέξιμο
 Υγεία & Τραυματισμοί
 Τρύπημα παπουτσιών στη φτέρνα!

Σημείωση: Πρέπει να είστε εγγεγραμένος για να δημοσιεύσετε.
Για να εγγραφείτε, κάντε κλικ εδώ. Η εγγραφή είναι ΔΩΡΕΑΝ!

Screensize:
Όνομα Χρήστη:
Κωδικός:
Κατάσταση μορφοποίησης:
Μορφοποίηση: BoldItalicizedUnderlineStrikethrough Align LeftCenteredAlign Right Horizontal Rule Insert HyperlinkInsert EmailInsert Image Insert CodeInsert QuoteInsert List
   
Μήνυμα:

* HTML is OFF
* Forum Code είναι ενεργοποιημένος
Smilies
Smile [:)] Big Smile [:D] Cool [8D] Blush [:I]
Tongue [:P] Evil [):] Wink [;)] Clown [:o)]
Black Eye [B)] Eight Ball [8] Frown [:(] Shy [8)]
Shocked [:0] Angry [:(!] Dead [xx(] Sleepy [|)]
Kisses [:X] Approve [^] Disapprove [V] Question [?]

 
   

ΠΡΟΕΠΙΣΚΟΠΗΣΗnbsp; ΘΕΜΑΤΟΣ
Dimos84 Δημοσιευτηκε - 07/06/2021 : 22:30:55
Καλησπέρα σε όλους!
Είμαι καινούργιος στο forum και ομολογώ ενθουσιασμένος από την ποιότητα του περιεχομένου. Έχω ένα θέμα που με προβληματίζει σας παρακαλώ τα φώτα σας!
Το τελευταίο διάστημα περίπου 6μηνο ότι παπούτσι και να βάλω από casual μέχρι αθλητικό μου τρυπάει πίσω στη φτέρνα! Δεν μπορώ να το εξηγήσω με τίποτα. Έχει μια εβδομάδα πήρα καινούργια αθλητικά και παρατηρώ μου τρυπάνε στη φτέρνα. Πριν από ένα δίμηνο είχα πάρει άλλα το ίδιο πρόβλημα, ακομα και στα καθημερινά μου παπούτσια!
Έχω περάσει τη φάση να βγάλω φουσκάλα στη φτέρνα και έχει ξεραθεί δεν πονάω πια απλά παρατηρώ ότι μου τρυπάνε τα παπούτσια πίσω στη φτέρνα δηλαδή φεύγει το ύφασμα από την πρώτη κι όλες βδομάδα! Και δεν ξέρω αν φτιάχνετε κι όλας αυτό σε τσαγκάρη. Υπόψην το νούμερο είναι σωστό και οι κάλτσες σωστές αθλητικές.
Έχει αντιμετωπίσει κανείς παρόμοιο πρόβλημα;
8   ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ    ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ    (Πρώτα η πιο πρόσφατη)
PEPE Posted - 13/06/2021 : 13:24:34
Έχω παρόμοιο θέμα αλλά μετά τα 500-600 km. Δες διαφορετικούς τρόπους
για δέσιμο των κορδόνιων

«Αν θέλεις να τρέξεις, τρέξε ένα μίλι. Αν θέλεις να ζήσεις μια εμπειρία, τρέξε έναν μαραθώνιο».
physiorunner Posted - 09/06/2021 : 20:02:11
Αν θέλεις, βάλε μια φωτογραφία ενός παπουτσιού να δούμε το "τρύπημα". Ακούγεται ακραίο να υπάρχει τρύπα, εκτός αν εννοείς ότι δημιουργείται βαθούλωμα στο υλικό. Επίσης, πού βγαίνει η "κλασική φουσκάλα"; Συνήθως, το πίσω μέρος της πτέρνας τρίβεται στο παπούτσι και, αν δεν υπάρχει κάλτσα μεταξύ των δύο επιφανειών (πχ οι πολύ κοντές κάλτσες μπορεί να μην καλύπτουν την επιφάνεια αυτή), ερεθίζεται και δημιουργείται "φουσκάλα". Το κάτω μέρος της πτέρνας είναι, συνήθως, πιο ανθεκτικό. Πάντως, αν όντως φοράς κάλτσες, θα έπρεπε και οι κάλτσες να φθείρονται. Συμβαίνει αυτό; Τέλος, νομίζω πως μπερδεύεις το πίσω με το κάτω μέρος της πτέρνας και οι περισσότεροι έχουν καταλάβει πως το κάτω μέρος έχει πρόβλημα και όχι το πίσω.

"Μέτρον άριστον"
MARIOS2020 Posted - 09/06/2021 : 09:19:48
Το να πατάς την φτέρνα δεν έχει να κάνει με το βάρος. Διορθώνεται μόνο αν προσέχεις τον δρασκελισμό σου και κάνεις μικρότερα βήματα πατώντας όλο το πέλμα. Δεν ξέρω αν μπορεί να ελεγχθεί αυτό και ίσως σε κουράζει και περισσότερο.
Dimos84 Posted - 08/06/2021 : 22:45:49
Όχι τα κορδόνια τα δένω μια χαρά όσον αφορά τη φτέρνα θα το τσεκάρω! Ευχαριστώ!
Παίζει λόγω βάρους να πατάω πολύ τη φτέρνα; Και αυτό διορθώνεται κάπως;
MARIOS2020 Posted - 08/06/2021 : 22:38:00
Αν πατάς πολύ με την φτέρνα θα το καταλάβεις από την φθορά του τακουνιού. Της εξωτερικής πίσω σόλας. Μήπως δεν δένεις αρκετά σφιχτά τα κορδόνια και το πόδι σου "κολυμπάει" στο παπούτσι, κινείται μπρος πίσω και η τριβή προκαλεί τόσο την φουσκάλα όσο και την φθορά στο ύφασμα.
Dimos84 Posted - 08/06/2021 : 20:45:44
Όχι τα παπούτσια είναι ακριβώς το μέγεθος μου, δεν ξέρω αν πατάω πολύ με τη φτέρνα.
Γενικά έχω αρκετά παραπανίσια κιλά και είμαι σε φάση απώλειας βάρους δεν ήξερα ότι παίζει ρόλο αυτό!
Το ύφασμα που σκίζεται δεν είναι στον πάτο της φτέρνας αλλά στο ύψος όπου βγαίνει η κλασική «φουσκαλα»
MARIOS2020 Posted - 08/06/2021 : 08:04:34
Και μένα μου φθείρονται στην φτέρνα, γιατί πατάω με την φτέρνα, αλλά όχι σε μια εβδομάδα. Μιλάω για το τακούνι.
Ποιο ύφασμα σου φεύγει? εννοείς τον πάτο, αυτό που είναι μέσα?
Aroulio Posted - 08/06/2021 : 00:18:14
μήπως τα παπούτσια σου είναι μικρά?
μήπως πατάς πολύ με τη φτέρνα?
μήπως έχεις παραπανίσιο βάρος?

RunningNews.gr Forum © RunningNews.gr Go To Top Of Page
Snitz Forums 2000